راندين ۽ فٽنيس, ڪچي ۽ ميدان
ڇا ان athletics آهي - تاريخ، بنيادي disciplines
athletics ڇا آهي؟ جي رياضت لاء جدا جدا مقابلي disciplines جي سڄي لوط آھي. في الحال، athletics جي سڀ کان مشهور، مشهور راندين جي هڪ آهي.
athletics ترقي جي تاريخ
ان جي قديم يونان جي وقت کان آهي Reckons. روايتي قديم زماني ۾ Olympic رانديون ايٿليٽ disciplines جي مڪمل طور گولا. جي extant تاريخي حوالن مطابق، پهرين Olympic رانديون ۾ گهڻن جي بنياد تي منعقد ڪيا ويا مختصر فاصلي لاء ڊوڙندو. ٿوري دير کان پوء، ڪيترن ئي اهڙي ڏينهن ڪيترن ئي مرحلن ۾ ڊوڙندو، بنيادي طرح واپس ۽ قبرن جي ظاهر دليل لاء پروگرام. ته پوء اتي هڪ نظم و ضبط dolihodromos سڏيو ويندو آهي، جنهن کي برداشت جي هڪ ھيئن ڊگهي races ويو هو.
جڏهن رياضت انگريزن جي ٻيٽن جي آمدنيء مان شهرت حاصل ڪيائين جي تاريخ جي ارتقا جي هڪ نئين دور، جي 12th صديء تي پوي ٿو. اهو پهريون ڀيرو پهرين اهم athletics گهڻن، جنهن کان ڪجهه پنڌ تي races شامل، ٻاهر کڻندا ڪرڻ لڳو هتي هو وڏو ٽپو ۽ ڊگهي، اڇلائڻ javelins. اهو انهن مان گهڻن جديد رياضت جي ترقي لاء هڪ اهم impetus ڏنو ڪيو آهي.
Athletics گهڻن، موجوده کي فطرت ۾ بند ڪري، ٻاهر کڻندا ڪرڻ، شروع ڪيو ته 19th صدي عيسويء جي ٻئي اڌ کان جڏهن يونان وارن جا پيروڪار پراڻي، ڊگهي-وساري روايتون ضرور جيارڻ لاء پهرين ڪوشش. ٿوري دير کان پوء، انهن championships دنيا جي ڪيترن ئي ملڪن ۾ منعقد ڪيو ويو آهي.
بنيادي ايٿليٽ disciplines
athletics ڇا آهي؟ : هن رياضت جي بنياد disciplines ڊڪن ٿا ڪر sprint، سراسري، ايتري-فاصلي تي رلي نسل، races اوٽ تي. هڪ جدا جنسون، خاص ڌيان ڏيڻ گھرجي advocates، ، پنڌ جتي طور تي هلائڻ جي ڀيٽ ۾ سنڌ جي مکيه زور، جي صحيح تحريڪ ٽيڪنڪ ڪيو.
هن وقت ڊوڙندو ۽ مذهب ۾ athletics گهڻن پنڌ نه صرف راندين آکاڙو ۾ منعقد آهن، پر پڻ اڪثر جي بال کان وڃو.
ڪراس نظم - نه صرف جيڪي هڪ وڏي رياضت ۽ مادي ڪلچر جي بنياد تي. Athletics اڄ فني disciplines جو هڪ وسيع سلسلو combines:
- قطب-vaulting، جي عمودي رڪاوٽن تي ٽپا؛
- افقي ٽپو ڏيئي؛
- discus، ڪوڏر، javelin، ڪر مار.
مٿين ايٿليٽ disciplines جي سڀ 1908 ع کان وٺي ماڻھن مان جي مقابلي ۾ Olympic پروگرام جي پابند جي جوڙجڪ بڻجي. ڪيتريون ئي انجنيئرنگ disciplines جي ڪچي ۽ ميدان decathlon مقابلي لاء پروگرام ۾ شامل آهن.
هلائڻ
ڇا athletics کي سمجهڻ لاء، صرف پار-ملڪ disciplines، جنهن جي مقابلي athletics پروگرام جو اهم حصو سائو ۾ هجن تي نظر. موجوده تي، اتي ڪيترن ئي varieties پار-ملڪ پروگرامن وجھندا آھن:
- ڇڏيندو sprint - 50 کان 400 م تائين پنڌ، جنهن جو اهم بين الاقوامي گهڻن جي دل تي ڪوڙ تي races. جج جي حڪم تي منعقد جي races جي شروع، "تيار" - ۽ پوء هڪ گولي جو مان ڪڍي بجي flare بندوق. بند ڊوڙندو وڃڻ جي رانديگر جي هڪ، ۽ ضابطن جي violator جو ڄاول شروع ۾ ۽ هڪ ڪوڙي شروع دڙڪا بند مقرر جاري آهي. شروع ۾ بار بار غلطين نااهل قرار جي نتيجي ۾ ٿيندو. اهو ساڳيو اصول ٻين ڊوڙ disciplines تي لاڳو ٿين.
- اوٽ sprint - Sprint مان مکيه فرق وڌاياته ڪرڻ جي ضرورت آهي. رانديگر هوا جدا جدا رستا، جنهن مان هر هڪ جي فاصلي تي ڊيگهه تي منحصر رڪاوٽن جي هڪ خاص نمبر تي واقع آهي مٿان وٺندي آهي.
- سنڌ جي وچولي ۽ ڊگهي حد تي Races - athletics ۾ سڀ کان متحرڪ ۽ جوش disciplines مان. وندر races نه رڳو حق حڪمت عملي رانديگر چونڊيو ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر اهو به هڪ عام اڻڄاتل پل جي ايندڙ جي هڪ اعلي ممڪن ۾ آهي.
pedestrianism
هن وقت، ڪچي ۽ Olympic disciplines جي فهرست ۾ پنڌ راندين سميت ميدان جي بين الاقوامي فيڊريشن. مذهب پنڌ ۾ هجن ماڻي نه رڳو سنڌ جي سڀ کان تيز نتيجن جي سمجهاڻي، پر به فن سان پوري تعميل جي ضرورت آهي. اهڙيء طرح، جو نگهبان نيرڻ يا پيرن ڏانهن راغب ڪرڻ جي رهواسي سان رابطي وڃائڻ تي حرام ڪيل آھي، ته زمين کان مٿي پرواز جي اسٽيج جي جسم ۾ منتقل ڪرڻ، آهي. مذهب پنڌ ۾ فني shortcomings جو اعزاز حاصل ٿوري وقت مڙهيو ۽ نااهل قرار روزي ڏيندو آھي.
راندين جي سامان اڇلائڻ
athletics ڇا آهي، هن تصور ۾ ٻيو ڇا شامل آهي؟ جي kernel، ڪوڏر، تراکڙو، ڪڏهن ٽينس گوليان ۽ dummy grenades: مقابلي athletics پروگرام ۾، ڊوڙندو ۽ ٽپا سان گڏ disciplines شيل جي سڀني قسمن اڇلائڻ شامل آهن. گذريل ٻن disciplines تياريون جو ڪردار آهي، حمايت ۽ تربيت جي حڪم ۾ لاڳو آهن.
سڀ اڇلائڻ disciplines راندين جي سامان جي مقدمه inertial acceleration، جنهن جي وڇوڙي تي thrower جي هٿن سان رابطي جي آزادي جي دور ۾ سنڌ جي airspeed ۾ اضافو ڪرڻ جي اجازت جي اجازت ڏئي.
سڀني جي چوڌاري
مادي heptathlon جي حوالي سان وري، جي نظم و ضبط ڊوڙندو هجن 100، 200، 800 ن جي نمائندگي جي اوچائي ۽ ڊيگهه، مار ڪر ۽ javelin ۾ ٽپا.
نتيجن کي نظر ايندا ۽ نر ۽ مادي-آس پاس ۾ سنڌ جي فاتح جو اندازو جون پوائينٽون جنهن ڪجهه disciplines ۾ ڪجهه جا نتيجا ڏيکاريل لاء نوازيا وڃن ٿا جي ڪل تعداد جي ڳڻپ جي وٺندي آهي.
Similar articles
Trending Now