ڪيئن 3 سالن جي ٻار جي چٺي ۾ اضافو ڪرڻ جي؟ ٻار کي چٺي کي فروغ 3 سالن جي عمر قوم شڪايتن

3 سالن جي عمر ۾، ٻار جي ماحول سان بار بار رابطو ڪيو آهي:، ڪنڊر گارٽن ۾ شرڪت پنهنجي ساٿين سان گڏ ادا. زندگيء جي هن مرحلي تي ٻار بيڪٽيريا ۽ وائرس جي قسمن تي حساس ٿيندو آهي. ڪيترن ئي infections سان نوجوان جو لاش پهريون ڀيرو منھن، ۽ مدافعتي نظام اڃا underdeveloped آهي. نتيجي ۾، ٻارن کي اڪثر ۽ ڊگهي بيمار حاصل ڪرڻ شروع ڪري. پريشان moms سوچ آهن: "ڪيئن چٺي ۾ اضافو ڪرڻ لاء؟". 3 سالن جي عمر ۾ ٻار جي مختلف parasites ته سندس جسم تي حملو سان منهن ڏيڻ ڏکيو آهي. ماء پيء جي مدد ڪرڻ لاء پنهنجي ٻار کي هڪ صحتمند ۽ مضبوط ٿيڻ جي ضرورت آهي.

چٺي ڇا آهي

اسان جي جسم پرڏيهي ادارن، بيڪٽيريا، وائرس ۽ اجائي پدارٿن خلاف هذا نظام کي تحفظ آهي. انساني مدافعتي نظام ۾ واڌاري ۽ حاصل آهي. هر روز ڪنهن ٻار جي ٻاهران دنيا کان مختلف microorganisms جي ڪاهه ڪئي آهي. قدرتي چٺي انھن سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪري.

پر ڪجهه صاف شفاف ۽ وائرس کان، جسم جو جنم ڏينهن تي محفوظ نه آهي. انهن کي منهن ڏيڻ جي صلاحيت بيماري يا ويڪسينيشن جي نتيجي ۾ حشرات جي مدافعتي نظام جي شروعاتي اجلاس دوران حاصل ڪئي. هن چٺي جو قسم خاص سڏيو. هر شخص مختلف آهي ۽ ان کي رڳو مخصوص microorganisms لاء صحيح آهي.

جي مدافعتي نظام کي بيبي جي زندگي ۾ ڪليدي اهميت آهي. اهو ڪيئن مدافعتي نظام کي بهتر ڪرڻ جي باري ۾ سوچي لڳي آهي. ٻار - 3 سالن کان، هن عمر ۾ هن جي جسم جي مزاحمت جي ترقي اسٽيج تي آهي. تنهن ڪري وڌيڪ اڪثر بالغ کان بيمار حاصل doshkolyata.

گهٽ چٺي جو ازالو

ڪنڊر گارٽن جي عمر ۾ هڪ ٻار جي سماجي ماحول سان مطابقت کي ٿيندي آهي. ۽ ڪيترن ئي ٻارن ۽، اسڪول کا اڳ شرڪت کان اڳ صحت unexpectedly ماء پيء جي لاء ڪڏهن ڪڏهن مختلف infections سان ڦهليل بڻجي. بالغ ڪيئن چٺي کڻي ٽن سالن کان بهتر ڪرڻ جي باري ۾ ڳڻتي آهي.

کڻي جي صحت تي سندن ساٿين، جنهن ۾ مختلف بيمارين جي carriers آھن سان بار بار رابطي جي اثر پيو. هڪ ڀيرو جي نئين ماحول ۾، ٻار جذباتي دٻاء محسوس آهي. همت ماء کان ڊگهي جدائي سبب اداس آهي. تنهن ڪري، بالغ جي adjustment دور ۾ جيئن آساني سان ممڪن طور تي پاس ڪيائين ڪرڻ گهرجي. پيار، خيال ۽ سمجهه ۾ ڏيکاريو.

چٺي - هڪ پيچيده نظام آهي. سندس حالت مختلف عنصر جي اثر هيٺ آهي. هيٺين سببن جي ڪري infections کي گهٽ مزاحمت:

• وارث يا حاصل بيماريون، دائم شامل آهن؛
• وڻندڙ جذباتي دٻاء؛
• فقير اوهانجي، nutrients جي کوٽ؛
• باقي ۽ ٻار جي سرگرمي جي وچ ۾ عدم توازن ڪونهي؛
• allergies.

allergies سان ٻارن جي جلجي جي لان ردعمل سان مسئلا آهن لاء توکان موڪلائين تڏھن. ڪيئن ٻار جي چٺي ۾ اضافو ڪرڻ جي؟ 3 سال - جي عمر جڏهن جلجي جي صحتيابي بهترين قدرتي ڪيو آهي.

خيالن جي ماء پيء سگنلن

هن بيماري گهٽ بيهي مزاحمت جي هڪ اشارو نه آهي. اسان سڀ بيمار ۽ وصولي ٿي ڪرندا. عام ٻارن ۾، جو ماھر موجب، جي باري ۾ 6 ڀيرا هڪ سال rooting. هن گهڻو وڌيڪ هاڻي ايف ته، ٻار جي ڀت سخت ڪمزور.

آيتن تي عمل ڪرڻ جي ظاهر کي انجام ڏنو چٺي تي:

• انفيڪشن کي ڪنهن به گرمي پد کان سواء سڀ کان وڌيڪ ڪيس ۾ وٺندي آهي؛
• بيمارين جي علاج جي گهٽ افاديت ۽ سست وصولي کان گذري ٿو.
• کڻي اڪثر ڪري ٿڪجي پيو آهي ۽ هڪ پيلا روپ، ڪئي سڪو حلقن جي اکين هيٺ؛
• اتي جي لمف جوڙيندڙ جي بار بار swelling آهي.

جڏهن انهن علامتن، ڪيئن 3 سالن جي ٻار کي چٺي کي فروغ ڏيڻ لاء ٻاهر ڳولڻ ۾ بحيثيت صلاح. immunologist ٽوٽڪا جي صورتحال کي بهتر بڻائڻ ۽ قبضي هيٺ ان کي وٺي مدد ڪندو.

علالت کان پوء چٺي ٻار

مختلف infections کان پوء امان جي نئين حملي germs ۽ وائرس فڪر ڪرڻ ۾ ٻار جو لاش اڃا تائين ڪمزور منتقل. ڪجهه وقت کيس قوم جو پکو کڻي غير ضروري رابطي کان بچائڻ لاء ڪوشش ڪندا. جي مدافعتي نظام کي حاصل ڪرڻ جي لاء وقت جي اجازت ڏئي. ڪنهن به bacillus هاڻي آساني سان ان جي جسم ۾ داخل ۽ صحت کي ڏک پھچائڻ ۽ سنئي آهي. هن کان ٻاهر دنيا کان ئي ٻار کي لڪائي نه ڪندا آھن. ساڻس گڏ ڊوڙڻ، کيس ڌيان ڏيندا.

دوائن يا قوم شڪايتن؟

هڪ ڪمزور چٺي سان، مختلف طريقن سان ڪري ٻار جي مزاحمت کي بهتر. اڪثر ماء ڪيئن مدد ڪري نه ڄاڻندا آھن ته ٻارن کي، ڪيئن چٺي کي بهتر ڪرڻ لاء. ٻار آهي صحت جي ترجيح کي مضبوط ڪرڻ لاء 3 سال پراڻي قوم شڪايتن. دوائن هميشه بهترين حل نه آهي.

عمل جي دوا جي صورت ۾ ئي ڪيس جتي ڪو پڌرو immunodeficiency موجود آهي ۾ لاڳو ٿئي ٿو. تياريون هڪ طبيب مقرر هجڻ ضروري آهي. هن چيو ته چڱي طرح ڄاڻندڙ آھي ڪيئن 3 سالن جي ٻار کي چٺي کي فروغ ڏيڻ لاء. دواسازي ۾، مختلف compositions جي immunostimulants جو هڪ وڏو چونڊ. جسم جي مزاحمت رکڻ جي اهڙي هڪ طريقو صرف ڏبا ٻين طريقن کان پوء استعمال ڪرڻ گهرجي. ڊاڪٽر immunoukreplyayuschim واضح رهي ambivalent ڇاڪاڻ ته سندن effectiveness ثابت نه ڪيو ويو آهي. اڪثر حالتن ۾، ڪافي سان گڏ روايتي دوا ڪرڻ.

Komarovsky جي مشوري تي سنڌ جي مدافعتي نظام Improves

ڪيئن مدافعتي نظام کي بهتر ڪرڻ تي خاص ماھر جي راء. ٻار - 3 سالن؟ Komorowski پيش ڪري هڪ صحتمند مدافعتي نظام جي ٽن حصن کان ايندا:

1. سياٽي-. بيبي گرمجوشي جهاد ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن. Sweaty کڻي وڌيڪ هڪ ٿڌو پڪڙي ڪرڻ جو امڪان آهي. گھر گرم نه هجڻ گهرجي. ڪمري ۾ هڪ مسلسل آرام گرمي پد قائم رکڻ جو هڪ hothouse ٻوٽي ۾ پنهنجي پٽ يا ڌيء کي ٻڌائيندو.
2. بک. ٻار زبردستي کارائي ٿيڻ جي ضرورت نه رکندو آھي. سڀ کان پوء، اسان جي مدافعتي نظام پرڏيهي پدارٿن combats. اهي ingest ۽ خوراڪ ۾ شامل آهي. pereevshego کڻي ۾ کاڌو ڪافي digested آهي. ۽ جسم malnutrition سان جدوجهد ڪري وڃي. ته ٻار جي مدافعتي نظام جي معاملي تي، جنهن جي آنڊن جي ذريعي جسم ۾ آيو ۾ پنهنجي طاقت خرچي آهي.
3. جسماني سرگرمي. Preschooler، هلچل هلائي، ادا ڪيو.

جڏهن ته ڊاڪٽر جي ٻار جي مدافعتي نظام زندگي جي عام طرح جي حمايت ڪرڻ لاء مليو آهي. هن چيو ته واضح رهي ته هن جي جسم جي ڀت متاثر جي مخالفت ڪندو. ڇاڪاڻ ته هو کين تمام گهڻي ڪيس ۾ ڇڙو مڃي.

هر ڪو ڪيئن مدافعتي نظام کي بهتر ڪرڻ تي انهن جي خيالات ڪيو ڪرڻ جو حق آهي. ٻار - 3 سالن کان، ان کي اڃا ننڍو آهي، ماء پيء الهاس نگر پنهنجي ٻارن جي مستقبل جي صحت جو تعين. ڊاڪٽر Komarovsky جي صلاح ڪا به آهي ته ڏک پھچائڻ ۽ سنئي سگهي نه آهي.

ڪيئن چٺي کي فروغ ڏيڻ لاء؟ ٻار - 3 سالن؟ غزل شڪايتن!

ٻار جي جلجي جي فطري دفاعي اطلاعت بحال ڪرڻ لاء مائٽن جي صلاح جي تابعداري ڪريو. ڪيترن ئي دوائن جي حفاظت لاء قوم کي سڌاري، ۽ وس آهر ڪم. پنهنجي ڏاڏي ۽ ماء کي ڪيئن ٻار 3 سالن جي چٺي کي بهتر ڪرڻ جي باري ۾ تمام گهڻو سڌ ڏيندو. سادي طريقيڪار جي منظم observance کڻي گهٽ بيمار حاصل ڪرڻ جي امڪان جي اجازت ۽ وائرس ۽ بيڪٽيريا سان ملاقاتن ڪرڻ لاء آسان آهي.

ٻارن جي صحت قائم رکڻ لاء گائيڊ لائينون

ماء پيء جو فرض - ٻار هڪ عام پوري زندگي کي يقيني بڻائي. هيء بيٺي چٺي سان ٻارن جي لاء خاص طور تي سچي آهي.

برقرار رکڻ ۽ ننڍڙا ٻار جي صحت کي مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آهي:

• تازي هوا؛
• هڪ سرگرم ڳجھي؛
• سٺي قدر؛
• هڪ متوازن غذا.

جيئن عام طرح ممڪن آهي ته جيئن ان جڳهه ventilate. خاص طور تي ننڊ کان پوء ۽ ان کان اڳ. سڪل ۽ گرم هوا پنهنجي ٻار لاء به ناسازگار آهي. سنڌ جي گرمي جي مند دوران humidification جي ڪمرا ۾ جي ضرورت هوندي آهي. انهن سمورن مقصدن لاء، ڪو خاص ڊوائيسز آهن. توهان نمي ۾ اضافو ڪرڻ لاء پاڻي سان هڪ ظرف وجهي سگهي ٿو.

ٻار مفيد تازي هوا. بي ڌيانيء جو ھلندو نه ڪندا آھن. اهي ٻار 3 سالن لاء چٺي کي فروغ ڏيڻ لاء مدد ڏيندو. جڏهن ته جسم جي مختلف موسمي حالتن سان مطابقت پيدا ڪرڻ سکي ٿو. گهٽيء تي ٻارن کي تمام وڃڻ لاء ادا ڪرڻ چاهيو ٿا،. سنڌ جي سرگرم جلجي سرگرمي صحت تي مثبت اثر ڇڏيو آهي.

اهو روزانو معمول جو مشاهدو. بيبي ننڊ ۽ سٺو آرام ڪرڻ گهرجي. هڪ منجهند NAP مٿي نه ڪندا آھن. ٻار جي نروس سسٽم جو خيال رکندا. بار بار دٻاء جي مدافعتي نظام کي سست.

هڪ متوازن غذا جي آجيان ڪئي. جي غذا موجود ميون ۽ ڀاڄين جي هجڻ ضروري آهي. کير جون ٺهيل شيون، خاص طور تي ڌونري ۽ ڌونري، گوشت ۽ مڇي وينجن آڇ کي پڪ ٿي. مٺايون جي ڌڙڪن واپرائڻ، confectionery سميت پاسو.

اڪثر بيمار ٻارن gargle آڇ، جي برعڪس mucosa moisturize. اهي طريقا مرض جي خطري کي گهٽائي.

Vaccinations ٻار کي چٺي کي فروغ ڏيڻ لاء مدد ڏيندو. 3 سال - جي عمر جڏهن سڀ کان اڳ ۾ ئي جي پويان آهن. کڻي ڪنهن جو خاتمو مليل نه آهي ته، اھي جيڪي ڪندا آھن پڪ ڪر.

جمناسٽڪ ۽ مالش

ان کي صبح جي مشق ۾ ٻار سان ڪندا هڪ عادت ڪر. اهڙي توانائي ۽ سٺي مزاح حاصل ڪرڻ لاء هڪ موقعي آھي. جڏهن هڪ ٻار مٿي ڄمائي، ان کي راندين جي حصي کي ڏنو ٿي سگهي ٿو.

ڪيئن ساھ infections خطرناڪ کي ٻار جي چٺي 3 سالن کان وڌي ڪري؟ نه ته وات ۽ نڪ ۾ رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ لاء ڪيترن ئي مختلف مشق آهي. هڪ سادي ۽ ڪارائتو جي مشق بنائڻ لاء پنهنجي ٻارن جي هدايت.

اها ٻولي ڪڍي ڪر ۽ chin لاء کين تائين پهچن، چند لمحن لاء منعقد ڪرڻ ضروري آهي. هن ج جي وات، ڳلي، جي ڳلي ۾ ئي رت جي گردش ايڪٽيويٽ کي اجازت ڏني ويندي.

هيٺين ساھ قطارون علالت جي مفيد بيتن ڳالھيون آواز Vowels هڪ جي روڪ لاء، اي، توهان. ٻار ڪجھ، سندس صندوق تي سندس fists دک ٿي سگهي ٿو جڏهن exhales.

هن سر جي ڪنن پويان لمف جوڙيندڙ ايڪٽيويٽ ڪرڻ جي ورتل تحريڪن، سوزش جو امڪان گھٽ. هڪ مذاق جو شڪار چارج انجام.

سڄو جسم مساج جسم stimulates ۽ انفيڪشن کي ان جي مزاحمت وڌائي. بستري تي وڃڻ کان اڳ هر ڏينهن جي ٻار کي ان کي وٺي.

جي جلجي جي hardening

اجائي ماحولياتي exposures tempering ڪندو کان جسم جي بچاء. عمر جي ٻارن کي ٽن سالن ۾، اهڙي طريقيڪار سان گڏوگڏ هڪ چنچل واٽ ۾ جا پيروڪار آهن. جسم مٿي کي گرمائيندو لاء قبل از ڪندا مشق. ان کان پوء سنڌ جي aqueous طريقيڪار ڏانهن منتقل: پاڻي ۽ trituration سان sponging.

هوائي حمام بندوبست. شڪار tempering جي مدد سان ٻار جي مدافعتي نظام کي بهتر 3 سالن. مختلف گرمي پد ۾ ٻه ڪمرا ۾ ٺاهي. هڪ فضا ۾ گرم، واقف هجي. سنڌ جي ايندڙ ٿڌي هوا کي ٻئي کليل دري ۾. هڪ ڪمري کان ٻئي ڏانهن هلائي، پڪڙي اپ رهي. صحت تي مثبت اثر جي گرمي پد تبديلي، جسم hardens.

دامن سرگرم جون پوائينٽون جي هڪ وڏي انگ، مختلف چڏي جي آپريشن جا ذميوار ڪئي. پيرين پيادو ڊوڙڻ پنهنجي toddler افزائي ڪئي. اونهاري ۾ هن ريت يا بجري تي ڊوڙڻ مفيد آهي. سياري ۾، توهان صرف هن ايوان جي فلور تي ڊوڙڻ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن منزل ٿڌو آهي، باغيء پائڻ.

گهڻو ڪري عام طرح، ٻارن جي هٿن ۽ پيرن freezing آهن. سرد ۽ گرم پاڻي سان ٻه quenching باسن تيار ڪرڻ. پهرين هڪ ظرف ۾ ٻين ڍرو جي هٿن کڻي ۽ پوء. اهو ساڳيو عمل ڪپڙو لاء ڪندا مفيد آهي.

جي متضاد روح کي پنهنجي ٻار جي هدايت. پهريون، ته گرمي پد فرق ننڍي هجڻ گهرجي. ٿورن ڏينهن کان پوء فرق وڌائي، ۽ ٿڌي پاڻيء جي گرمي پد lowering. ٻار لاء ڌيان جو منتظر رھ. هن طريقيڪار مثبت انھن کي اختيار ڪرڻ گهرجي.

نه ٻارن جو اڪثر جي زباني نلڪيون ۾ انفيڪشن جي pockets ڪيو آهي. ٿڌي پاڻي سان صبح جو پنهنجي ٻار gargle ۽ شام جي آڇ، جتان ان جو گرمي پد lowering.

مدد ڪرڻ لاء فطرت

ٻوٽا - مختلف vitamins ۽ حقيقت افروز جي قدرتي pantry. کڻي herbal teas، ڦر پيئندو ۽ قدرتي شين جي صحت آميزش جي هڪ قسم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. صحت کي نقصان کان سواء چٺي کي فروغ ڪري سگهو ٿا. ٻار - 3 سالن کان، قوم جي دوائن جو استعمال ڀلو آھي. ٻارن وليون ۽ ٻير کان مزيدار پيئندو لطف اندوز ٿيندا. چڱو جسم جي حمايت ۾ مختلف berry juices: cranberry، cranberry، viburnum ۽ ڪارو currant کان.

شهزادي ۽ ماکيء جي نگاھ صحت تي آهن. هڪ پيتي تيار. ليماڻن ميون جي رس ۽ ماکيء جي هڪ teaspoon جي چند ڦڙا شامل ڪريو. جيڪڏهن ماکيء allergy، کنڊ سان ان کي مٽائي. هن دوا جي ان جو فائدو پڌرو آهي.

گلاب hips، مزيدار ۽ ڪارائتو کان ڪيو چانهه. مختلف vitamins ۽ حقيقت افروز جي ٻوٽي ۾ موجود، ٻار کي چٺي کي فروغ ڪري سگهو ٿا. ٽن سالن يا ان کان وڌيڪ بيبي - ان کي ڪوئي نه رکندو آھي. Broth hips به ٿي ننڍڙن ٻارن کي به مست ڪري سگهجي ٿو. ٻير جي 200 ز ۽ پاڻي جو 1 liter وٺو. 30 منٽ ٽچڪندو، کنڊ شامل، ان brew ڏين.

Zaparte ٻار جئي. اهو perfectly سان مدد ڪري colds ۽ مدافعتي نظام سگھ. هيء پيتي جو مزو کي وڻندڙ آھي. سنڌ جي ڪچي جئي هڪ thermos ۾ پاڻي يا کير zaparivat ڪري سگهو ٿا. جئي جي 4 tablespoons تي 0.5 ليٽر جي ضرورت پوندي. تتل ۽ هڪ thermos ۾ ھڻي ڪرڻ جي آميزش آڻيو. 8 ڪلاڪ لاء بيھڻ گھرجي.

ماکيء سان ترڪيبون

هڪ مفيد دوا تيار. توهان lemons جي ضرورت - 5 ٽڪر، ماکي - اڌ 500 گرام ۾ کين، ۽ ڪنوار رس - 150 ml. انهن شين گڏيو ۽ اونداهي ۾ ٻن ڏينهن لاء ڇڏي. سنڌ 1 teaspoon هر روز وٺي هلون.

تازو cranberries جي ٻن شهزادي ۽ 1 ڪلو هڪ جنڊ يا کاڌي پروسيسر ۾ پيس. ماکي ۽ گڏيو جي گڏيو 1 ڪپ کي شامل ڪريو. ٻار ڄام جي جاء تي هن آميزش کائڻ گھرجي، ۽ کيس چانهه پيئندو.

قدرتي ingredients جي آميزش جو علاج

تون، خشڪ apricots جي 150 گرام جي ضرورت پوندي walnuts 300 ز کين ڪو گوشت جنڊ ۾ recycle، ۽ پوء ماکيء جي 150 ز شامل. جي ڪناري تي ڪرڻ جي لاء تيار مطلب ٻٽو. ان refrigerated وڃي پوي. پنهنجي ٻار کي هڪ teaspoon هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا ڏين.

ٻئي اختيار آميزش چٺي ٽن سالن جي هڪ ٻار کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته آهي. apricots، raisins، هر شهزادي جي اکروٽ 200 ۽ 1 ز طرفان پاڪ walnuts وٺو. هڪ گوشت جنڊ ۾ ڏسو. ماکيء جي 200 ز پلٽيان. اهڙي آميزش به سردي ۾ رکيو. هي پيداوار vitamins ۽ potassium ۾ تمام شاهوڪار آهي. سياري ۽ بهار ۾ صحت جي سار سنڀال لاء هڪ وڏو اختيار.

هاڻي توهان کي خبر آهي ته ڪيئن ٻار کي چٺي کي فروغ ڏيڻ لاء. ٽن سالن - جي لاء بهترين عمر جي جسم جي hardening جي لاء ۽ accustom زندگي جي سڌي رستي. اهي ٽوٽڪا ٻئي عمر جي ماڻهن لاء مفيد ٿيندو. پنهنجي ٻارن جي خيال رکجو. ان جي مضبوط چٺي توهان جي ڪوششن جي لاء اجر ٿي ويندي.