اوچائي کي وزن جي نظر ڇا آهي ذلت آهي؟

وزن ۽ قد جي سازگار نظر هميشه دلچسپي ماڻھن آهن. نه ته حساب لاء ڪيترائي طريقا آهن مثالي جسم جو وزن، پر انھن مان ڪو معنى به صحيح آهي نه هو. اهو اڪائونٽ ۾ رڳو نه انگ، پر پڻ صحت ۽ ظاهر وٺڻ ضروري آهي. اهو هميشه جي نظرياتي طور مثالي انهيء سان انسان هڪ خوبصورت جسم اٿس، ۽ لکندا، هڪ شاندار شخصيت جو هڪ جيڪو ۾ فٽ نه ٿو ٿي سگهي نه آهي وزن معيار ۽ ترقي، هاڻي منظور ڪيو آهي.

هڪ ئي وزن لاء، اوچائي ۽ هڪ ئي جنس جي ٻن ماڻهن جي عمر بالڪل مختلف ٿي سگهي ٿو - هڪ thinner لڳي ويندا ٻيو. يا slender ۽ toned شخصيت سان طاقتور سان هڪ athlete، اهو ساڳيو عروج جي لوز stout انسان جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ توريو ڪري سگهون ٿا ڇاڪاڻ ته سياسي وسا کان مٿانهون آهي. ڪڏهن ڪڏهن seemingly پتلي کي انسان کان وڌيڪ weighs، جيڪو بهار گھٽ ڪرڻ سبب سراسري کان وڌيڪ لڳندي.

حساب لاء ۽ فارمولن جي گهڻو ڪري هڪ صحتمند وزن ماڻهن کي تمام مختصر يا به قد لاء مناسب نه آهي. وزن ۾ هڪ ھوريان اضافو ٿيو، جنهن جي ذلت آهي نه آھي عمر سان ڇاڪاڻ ته اهو ساڳيو عروج جي قوم، پر مختلف عمر، هڪ ئي جسم عام نه ٿي سگھي ٿو. وسا ذخيرا مختلف ماڻهن ۾ آهن اهڙي جسم اهو ساڳيو به جيڪڏهن اها ساڳي وزن نه آهي، ۽ ان جي physique متاثر.

ترقي ڪاٽو هڪ سئو: هڪ ڊگهي وقت تائين هڪ شخص جي وزن جو تعين ڪرڻ لاء بهترين مقرر ۽ طريقو هڪ فارمولا Brocchi خانه سمجهيو ويندو آهي. هيء طريقو حساب جنس، عمر ۽ جسم جي جوڙجڪ ۾ نه وٺندو آھي. جديد قد ۽ وزن معيار هن فارمولا جي حاصل ڪري انهيء کي چونڊجندڙ نه ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ نوجوان قوم لاء. تنهن ڪري، جيڪڏهن اسين 30 سالن جي عمر ۾ گهٽ ماڻهن کي، ڪيائين "ڪاٽو هڪ سئو جي اوسر" 10٪ جي خاتمي يا ترقي 110. کان subtract جن 50 سال سنگ چڙهي ويا آهن ته Brocken جي نتيجي ۾ 5-7 سيڪڙو اضافو تي، لاء جي باري ۾ ڳالهائڻ آهن. ڪڏهن ڪڏهن هن فارمولا ۾ ٻڌل ترقي تبديليون بڻائي رهيا آهن: گهٽ کان 165 سي جي ترقي 175cm کي 165cm کان 100 عيسوي -، 105 175cm جي مٿان - 110. فارمولو brocken ته ان کان سواء قسم جي ڪرڻي. normokostnogo قسم جي نتيجي لاء uzkokostnogo لاء بدليل رهي - boned لاء 10٪ جو نتيجو کان ڪٽ آهي - 10٪ شامل.

ڪيئن اوچائي کي وزن جي سازگار نظر جو تعين ڪرڻ لاء هڪ ٻئي مشهور واٽ، جي 19th صدي عيسويء ۾ Adolfom Ketle تجويز ڪيو ويو آهي. هيء طريقو سڃاڻي ۾ وڃڻ ڪاميٽي انڊيڪس آهي، جنهن جو ڏوهه جي هيٺين فارمولا: وزن ۾ kilograms تقسيم جي اوچائي squared. جي نتيجي ۾ شخصيت 18 کان 25 تائين جي حد ۾ آهي، ته هن جو وزن لاء ڪوشان رهندا سمجهي سگهجي ٿو.

ڪجهه سائنسدانن کي يقين آهي ته هن جي لحاظ ۾ وزن ۽ قد جي نظر کان، ۽ وسا جي في سيڪڙو جي ھدايت نه ڪيو وڃي. هن ماپ عمودي crease لاء جي پيٽ تي وسا جي navel کان 2.5 وڏي وزير جي. جو ڀؤ - اپ کي 2.5 وڏي وزير، سنڌ جي عام جي حد تائين، وڌيڪ 2.5 ۾ وسا جي سيڪڙي جي ٿولهه جيڪڏھن. انڪري، وزن لاء ڪوشان رهندا سمجهي سگهي ٿو وڃي، ان جي قيمت جي، ته وسا سيڪڙي جي ٿولهه 1-2 وڏي وزير آهي.

توهان کي خبر آهي، ته جيئن عام تور - ان کي نه رڳو سنڌ جي جماليات آهي، پر ڪيترن ئي بيمارين کان بچڻ لاء هڪ موقعو. هڪ انسان جي اوچائي لاء ڪو موزون وزن، ۽ جسم وسا في سيڪڙو جي صحت لاء محفوظ، ۽ بصري اپيل، جنهن هميشه نمبر تي ڀاڙي نه ٿو ڪري لاء سڀ کان اهم شيء. جي جائز جي سمپورن جو تعين ڪرڻ لاء هڪ سادو رستو نه آهي. ٻانهي circumference جي هيء ماپ. عورتن لاء، هن جي قيمت ماڻھن لاء في الحال 80 کان وڌيڪ وزير هجڻ گهرجي -. جيڪڏهن ٻانهي circumference عورتن لاء 85 وزير ۽ ماڻھن ۾ 100 وڏي وزير جي ڀيٽ ۾ تمام وڏو 95 سي، مختلف بيمارين جي خطري کان وڌي رهيو آهي. جيڪڏهن ٻانهي circumference کي بند ڪرڻ يا hips جي girth، جنهن کي عام طور هڪ وڏي اٿارجن سان صورت آهي جي ڀيٽ ۾ تمام وڏو آھي کان وڌيڪ خطرناڪ ٿي سمجهيو. عام وزن نظر جو تعين ڪرڻ لاء ٻانهي ۽ hips ٿي سگهي ٿو. هن ڪندا، اوھان کي ٻانهي circumference تلخي circumference جي جدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. جنهن جي نتيجي ۾ عورتن لاء 0،8 ۽ ماڻھن لاء 0،9 کان وڏي نه هجي.