ڇو ماڻهن کي سندس ننڊ ۾ چيڪ ڪندا: ماري

اهو به چيو ويندو آهي ته هڪ خواب - ان کي انسانيت لاء هڪ وڏي بخشش وارو آھي، ۽ غفلت ڪري هي بخشش بس نامناسب، پر بيشڪ عجيب نه آهي. سڀ کان پوء، بالڪل چاء ننڊ اسان جي جسم اختيار. اسان جي ايندڙ ڏينهن ۾ سنڌ جي ڏينھن ۽ ڪري سگهن ٿا ڀڳ جي ٻڌن جي باري ۾ وسارڻ. ته ڇو پوء annoying ننڊ پريشاني آهي. ڪنهن snoring آهي، ڪنهن sleepwalking کان شڪار آهي، ۽ ڪجهه ماڻهن کي منجھس چيڪ ڪرڻ شروع ڪري. ڪڏهن ڪڏهن اهو ٻڌي downright خوفناڪ آهي. ڇو ماڻهن کي سندس ننڊ ۾ چيڪ ڪندا آھيو؟ ڳالھ کان ڊڄو؟ يا، conversely، مذاق آهي؟

هڪ خواب ڇا آهي؟

بيشڪ هر ٻڌو آهي ته ننڊ کي ٿورو موت ۽ ٻين جھانن لاء سفر سڏيو ويندو آهي. اسان جي جسم amorphous رهي، پر دماغ جي نامعلوم جي تلاش ۾ وڃي ٿي. ٻي صورت ۾، جتي اهي خواب کان اچي ها؟ پوء ماڻهن جي سڀني وقتن تي ايمان آندو آهي ته ان جي مڙس ڌيان اٿاري ڪري ڇاڪاڻ ته کليل اکين extraneous طاقت ڏيئي ضروري آهي. ڇا ته جيڪڏھن اٿ نه رکندو آھي؟ هاڻي جيستائين اسان کي، lunatics جي بدران ڊڄي ويا، باقي سندن رويو مشهور آهي، ڊاڪٽرن بيان. پر صرف صورت ۾ ته جيئن کيس هٿ کڻڻ لاء نه اسان هڪ sleepwalker اٿاري نه، يا بدتر، ذهن کي آڻ نه ڪندا آھن.

حقيقت ۾، هر ماڻهو ڄاڻي ٿو ته ننڊ ۽ موت جي وچ ۾، اتي ھونديون ننڊ ۾، هوا، کلن ۽ ڪڏهن به ڳالهائڻ جي طور تي هڪ بنيادي فرق آهي. پر هن صاف ذلت نه آھي، ۽ جيڪڏھن اسان جي ننڊ ايتري پريشان ٿي ويو، ته پوء اتي جو هڪ سبب آهي. پوء ڇو ماڻهن کي سندس ننڊ ۾ چيڪ ڪندا آھيو؟

تاريخ مان

قديم زماني ۾ ان کي ايمان آندو ويو آهي ته ننڊ دوران ٻارن آواز، صالحن ۽ چريو ٺاهڻ. تمام دلچسپ، پر عجيب نظريو، جيئن ڪيترن ئي ذهني صحتمند ماڻهو، مسڪرايو کلڻ ۽ ننڊ ۾ رڙ ڪري سگهو ٿا. انهن ڌڪيندا هن وشد جذبات جي طور تي، الهاس نگر ساڳي لاء سبب. نفسيات ۽ physiologists موجب هن جذباتي دعاڳو جو ازالو ڪرڻ لاء مختلف وجوهات صلاح. سنڌ جي وڏي ڀڄي آيين فرائيڊ ايمان آهي ته انسان پنهنجي ننڊ ۾ کلن، ته جيئن سندس جسم جنسي سميت دٻاء، مان نجات حاصل ڪرڻ tends. ۽ هتي اهو کيس سان متفق ڪرڻ ممڪن آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پاڻ کي ٻڌو. جيڪڏهن خواب اوھان کلڻ، روئڻ يا ٻاهر رڙ ڪري، سڀ کان ڪيس ۾ شروع ٿي، اٿ. ته جذبات جي ڇڏڻ جو ايترو مضبوط آهي ته خواب ۾ رکايو هو، آهي. اهڙي خاتمي کان پوء، تون، ننڊ تڪڙو ۽ اڪثر آسان گر ملن ۽ نازل شانت جي حيثيت.

خواب ۾ جذبات جي بنيادي نسخو ڏيکاري

نه بيان ڪرڻ ڇو ماڻهن کي سندس ننڊ ۾ moaning آهن، ۽ آواز ڪر ٻه مکيه شادي ڪرائي آهي.

پهرين، کلن يا ننڊ ۾ رلائي جي جذبات ته جاڳڻ حالت ۾ ھونديون آھن جي هڪ سوچ ٿي سگهي ٿو. مثال طور، ڪنهن کي آنڌيء واري ڏينھن اوھان کي مٿي خوشي سان ڪم ماحول ۾ پڪڙجي پيو، ۽ اوھان کي هڪ مرڪ ۽ الله شاڪرن تائين محدود آهن؟ توهان جي دماغ جي ڏينهن جي تجربا تجزيي ۽ رات جو خواب ۾ repressed جذبات تلافي ٿي. ۽ هڪ خواب بلڪل اڻ ڌريو موضوع آهي ته تجربي سان لاڳاپيل نه آهي ٿي سگهي ٿو. پر ڳوڙها رات ۾ وسري ويا آهن ته جيڪڏھن اوھين ڏينھن جو الميو، دٻاء جو تمام گهڻو محسوس يا ٻي پارٽي سان بيمار-علاج لاء تابع ڪيو. ته ڳوڙها ۾ پنهنجو روزانو جي برڪت، ڪاوڙ يا درد پڌري، آهي. به، ڳوڙها سخت دٻاء کان نتيجي سگهو ٿا. مثال طور، سنڌ جي منجهند ۾ توهان جي منصوبي، جنهن کي ڪيترن ئي هفتن لاء تيار ڪيو ويو هو، ۽ هڪ مثبت جائزو حاصل نڪري. يا آخر ۾ ڊپلوما. ڳوڙها پنهنجي دٻاء سان ٻاهر آيو، ۽ اوھان کي ملن.

ٻيو بنيادي نسخو، جنهن کي بيان ڇو ماڻهن کي سندس ننڊ ۾ moaning آهن، خواب جي ڪهاڻي کي وهم. ننڊ ۽ سپنا جي طبيعت پوريء طرح سمجھي نه آهي، ۽ خود قياسي ته سرسري ننڊ حقيقي جذبات سبب ڪري سگهو ٿا نه آهي. مثال طور، اتي هڪ تشدد جي ڳوڙها آهن، پر هڪ مرڪ هڪ مثبت سلسلي جي خواب کي هڪ منطقي جواب ٿي ها.

ان کي هڪ pathology، پر ذلت نه آهي - انهن ڪرائي جي ٻئي کي سمجهڻ لاء ته هڪ خواب ۾ جذبات ڏنو آهي. هن سواء صرف تن ڪيس جنهن ۾ جذبات جي بنياد پوڻ دٻاء يا intrusive nightmares آهي ٿي ويندي. ڪيتريون ئي نفسيات ايمان آندو آھي ته دٻاء ۽ اعصاب جو سبب ۽ ڇو ماڻهن کي سندس ننڊ ۾ منجھس چيڪ ۽ سندن ڏند پيس جي سوال جو جواب آهي. پر اتي به هڪ راء آهي ته ان جو نروس ۽ ساھ نظام جي بيمارين جو هڪ symptom آهي.

جي ڪمري مان

هن سوال جي نالي ماتر ۽ غير منطقي جي شرطن ۾ جواب ٿي سگهي ٿو "ڇو ماڻهن کي ننڊ ۾، جڏهن ته منجھس چيڪ". Ston جنسي arousal جي سبب ٿي سگهي ٿو. ڪيترن ئي ماڻهن کي، سندن Libido کي نظرانداز ڪري ته رابطي جي هڪ مناسب شريڪ، مزاج يا هنڌ نه آهي پيارو. banal عذر - تون انهن سڀني جي صورتحال جي باري ۾ اڌ ۾ آهي ته متفق آهن. جنس اصل ۾ انسان لاء ضروري آهي. هن چيو ته مزاج ۽ وزن نقصان لاء اسان جي جلد جي رياست لاء صحت لاء سٺو آهي،،. جيڪڏهن جنسي ڪم، پرهيز يا سمھڻ جي جاء والاريندا، گلزار کان پوء هڪ کوٽ منجھانئس مشڪل ڏيکارڻ شروع ڪندو. ننڊ اسان تجربا کي ٻيڻو ۽ آخر وارو erotic ۽ تفصيلي ٿيندو. خواب ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي صرف فرق پئي ته ڪرائڻ تيز آهي ۽ تمام روشن ٿيندو سان پوري بي حيائي جو تجربو. جي مضبوط تجربا ڪافي حقيقي اٿاري کان.

ننڍپڻ کان

ڇو ماڻهن کي سندس ننڊ ۾ moaning آهن؟ هن سبب با آساني ظاھر ٿي سگهي ٿي، پر رڳو بيڪار. مثال طور، هڪ ٻار جي حيثيت ۾ توهان کي ڌڪ هنيو ۽ سخت ڪتن جي bitten. هن درد مضبوط هو، ۽ اوھان آهن اوھان کي جانورن کان ڊڄو وٺي. هن سال جي حوالي سان، سنڌ جي صورتحال کي وساري ويو آهي، پر حيران سٿ سان ملاقات جذبات محسوس اڀامي ڪري ڇڏيو آهي. خواب ۾، جي خوف کان پاڻ کي پڌري، ۽ اوھان کي منجھس چيڪ ڪرڻ شروع ڪيو، unconsciously خواب جو حدون کان ٻاهر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري.

ماڻهن جي groans اصل ۾ اڃا تائين ننڊ جي دور ۾ سندس ڄڀ ۽ وات smacked ته، ان کي ته ذهني، سندس ننڍپڻ ڏانھن موٽي جڏهن مون کي جوان ۽ ماء پيء جي تحفظ هيٺ انھن حد کان لنگھندڙن هو جو امڪان آهي. وقت کان وقت تائين اهڙي حالت مئي، واپس اچي جڏهن زندگي scenery جي هڪ تکي تبديلي آهي.

پٿر ۽ گفتگو

جيڪڏھن سڀڪنھن شيء کي ڪم ۽ ذاتي زندگيء سان ٺيڪ آهي، ڇو ماڻهن کي moans ۽ groans خواب؟ شايد، ان somnilokvii، يا توهان جي ننڊ ۾ ڳالهائي ڏانھن ڇڪيندو آھي. اولاد مان عام آهي. سبب پوريء طرح سمجھي نه somnilokvii، پر ڪيترن ئي ڊاڪٽرن کي يقين آهي ته هن جو لاڙو جو وارث آهي. ٻيا ته ان جو سبب اوچتو جذباتي موڊ خيال آهي.

گهڻو ڪري عام طرح، ننڊ چوي ٿو fragmentary اصطلاح، groans يا howls، پر ڪڏهن ڪڏهن ان کي، جي ڪچهري ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو آلاپ ريس ۽ اڃا سوالن جا جواب. اهو هڪ سپت حالت ۾ آهي، پئي هوندا، ماڻهن کي هڪ ذاتي راز ڏئي سگهي ٿو.

هڪ شخص اڻ ٿيڻي تهذيب ۾ نه ننڊ چوڻي آهي ته، ان کي پنهنجي ساٿي جي moans ۽ nocturnal ڳالهه ٻولهه هٿ کڻڻ ڪري سگهو ٿا. واٽ جو قسم، ڪن حالتن ۾ somnilokviya sleepwalking گڏ، ۽ ننڊ ڊوڙڻ ۽ سندن اکيون کليل سان ڳالهائي سگهي ٿو، ۽ صبح جو ڪجھ به ياد نه ڪندا آھن.

روڪ لاء

جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ڇو ماڻهن کي خواب screams ۽ moans، اهو ممڪن نه آهي، ته توهان گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه ساڻ وٺي سگهي ٿو موڪل جو وڻندڙ ۽ چاء ڪرڻ. بستري تي وڃڻ کان اڳ ڪمپيوٽر کان واپس فون ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ قدم تي ڳالهائي نه ڪندا آھن. توهان جو آواز بلند ۽ squabbles venturing نه جي ڪوشش نه ڪندا آھن. جي نفسياتي ۾ مصالحت کي ختم ڪرڻ لاء هڪ گرم حمام يا وهنج. fluids جو تمام گهڻو پيئندا نه ڪندا آھن ۽ لوڻ کاڌو نه ڪندا آھن. اهو ئي ڪمري ventilate يا تازي هوا ۾ هڪ سير وٺي مفيد ٿيندو. اهو نشر رعب فلم يا جرم خبر نه آهي خاص طور تي جيڪڏهن ٽي وي شور ڪرڻ لاء سمهي پوڻ لاء ضروري نه آهي،.

علاج لاء

نه ڇو ماڻهن کي هر رات سندس ننڊ ۾ چيڪ لاء هڪ سائنسي ميڊيڪل rationale آهي. هن parasomnia آهي ته اڻ وڻندڙ رويي جي ردعمل. هن جي موجوده حالت آهي، ۽ شايع moans ڊگهو ٿي سگهي ٿو (40 سيڪنڊن يا گهڻي تائين). چيڪ "moo" ڇڏيندي ۽ چند منٽن کان هڪ ڪلاڪ لاء بار بار ٿي سگهي ٿو. هن معاملي ۾، جو ننڊ ۾ شانت اظهار، ۽ ڪر آواز جي جسم جي جاگرافيائي بيهڪ جي آزاد آهن. پوء جنھن مھل اوھان کي تبديل حيثيت moaning رک.

انهن علامتن دماغ pathology يا ميڊيڪل مرض جي موجودگي اظھار نه ڪندا آھن. ۽ خواب ڏٺو ۽ moans متاثر نه ڪندا آھن. پر اتي ترسيائي نه ٿڪ جي مرتبي تي moans انحصار جو هڪ سلسلو آهي. به، علامت جڏهن فقير-معيار ننڊ جو اظهار ڪيو. توهان هڪ وڏو پلنگ آهن ۽ اتي ڪو به هوندي کنيو گدا، جي خطري کي وڌائي آهي ته. فوري طور تي سوٽي، pillows airing تبديل ڪرڻ جي پڪ ڪر. ننڊ فتنه و صبر جي علاج لاء هڪ مڪمل انسپيڪشن لاء ميدان-نڪ-گلا ڪن ۾ بحيثيت ڏانهن موڪليو ويندو آهي. طبيب determines جي nasopharynx کان بيماري pathological حالتون لاء آهي ته ڇا نه. جادو اوزار moaning کان نجات حاصل ڪرڻ لاء موجود نه آهي، پر ڊاڪٽر جي ظاهري stimuli سان تعلق قائم ڪرڻ ۽ انهن کي ختم ڪرڻ جي annoying علامت گھٽ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.