ڪيئن ته سياري لاء ھيرا رس تيار ڪرڻ، ۽ جيڪي ان جو فائدو آهي

ٿوم - هن اونهاري ۾ پر سياري ۾ نه رڳو سنڌ جي روسي جي آبادي ۾ تمام گهڻو مشهور ڀاڄين مان هڪ آهي،. اڄ، اهي ڪاميابي جي باغ ۾ greenhouses ۾ ڀڙڪي ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪجهه به ڪو windowsill تي اچار وجهي منظم. پر اتي هڪ ٻيو وڏو واٽ جي موڪليل nutrients ڀاڄيون pupyrchatoy نمائندن ۾ موجود رکيو آهي. توهان صرف ڊيپ ڪرڻ جي ضرورت آهي ھيرا رس جي سياري لاء - ۽ اوھان کي ڪنهن به وقت حقيقي ۽ فطري vitamins حاصل ڪري سگهو ٿا!

اڳ ۾ اسان کي ان جي قدرتي وسيلن جي حفاظت جي باري ۾ ڳالهائي، اسان کي ياد آهي ته، پاڻي کانسواء، اسان هن سبزي ثقافت مان معلوم ٿئي ٿو آڻي. بيشڪ ته انشا جي 95 سيڪڙو سيال روپ ۾ پيش ڪيو آهي، پر ان کي هڪ سطح مال نه گهٽ مفيد ڪئي. هن خاص طور "پاڻي" هڪ structured concentrate، مثبت جي جسم ۾ metabolic عمل متاثر آهي. ان کان سواء، سنڌ جي پاڻي-لوڻ نظر اچي ۽ هڪ alkali، toxins، toxins ۽ ٻين پدارٿن disruptive چڏي ۽ نظام جي ختم ڪرڻ جي stabilization.

ھيرا رس ان جي استعمال سال-لکين، دبي. ڪرڻ لاء هڪ نظر سان سياري جي لاء تيار آهي. انهن کيس مال ته عربن بيان ڪيو ويو آهي کان محروم نه رکندو آھي. ان جي جوڙجڪ ۾ ملي ڪري سگهجي ٿو calcium، هي ميگنيشيم، وٽامن بي، پي پي، لوهه، potassium، chlorine، ۽ وڌيڪ. اهي سڀ افروز جڏهن پچاء جي رس ۾ نڪري، پوء ان کي عام طرح ان مان فائدو حاصل باري ۾ ٻڌي ممڪن آهي. يقينا، هن پيئڻ جو سڀ کان سستي دوائن ۽ dietetics ۾ corrective مطلب جي هڪ نالي ڪري سگهجي ٿو.

سياري جي ماڻهن جو دل مسئلا، impaired حاضمي يا تحول لاء سفارش لاء پچائڻ ھيرا رس. ان کان سواء، ان کي عام جي پاسداري سڀ چڏي ۽ نظام تي، عمل ان جي ڪم ۾ موجود غلطيون جي بحالي.

ھيرا رس رشيد اوھان کي پيش ڪيو، مصالحو ۽ کاري جي اضافي سان تيار ڪيو آهي. 15 تي 50-100 گرام رهي dill، مٽريء ڪيترن ئي ڦر جي سراسري ماپ وٺي allspice، رهي horseradish جي 20 گرام، مزو لوڻ جي 100-150 گرام. ٿوم ۽ پهرين چڱي طرح غسل آهي، سڪو مچلن ۽ lesions سان سڀني هنڌن تي ڪڍي پٽي، ۽ پوء blender هئائون ۽ ڪڍيا. Seasonings هڪ گلاس بچيو کي شامل ڪيو ۽ ان جي نتيجي ۾ concentrate جي موڪليل ھڻي ٿي هجڻ ضروري آهي. ان کان پوء، سنڌ جي گنجائش اوھان کي هڪ گرم جاء ۾ وجهي ۽ مثبت حد ۾ 18-20 درجن جي گرمي پد تي ferment ڪري ڇڏي ڪرڻ جي ضرورت آهي. پوء 2-3 ڏينهن بچيو هڪ ٿڌو ڪرڻ لاء منتقل ڪيو ويو آهي، ته جئين سوچڻ کان پوء lid بند.

سياري ۾ ھيرا رس هڪ مختلف انداز ۾ پکي ٿي سگهي ٿو. جي pulp پيسن، هڪ blender يا جنڊ استعمال ڪري، پريس جي نتيجي ۾ slurry، هڪ صاف ظرف ۽ ئيج ۾ سيال پلٽيان. سياري ۾ توهان ان کي فوري طور تي thawing، جنهن کي اندروني ماحول ۾ جاء وٺي وڃي پوء پيو ڪري سگهو ٿا. ڪو اپاء دؤران thawing لاء لاڳو ڪيو وڃي ٿو.

Workpiece ھيرا رس ٻيو طريقو - بهترين اختيار، يعني سنڌ جي پيداوار ڪرڻ کان پوء خمير جي پينڪرياز ۽ أنت جي بيمارين سان ماڻهن لاء چوڪيداري ٿيندو ... ان کان سواء، ان کي لوڻ ۽ ٻين ingredients تي مشتمل نه ڪندو آھي، جن کي اڳ ۾ ئي ان worthwhile ڪندو آھي.