پوري جسم. هن مثالي عورت جي جسم. جو ڀرپور مرد جسم

ڇا انسان تڪميل جي باري ۾ خواب ڏسي نه آهي؟ الا، مان، هڪ. اڪثريت جي ڀرپور گھر، بهترين ڪار، جي ڀرپور سنگتي چاهي ٿو. بيان، اسان کي به نه وساريو - ڪيترن ئي ماڻهن کي هڪ مڪمل جسم چاهيون ٿا.

پهرين پيراگراف واضح آهي ته - مان صرف اشتهار ڏسي يا هڪ glossy رسالي ۾ نظر، جسم کي سلسلي ۾ ڪيو آهي، فيشن جي رسالي جي صلاح جي پيروي ڪرڻ لاء ڊوڙندا نه ڪندا آھن. سنڌ لڳايو ت ان کي اتي هڪ مثال جي پيروي ڪرڻ، ڀرپور سڏيو ڪري سگهجي ٿو جنهن کي، ۽ ان بعد ت آهي ڪوشش ڪرڻ ڏيو.

ڇا اهو موزون آهي؟

تصور توهان هڪ وقت مشين پئي ته، ۽ اوھان جي ماضي جي ذريعي ڀلن ڪري سگهي ٿو، ماڻهن ۽ هن کي -انڊيا- يا ته سااله روايتن کي ڏسي.

اهو معلوم ڪرڻ لاء ته ڪيئن اسان جي ابن ڏاڏن کان اڳ رهندو هو، جيڪي گھري اوھان کي دلچسپ ٿئي ها؟ گهڻو امڪان، ها. ۽ جيڪي اوھين حيرت ۾ هوس، پوء ته جيڪي فيشن هميشه وجود ۾ آئي، رسالا ۽ catwalks جي موجودگي جي قطع آهي. پوء، مسيح کان اڳ واري زماني کان شروع، ۽ وقت ان کي dictates ۽ آدرشي imposes. جيڪي فيشن پيدا؟ ان کي صرف هڪ شخص نه آهي. اهو وقت، عادت، جيئري حالتون يا هڪ عالمي ڪارپوريشن، اڄ ٿي سگھي ٿو ته جيئن ان کي هاڻي، مثال طور.

ڪيئن حسن جي باري ۾ خيالن کي تبديل ڪرڻ

جو بت، جو رومي سلطنت يا قديم يونان جي صبح تي پيدا ۾ ڏس. ماڻھن کي ٺيڪ آهي، پر ڪيترن ئي ڇوڪرين بدالئڻ جو مونث لڳي، هڪ rounded اٿارجن ۽ مڪمل hips سان. توهان Rubens يا Kustodiev سان paintings جي باري ۾ ڇا ٿا چئو؟

عورتون، جيڪي هن نتيجي تي پهتو هڪ وڏائي نظر paintings اسان جي همعصر curvaceous ۽ عجب ڪرڻ تي مجبور تعجب سان: "؟ ۽ ان کي خوبصورت سمجهيو ويندو هو" نه هاري، هئا، صدين تائين جڏهن ماڻهن ايمان آندو ته ڀرپور جسم - ان کي هڪ مڪمل، آزاد sunburn آهي، هڪ aristocratic pallor سان. سڀ کان پوء، جيڪڏهن هڪ شخص کي پورو آھي، ان سان گڏوگڏ nourished آهي ۽ ڪو به صحت مسئلا ڪئي. اڄ، جي جي نظر مثالي شخصيت diametrically جي مخالفت ڪئي.

جي ڀرپور ڏينھن جو خيال ڇا آهي؟

ڪنهن جو رسالو کوليو، وڊيو يا فلم تي موڙ. هن مثالي مرد جسم ۾ جذب نه جي هڪ گهٽ-وسا انبار طور ظاھر ڪئي پئي وڃي، ان hairless ۽ tanned لاء ڀلو آھي. مرد سجھڻ تمام جن اسان جي گهٽين ۾ ڏسڻ جهڙيون نه آهي. پر اسان کي نه مڃيندا آھن ته ڪجهه غلط آهي ته صورتحال آهي. جي برخلاف تي، اسان کي آرام طلبي ۽ unwillingness کي عام ماڻهو الزام هئڻ "جو پردو تي بندا."

هن مثالي عورت جي جسم ڇا آهي؟ هن کي ملائڪ جيڪو اسان کي "Victoria جي راز" جي ارواح ڏيندو آهي. ڪجهه سبب لاء اوھين نه ڄاڻندا آھيو ته جيڪي ان جي هڪ ڇوڪري وانگر لڳندي، ان کي ڄاڻايو ويندو آهي ته هن کي سندس اٿارجن تي cubes، وڏي دلين ۽ ڊگهو ڪپڙو pumped سان هڪ قد، slender سونھن آھي. جي گهٽين مان هڪ عام ڇوڪري اڪثر ڪافي مختلف لڳندي، پر سندس "ڦوٽ" جي ملامت ان کي زال هئي، ۽ نه اشتهارن ۽ جي تصوير پرچار "جي مثالي."

مون کي مثالي لاء ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇا؟

انسان، ڳالھ لاء ڪوشش هجڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته هن جي زندگي جي معني آهي - ڳالھ جوڙي حاصل ڪرڻ. پر هن پنهنجي سڌن ۽ آدرشي ٿيڻ گهرجي، هڪ خوبصورت ڪپڙا ۾ پنهنجي تصويرون بند palmed نه.

توهان کي "مرسڏيز" چاهيو ٿا؟ توهان صرف ان معروف اچان هيٺ هڪ مهانگو ڪار جي ضرورت آهي، يا توهان صرف آمد و رفت جو هڪ وسيلو آهي، ڀيرا سستي تي، جنهن هن شهر جي چوڌاري وڃڻ ڪرڻو پوندو؟ ٿي سگهي ٿو ته توهان کي هڪ سائيڪل جي ضرورت آهي، پر ان جي فيشن اوھان کي ٻڌائي ٿو ته افسانوي قيمت لاء هڪ مهانگو ڪار خريد ڪرڻ لاء. يا، مثال طور، ڪپڙا. ڊالر جي سو لاء "Dolce Gabbana" مان برانڊن جينس جي ضرورت آهي؟ يا ساڳي ڪپڙي جي نفيس باقاعده سلوار هجڻ گهرجي، پر هن سلفي جي نالي کان سواء؟

شين جي شخصيت سان گڏو گڏ کڻي. پوري جسم - ان کي هڪ Myth هڪ تصوير مان لکن ماڻهن کي فٽنيس ڪمرا تي پئسا خرچ ڪرڻ تي ٻڌائيندو آهي ته، خوبصورت لباس چتر سائيز، خاص additives يا خاص، ته "حق" ھيون concocted آهي. موجود ڪونه آهي ۽ هڪ ڀرپور شخصيت آهي، جنهن جي برابر يا ريس لڳي وڃي ھا ٿي گذريو آهي.

جنهن جي شخصيت جو هڪ ماڊل جي حيثيت اختيار ڪري سگهجي ٿو؟

ڇو جو ڀرپور جسم جو هڪ ماڊل، جن جي فوٽو جرنل ۽ سنگت پبليڪيشن جو هر صفحي تي ڏسي سگهجي ٿو ته جيئن لحاظ نه ڪيو وڃي؟ ڇو نه، توهان کي چونڊي لاء آزاد آهن. پر ڪجهه ته قدرتي ۽ وڌيڪ آساني سان achievable آهي، ۽ اتي هڪ تصوير آهي ته حقيقت کان پري آهي.

جي ڀرپور مرد جسم جو مثال وٺو. ڇا هڪ جاندار جي لاء اڄ جي نوجوان ماڻهو ڪندا؟ جي ها، جيڪي مصروف نه آهن! آء ماهرن، وڪيلن، مينيجر، builders، وڪام .. فلم "300" يا "Troy" جي منهن خاصيتن سان ڀيٽ ڪرڻ لاء، هڪ انسان جي جم کان ٻاهر نه وڃ وڃي (يا bladed هٿيارن جي استعمال سان ايندڙ ويندڙ جنگ ۾ حصو وٺڻ لاء ۽ زنجير ميل پائي، جيئن قديم ڪيو يونان)، اڇلائي راندين اضعافي، ۽ جيتوڻيڪ gormonosoderzhaschie steroids کائڻ لاء ڀلو. ڇا ڇهه آهن سندس اٿارجن تي cubes ۽ شڪار جي طاقتور پير؟ جي ڏينهن دوران ۽ شام جو آفيس ۾ ڪم ڪرڻ جي ڪمري ۾ فرار ٿيڻ هڪ عام جوان امان ۾ ٿي سگهي ٿو "کي ڪپڙا تي بندا؟" شايد. تنهن ڪري، هن ريت غير فطري آهي. سهڻي ٿي ۽ جي بهترين آهن ايٿليٽ جو جسم، هڪ انسان جي جم ڏانهن وڃڻ گهرجي، پر جنون کان سواء. اهو به صحيح آهي، پر نه راندين جي اضافي وٺڻ جي حڪم ۾ صحت کي نقصان نه ۾ رھيا کائي وڃي.

عورت خواب بڻجي

ته ڇا آهي مثالي عورت؟ اڄ، ان کي هڪ جيئري باربا گڏي آهي. پر هر ڇوڪري ڄاڻندو آھي ڇا هوء chiseled ٻانهي ۽ هڪ انتهائي گهٽ وزن لڳل - ڀاڄيون ۽ رياضت جي حق ۾ مزيدار جي لڳ ڀڳ مڪمل رد. ۽ پوء توهان سڀني ڪوششن جيڪڏھن اوھين ننڍڙي قد جي يا ننڍو ڪپڙو سان پيدا ڪيا ويا برباد ڪيو ويندو. پوء ان ڳالھ elusive ڏڪر لڳي آهي؟ ڇا ان کي هر calorie اضافو وار ۽ ميخن واريء جي نگراني ڪرڻ لاء ضروري آهي، ته ڄڀ ۽ سينن ۾ اضافو بس جي تصوير فٽ ڪرڻ؟

هر ڪو پنهنجي پنهنجي جواب چونڊيندو آھي، پر ان کي هڪ صحتمند زندگي ڏس، سٺي لڳي ۽ سهڻي محسوس ڪرڻ لاء ڀلو آھي. جي حقيقت جيڪڏھن اوھان کي تمام گهڻو تکو پاڻ ۾ ڪجهه سان مطمئن آهن، ته، سينگار ۽ سرجري آهي، پر ان کي بعيد فطرت آهي ته ان هڪ کي عيبدار خلق پيدا ڪري ڇڏي. هر شخص کي خوبصورت آهي، ان جي پنهنجي جنم کان ڪنڀار ۽ ڊيٽا سندس خوبيون ۽ اختيارن سان، ۽ هر هڪ پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪرڻ کان سواء ڪا شيء ۾ خوش ٿي سگهي ٿو.

مثالي جسم جو وزن

دنيا ۾ سڀ کان وڏو فريب جي هڪ - ان کي ڪجهه نه آهي ته هڪ افسانوي ادب آهي مثالي وزن. ماڻهو پاڻ کي حڪمت ۽ علم سٺن، هن فيصلو ڪيو آهي ته هن ڌرتيء تي هر شخص تي وس وارو آھي، ان کي ڏسي کان سواء، سنڌ جي مثالي وزن حساب. ۽ جيالا شروع -، ڪتابن لکيو آهي ته ٻئي اوهانجي پيدا، مثالي جسم اسڪول نظريي. هن خوش ٿي اوھان جي مدد ڪندو؟ مون کي مڃيندا آھن، ڪو! قدرتي سطح تي، تون ته سائنسدانن جي سڄي فوج کي صرف هٿان اهڙي وڏي دانائي سان سمجھ آهن. ڪو به هڪ پنهنجي مثالي وزن حساب ڪري سگهي ٿو، ۽ تنهن ڪري ان کي اشتهارن ۽ واعدو ڪرڻ لاء ڌيان ڏيڻ نه ڀلو آھي. مثالي جسم اسڪول، اوھان کي تڪميل تائين آڻڻ نه ڪندو ڇاڪاڻ ته ان کي چئجي موجود نه رکندو آھي.

ساڳئي وقت، توهان کي آزادي ۽ سندن پسنديده رياضت ۾ مشغول ٿي يا بس کي چست رکڻ صحتمند ۽ مزيدار کاڌو کائڻ ۽ تمام پرڪشش هڪ ئي وقت ۾ وڃي مفت ۾ ڪري سگهي ٿو.

ڪيئن مڪمل ٿيڻ تائين، ڪڏهن به پاڻ لاء؟

۽ جڏھن اوھان کي دقيانوسي اوھان کي ۽ جي مثالي نمونن تي عائد ٿئي ٿي بوند، اوھان جو احساس ٿيندو آهي ته اڃا تائين مڪمل ٿي چاهيو، پر هن پنهنجي خواهش ٿي ويندي، جنهن جي بدران ٻاهر کان آيو. پوء، اتي ڪنهن به ضابطن ۾ مشاهدو آهي ته توهان هڪ ڀرپور شڪل جي وڏائي جو مالڪ بڻجي ٿو،؟ حقيقت ۾، ڪو اصول آهن، پر ڪجهه گائيڊ ته جي تابعداري نه آھن، اوھان جي شڪل ۾ رکڻ لاء آسان ٿي ويندي:

1. bedtime کان اڳ ٽن ڪلاڪن کان پرهيز پليو.

2. توهان روزانو رات جي ماني پروٽين جو مشتمل گهرجي. هڪ ڀرپور شام کائڻ جو هڪ مثال ڍڪيل، ڳاڙهسرو ڪريم سان کوھ پنير جو هڪ حصو، جوش اچي ڪڪڙ جي ڇاتي scrambled آهي. جي حقيقت، اوھان کي رات جي ماني ۽ ٻيو ڪجهه مثال لاء پي يا چاڪليٽ جي هڪ ڪلهوڙو آهن سگهي ٿو، پر توهان ڀرجي نه ڪيو ويندو ۽ پوء ٻيو ڪجهه پوء کائيندا.

3. مون کي گھرجون پوريون شمار ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇا؟ سڀ کان پوء، اهي سڀ کان diets ٻڌل. ان کي تنهن دور خواهش آهي. اهو بهترين آهي صرف صحتمند خوراڪ کائڻ لاء سکڻ ۽ ذهني حساب ۾ مشغول نه ڪندا آھن. صحيح ۽ صحتمند غذائون - ان کي ٽيڪ گوشت، مرغي، مڇي، ڍڪيل، پنير، ڀاڄيون آهي. انهن حصن مان تيار کاڌو کائيندو ڏٺو، اوھان کي بکيو محسوس نه ٿيندو ۽ اوھان کي ڀلي حاصل نه ٿيندو.

4. مٺي - هن جي سڀ کان ڏکوئيندڙ مسئلن مان هڪ آهي. توهان مٺايون پيار ۽ انھن کان سواء رهي نٿو سگهجي ته، يقينا، هڪ خواب شخصيت نه لھندين ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. اهو چاڪليٽ، pastries ۽ مٺائي توانائي ۽ اٿارجن ته ڪنارن تي وسا ۾ تبديل ڪيو آهي جو خالي آهي. confectionery شين کي هڪ سٺو ڪيڏو - ميوو، پر اهي به کوسا نه ٿو ڪري سگهجي. في ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ميوا اوھان لاء ذلت بڻجي ويندو جڳائي.

4. آزادي. خيال آهي ته ان جي خواهش آهي نه ڪريو! نه ضروري، جو جم ڏانهن وڃو ڇاڪاڻ ته هڪ سرگرم ڳجھي ان simulators تي تربيت سان compare ڪرڻ ممڪن آهي برقرار رکڻ لاء. سائيڪل هلائڻ يا rollerblading، آرام سان آھن، ترڻ - توهان ڇا پسند ڪندا؟ توهان ڇا ٿا پسند ۾ مشغول، ۽ سهڻي ٿي.

۽ آخر ۾،

هن مضمون ۾، توهان انگ ۽ حراست ۾، جنهن جي ڀرپور جسم characterize ڏسي نه ڪندا آھن. توهان جي درستگي جي ضرورت آهي ته، سنڌ جي جديد دنيا جي "حق" ميلاپ سان مهيا ڪرڻ لاء خوش آهي، پر اوھان کي انھن جي ضرورت آهي ڇا؟ جيڪي اوهانجي ڪتابن لکڻ، اوھان کي ذاتي نه ڄاڻندا آھن. انهن جي باري ۾ اوھان کي ڪجھ به نه ڄاڻندا آھن، پوء تون ڪيئن معلوم ڪري سگهو ٿا ته توهان هڪ ڀرپور روپ ۾ نظر ايندو ڪيئن؟

ياد رهي ته فطرت ڦوٽ abhors ۽ غلطين ڪرڻ نه رکندو آھي. پر ماڻهن کي ته اڪثر هن گناهه. حق کائو، چست ۽ موبائل زندگي رکو، ۽ "غذا" وانگر لفظن پاڻ کي وساري.