Apricot پٿر: دوا يا زهر؟

ميوو - ان کي هڪ شڪ، جو سڀ کان سواء آهي مفيد شين. اهي vitamins جي وڏي مقدار تي مشتمل، ان کان سواء، اهي vivacity سان الزام آهن. ۽ اسان جي ميون جي صحت جي لاء سڀ کان اهم مان apricots آهن. اهي لذيذ ميون سان پيار آهي، شايد، هر.

اسان جي ڪيترن ئي، جڏهن ته، رڳو pulp کائو، مؤمن ته apricot جي پاداش ۾ inedible آهي. پر هن گمراه آهي. حقيقت ۾، اهي صرف طور تي رسيل pulp طور مفيد ٿي سگهي ٿو. apricot جي پاداش ۾ سنڌ جي kernels - قيمتي پدارٿن جو هڪ ذريعو. رڳو چونڊي جن انھن مان ڪي اوھان کائيندا آھيو ڪري سگهو ٿا سگھندا ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ جيڪي - ڪو به.

Apricot پوکون: بورالاگ يا نه؟

فقط هڪ طريقو طئي ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان nucleoli آهي يا نه نه آهي. رڳو تن کي ڪو ياد ڪوڙي ذائقي نه ڪندا آھن، اي بورالاگ. اهي يا ته مٺو، يا ڪجهه تمام مشهور بادام نصيحت ڪرڻ هجي. توهان اڻ وڻندڙ مزو ته - ان کي پڌرو آهي ته اهڙي ڪا کائڻ لاء گھٽ apricots تي نه هجڻ گهرجي.

تنهن هوندي به، رڳو پنهنجي احساس تي انحصار، تڏهن ان جي قابل نه آهي. ٻاهر ڏسي ت توهان جي جسم جو apricot nucleoli ۾ موجود ڏک نه توهان جي ڊاڪٽر جو دورو hydrocyanic امل. جي تجربن سٺو آهي، ته توهان رپيا ڏينهن هن پيداوار جي 25-30 جي باري ۾ گرام کائي سگهو ٿا.

ڪيئن ڪارائتو apricot جي پاداش ۾؟

اهو ڊگهي معلوم ڪيو ويو آهي ته پيل apricot خاص پدارٿن ته ڪينسر جي ترقي کي روڪڻ تي مشتمل آهي. هن معاملي ۾ بهرحال apricot جي پاداش ۾ اڃا به وڌيڪ موثر. پرهيز في ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 3-4 ٽڪر، توهان جي خاتمي ڪري سگهو ٿا ته مرض جي تڪرارن تي لڳ ڀڳ هڪ سئو سيڪڙو آهي. B17، جنهن جي سيل ۾ گھڙندو آھي، ۽ جيڪڏھن نه آھي مليو غريب-معياري تبديلي، هن چيو ته يا ته ڀڃي يا شفا ڏيندو - اهي اهم وٽامن رکي. مثال طور، ڪي سمجهان ٿو ته apricot پوکون نه رڳو هڪ شاندار سمورين روڪ آهن، پر علم طب، علم جي شروعات مرحلن ۾ perfectly صحيح.

تنهن هوندي به، انهن کي پنهنجي غذا ۾ پڙهائڻ لاء نه رڳو هن سبب جي لاء آهي. توهان جي دل جي نظام سان ڪو مسئلو آهي ته، يقين توهان کي چيو ته پيداوار لاء استعمال ڪرڻ حاصل ڪر. تمام جلد توهان کي سڌارڻ کي اطلاع ڪندو رهيو.

هيري، apricot پوکون - ڀرپور توهان ڪيترن ئي بيمارين سان منهن ڏيڻ ۾ مدد لاء اوزار. بيماري، tracheitis، jade، whooping کنگهه - بس جو اڃان اوھان جي هڪ ننڍڙي لسٽ آهي ته ان کي شفا لاء مدد ڪري رهيا آهن.

apricot جي پاداش ۾ سنڌ جي بنيادي - را foodists لاء هڪ indispensable پيداوار. اهو پدارٿن آهي ته اسان جي جسم جي عام ضرورت لاء اهم آهن جو هڪ وڏو تعداد آهي. پيداوار جو 100 ز unsaturated سوڻ جي 45 جي باري ۾ ز تي مشتمل آهي. هڪ پروٽين - 25 گرام جيئن جيئن گھڻو. اضافي طور، apricot جي پاداش ۾ ان جي رڪنيت هي ميگنيشيم، potassium، calcium، phosphorous، لوهه ۾ شامل آهن.

کان اڳ اوھان کي زور ڏئي جي پيداوار لاء استعمال ڪرڻ شروع ڪري، هڪ آزمائش جو انتظام ڪريو. صرف 2 ٽڪر کائو. ۽ جيڪڏھن ڏينھن اوھان کي محسوس ڪري رهي نه ٿو دوران، تون جتان جي رقم کڻي nucleoli ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا (پر جي وڌ ۾ وڌ dose جي باري ۾ نه وساريو - 30 ز).

توهان اڻ وڻندڙ علامت لڳي ته، ڀلي apricot ٻجن جي استعمال کي ڇڏي ڏي. ٻيون به ڪيتريون ھيون ته اسان لاء nutrients جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهن.