ڪيئن ترڪي کان هڪ انار چٽڻي تيار ڪرڻ. درخواست چٽڻي

انار جي چٽڻي ڪير آهي؟ هيء انتهائي ضلعا قدرتي انار رس. ان کي مڪمل طور تي ڪنهن به additives يا preservatives نظرن. ان جي سفر جي تياري ۾ ئي مرچ جي ڪجهه نالي ماتر رقم شامل ڪرڻ جي اجازت آهي. تنهن ڪري، ان کي ترڪي کان قيمتي انار چٽڻي آهي. ان جي درخواست نه رڳو decorations ۽ وينجن جي هڪ وڏي انگ لاء مسالا طور تي ممڪن آهي. اچو ته ڀونوچ سمنڊ ڦر جو فائدو ڪري مال جي باري ۾ هڪ مختصر احوال سان شروع ٿي.

مفيد مال ۽ ڏاڙھون ھڪ چٽڻي جي انشا

چٽڻي، گڏو گڏ رس، انساني صحت جي لاء تمام مفيد آهي. گهر ۾ پکي، ان کي، اڃا به بهتر آهي ته جيئن هن معاملي ۾، سڀ اصل حقيقت افروز ۽ vitamins بچائي. انار جي چٽڻي ته ان کي ان جي انشا ۾ potassium جو تمام گهڻو تي مشتمل جي عملن تي هڪ فائدو اثر ۽ دل جي نظام جي رياست آهي،. ان جي استعمال، هنن، هائيپر جي ڪيس ۾ صلاح ڏني ته جيئن ان جي urinary نظام سان پريشاني جي صورت ۾، جي رت ۾ hemoglobin improves آهي. Nasharabi چٽڻي (ته جيئن ان کي ترڪي ۾ سڏيو ويندو آهي) ان جي انشا ۾ nutrients جو تمام گهڻو ڪيو آهي، ان سان گڏو گڏ مفيد مضمونن جي. اسان کي، چند بنيادي نشاندهي ڪئي ترڪي کان انار چٽڻي، استعمال جنهن جي هيٺان ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي، اڪثر هڪ indispensable پيداوار ٿيندو، ۽ ان کي هڪ الڳ مضمون لکڻ ممڪن آهي ڇو ڪيو آهي. اسان کي رڳو ٻاهر نڪتو ته آنڊن جي اعلي acidity سان ماڻهن کي ان جي استعمال کي ڇڏي ڏنو هجڻ ضروري آهي.

ڪيئن هڪ انار چٽڻي کي سڌو رشيد تيار ڪرڻ،

هن مقصد لاء ان انار جي سڀ کان رسيلا ۽ کارڪون ميوا چونڊي ۽ سندن اناج ڏين ٿيون ڪرڻ ضروري آهي. انھن سان گڏ Rinse ۽ ساڳيء طرح ڊيپ، ڪيئن ڄام تيار ڪرڻ. هڪ ڪجهه وقت کان پوء اهي نرم آهن. هن موقعي تي، اسان انهن کي هڪ عام ڪاٺ جو چمچو سان اوطاق ۽ وڌيڪ ڊيپ. جيستائين جي هڏن جي هڪ اڇو رنگ حاصل نٿو ڪري ته جيئن ائين ڪرڻ لاء. سنڌ جي نتيجي ۾ عام هڪ sieve يا هن مقصد لاء هڪ strainer استعمال ڪري اگھيائين. هن جي اوٽ انار رس، هڪ سيال puree جي ڪسافت جي reminiscent آهي. جيستائين جي brew جو مقدار انهيء ٻه ڀيرا بيٺي آهي ته ان کي پچائڻ. عمل جي پڇاڙي کان اڳ ۾ پنج منٽ، خوشبودار مصالحو شامل. نه نشاستي سان خسخانا لاء اختيارن، شراب، تلسي آهن، پر اسان کي - جنهن ۾ سڌو، گھڻا ميوا ڪرڻ کان سواء ڪا به ضرورت نه ڪندا آھن. توهان ترڪي کان هڪ انار چٽڻي آندي ته، جي درخواست هميشه ان لاء نه آهي.

ڇو housewives انار جي چٽڻي

ڪجهه housewives ڦري ويا آهن، جيئن ته هڪ کٽ ملي پوڻ. ۽ چٽ ۾! ان جو مکيه درخواست - پچائڻ ۾. اهو سڀ meats لاء هڪ عاليشان اچار، مڇي آهي. هڪ چٽڻي مختلف سلاد ۾ شامل ڪيو ويو آهي. هتي جي مکيه شيء - اها اهڙي تازو ڀاڄين جي هڪ سلاد طور overdo نه ڪندا، ته جيئن هن جو مزو مال خراب ڪرڻ لاء نه،. ڪجهه ماڻهو، جيڪڏھن اوھين پڇن ٿا، جتي گرم ترڪي کان کڻي انار چٽڻي لاڳو ڪرڻ، جو جواب ٿي سگهي ٿو: کوھ پنير casserole کي شامل، چانهه پيئڻ. ٻين جي اهڙي استعمال لاء ڳاڙهسرو مزو پسند، جڏهن ته نه، پر اهي فقط ان ۾ skewers marinate آهن. تنهنڪري ان کي ضروري وڌيڪ لوڻ يا مرچ يا ٻين مصالحو ۽ seasonings شامل ڪرڻ لاء نه آهي. ان کان سواء، هن vitamins جو هڪ حقيقي storehouse آهي. اهڙي mayonnaise يا ketchup طور sauces، جنهن مان گھڻا امڪان سٺي کان وڌيڪ نقصان ڪرايو ويندو سان compare نه ڪندا آھن.

۽ اوھان کي خبر آهي ته ڪيئن ڪجهه ڇوڪرين هڪ غذا تي ويٺا آهيون، ترڪي کان انار چٽڻي استعمال؟ ان جو بنيادي مقصد - وزن نقصان لاء درخواست. سڀ کان پوء، ان جي تحول ۽ تحول، ۽ صرف 46 kcal جي ان calorie مواد تڪڙو ٿيندو. سڀ کان اهم، اڳ ۾ هتي جو ذڪر ڪري، ان جي چٽڻي ذريعي وڃڻ نه ڏيندا. اسان کي چٽيء طرح جو فائدو ۽ نقصانن جي وچ ۾ حد ڏسڻ جي ضرورت آهي.

انار چٽڻي ۾ ڪڪڙ

۽ آخر ۾، اسين هڪ تمام مزيدار ۽ صحتمند وينجن لاء رشيد آڇ.

Ingredients: ڇهه ڪڪڙ thighs، بصر، هڪ عدد، ۽، يقينا، ترڪي کان اسان انار چٽڻي. هن رشيد ۾ ان جو استعمال تمام آسان آهي. ان جي Daubed (لوڻ سان) هر ۽ obsushennoe ران غسل ۽ 5-10 منٽن لاء ڇڏي. ان کان علاوه بصر اڌ ويڪريون chop. تنور ۽ 180 درجا کي کنيو وتندو جو رخ. ورق جي پردي ۾ فارم، تيل ونگن، ۽ عمل ڪڪڙ ڪر. مٿي وڃي، هن بصر ڄمائيندي distribute، ورق ۽ 45 منٽن سان ڪپڙا - تنور ۾. عمل جي پڇاڙي کان اڳ ۾ 15 منٽ اسان جي ورق کلي ۽ 10-20 درجن جي گرمي پد جي خاتمي. وڃ downright خدائي خوشبو. گوشت تيار ڪري جو هن جو طريقو جي نتيجي ۾ گداز، مزيدار، crispy، ڪجھ ڳاڙهسرو حاصل آهي. جي بسم الله ڪجو!