ڇو ٻارن لاء غذا؟

هڪ صحيح غذا ۽ غذا بڻجي کي ننڍپڻ جي ثقافت inculcate ڪرڻ ضروري آهي. هن سان گڏ-لکيل مينو ۽ پرهيز جي صورت ۾ طرفان سهولتون ڏنيون آهي. ان کان سواء، ٻارن لاء غذا، allergies جي صورت ۾ ضرورت ٿئي ته معدي نظام جي يا وزن جي مسئلن جي حوالي سان بيماريون.

hypoallergenic diets

کاڌي جي شين جي هڪ plurality پدارٿن جنهن جان ليوا ردعمل جو سبب ٿي سگھي ٿو رکي. گهڻو ڪري سندن ٻارن کي حساس. Allergens ريش، خارش، ڪٺور atopic dermatitis، جو ساھ نظام جي ناڪامي - بخار، ۽ ڪن حالتن ۾. پاسو اهي مسئلا ٻارن لاء غذا جي سخت observance جي مدد ڪندو.

ننڍڙن ٻارن ۾ خوراڪ allergies کي روڪڻ لاء، ماء ڏاڍي ڌيان انهن جي غذا جي نگراني ڪرڻ گهرجي. سان اعزازي ھيون جي تعارف جو Menu crumbs ڪنٽرول ڪرڻ لاء گهٽ سخت ضرورت نه ڪندا آھن. Hypoallergenic غذا ٽن سالن تائين ٻارن لاء، هيٺين وينجن ۽ شين سان پري ٿو:

• smoked meats ۽ sausages؛
•، تريل کاڌي ۽ spicy؛
• ليماڻن ميون ميون ۽ ٻير جو رنگ، ڌاريا ڦر ۾ روشن لال آهن؛
• carbonated ايسيتائين؛
• cocoa پائوڊر، ذائقي، thickeners، sweeteners ۽ preservatives هجن confectionery؛
• اچار ۽ marinades.

ٻارن لاء تمام احتياط غذا سان اڇو اٽو (بيسڻ، اڇو ماني، semolina)، جي شروعات ڀاڄيون ۽ ميوا، سڄي، ڳئون جو کير، مکڻ ۽ مان کاڌن جو روزانو Menu ۾ هڪ ھوريان تعارف جي اجازت ڏئي. مضبوط allergens seemingly مفيد ماکي ۽ اکروٽ آهن.

therapeutic diets

هن جي بيماري قطارون جي بيمارين ۾ سڀ کان وڌيڪ صلاح ڏني ته ٻارن لاء غذا no5 - ٻنهي جي علالت جي دوران ۽ بحالي جي عمل ۾. اهڙي dietetic کاڌي جي جگر ۽ پينڪرياز جي بيمارين لاء لازم آهي. ٽيبل №5 ڪيترن ئي varieties ممنوع ۽ اجازت جي شين ۽ انهن جي تياري جي لاء طريقن جي فهرست ۾ مختلف ڪئي آهي،. ٻارن لاء Therapeutic diets، ان جي ڪنڀار ۽ مدو جو ماھر يا صحت جو خيال فراهم ڪرڻ پسند آهن، پر ڪنهن به صورت ۾ انهن کي پنهنجي تي نه.

پنجين 5-6 ڀيرا هڪ ڏينهن پرهيز جي صلاح dietstol. سڀ وينجن steamed يا جوش اچي، ڪجهه شين جنگين ڪري سگهو ٿا. Consistency مرغوب هميشه ڪتريل آهي، جسم جي صحتيابي جي طور تي کاڌو پيس ڪرڻ جي اجازت نه. کاڌي رڳو گرمي جي صورت ۾ رهيو آهي.

پابندي مڙهيل مصنوعات جي فهرست ۾ شامل آهي:

•، سڀ تريل spicy ۽ smoked؛
• وسي meats ۽ مڇي جي-شين؛
• مٺي شين؛
• mushrooms، مٽر، radishes، بصر ۽ sorrel؛
• carbonated ايسيتائين؛
• چاڪليٽ ۽ ان ۾ هجن مصنوعات.

اوھان کي ڀؤ وزن سان مسئلا آهن ته سوڻ ۽ آڪسيجن جي هڪ بيٺي مواد سان ٻارن لاء غذا لڳايو ٿي سگهي ٿو. ٻار جي جسم مسلسل ترقي ۽ اوسر لاء توانائي جي ضرورت آهي، پوء ان کي کائڻ جي مقدار يا ان جي انتظاميه جي گهڻي محدود ڪرڻ ناممڪن آهي. زور کاڌو ۽ مدبر پروجيڪٽ جي معيار تي پيل وڃي.

سوڍا، چپس، روزو کاڌي - "فضول کائڻ" جي غذا مان ختم ڪري پڪ ٿي. گهٽ-وسا ڳاڙهسرو ڪريم، cola - - تازو juices، مٺائي - اکروٽ ۽ خشڪ ميون mayonnaise: مفيد اجائي شين مٽائي. توهان جي ٻار لاء Menu کي منتخب ڪندي، اوھان vitamins ۽ حقيقت افروز جي هڪ ڪافي مقدار جي خيال وٺڻ جي ضرورت آهي.

Nutritionists يقين آهي ته جيڪڏهن اوهانجي طبي سببن لاء ضروري نه آهي، ته اها ان کي ڇڏي ڏين ڀلي آهي. بهترين متبادل هڪ سرگرم ڳجھي ۽ ٻار غذا کي هڪ مناسب اچڻ ٿيندو.