Blender لاء مفيد پيئندو

هر ڪو ته blender مختلف شين جي پسائي سان گڏو گڏ ڪتريل ٻٽالو، dough، ڪريم ۽ سائيٽ ڊولپر تائين جي تياري لاء لاء ارادو آهي ڄاڻندڙ آھي. اونهاري جي دور ۾، blender smoothies نه رڳو پنهنجي اڃ quench ٿيندو، پر ٻيا به ڪيترائي vitamins سان جسم کي غني ڪري. تازو ڀاڄيون ۽ ميوا، کنڊ سان ملايو، ڪريم ۽ ٻين ingredients سڄي ڏينهن جي لاء جرئت ۽ طاقت ڏئي سگهي ٿو.

آڪسيجن فرق، جي blender لاء، سائي شراب ۽ غير شراب سائيٽ ڊولپر تائين. هن مقالي ۾ انهن جي تياري جي لاء ڪجهه ترڪيبون تي نظر ڪندو.

آڪسيجن سائيٽ ڊولپر تائين اهڙي cranberries، سمنڊ buckthorn، blueberries، strawberries ۽ ٻين جي طور تي ڪنهن به ڦر مان ڪيائين. اهي پيارڻ سان گڏوگڏ ڇاڪاڻ ته خواھ ارھائيء سان جي، جي جسم کان toxins ۽ اجائي پدارٿن کي ختم ڪري رهيا آهن.

1. گڏايل کير.

پڻي کنڊ جي هڪ سئو گرام ڪنهن به ڦر جي هڪ سو گرام سان ملي، کير يا ڪريم جي پنجاھ گرام شامل ۽ هڪ blender ۾ چڱي سڀ whisk.

2. گڏايل دودي ڪافي ماکي سان.

کير جو حصو وقت گلاس کنڊ جي ٻن spoons، آئس ڪريم جي پنجاھ گرام، ڪافي جو ڇهه گرام، پاڻيء جي هڪ گلاس وٺي. کير ڪافي، predvaritelno chilled، آئس ڪريم، کنڊ ۽ پاڻيء جو هڪ decoction سان ملي، ۽ سڀ کان گهڻو هڪ blender ۾ whipped آهي.

هڪ blender ۾ Smoothies

1. strawberry mousse.

ٽي مين فوم ۾ پروٽين whisk، کنڊ جي اڌ ڪپ ۽ chopped strawberries جي ٽي سؤ گرام شامل ۽ گڏيو چڱي.

2. مشروب صوف ۽ raspberry.

هڪ ننڍڙو صوف بنيادي هڪ blender ۾ ختم ڪري ۽ زمين آهي. ان کان پوء raspberries جي ٽيهه گرام ۽ کير ۽ وجھندو جي هڪ اڌ ڪپ شامل.

سائو سائيٽ ڊولپر تائين blender، chlorophyll مواد تڪرار لاء سندن سامان تيار سائي، اعلي-مڱريو جي هڪ ننڍي رقم آهي، جنهن جي جسم مان toxins جي لاهڻ جي ڪري رھیو آھي جي ضرورت آهي. اهي پيئندو ڦر جي اضافي سان تيار ڪيا ويا آهن، ان انهن کي مٺو ۽ ڪافي مزيدار ٿو.

1. گڏايل "جهنگلي banana."

هڪ blender ۾ گڏيو هڪ banana، هڪ آم ۽ پاڻي جي ٻن پيالن سان quinoa، gerbils ۽ plantain جي ٻن ساغر.

2. مشروب "کلندو."

اٺ lettuce، sliced کلندي ۽ ڇڏيندو ايتري قدر جو هڪ blender ۾ whipped پاڻي جي هڪ ڪپ جي پنجن ساغر.

3. "Propellants".

سائي ڊاکن جا ٻه ساغر، kiwi ٽن، هڪ peeled نارنگي هڪ ڪنوار پتي، پاڻي جو ڳاڙهو ۽ ٻن پيالن جي سلاد جي پنجن پنن کي گڏيو ۽ chop ڪرڻ.

شراب سائيٽ ڊولپر تائين ان جي انشا ۾ شراب مشروب جو هڪ ننڍو حصو جي موجودگي جو مشورو blender.

1. "رات بيار".

هڪ انار پيل، جي ٻجن مان رس ڊاک وغيرہ، جنهن هڪ سئو پنجاهه گرام ڪيو وڃي. هن glasses جي blender برف ۾ اڳواٽ milled رکجن تيار ڪيو، پوء جي انار رس ۽ مٿي champagne پلٽيان.

2. "صبح Amaretto".

هڪ blender گڏيو Amaretto ۾ پنجاھ گرام، chopped peaches جي هڪ ڪپ، صوف جو جوس جي ٻن glasses ۽ چڱي whisk. هن پيو جار ۾ وھايو آهي ۽ فوري طور تي رهيو.

3. "سنڌ جي لغاري معشوق".

هڪ blender ٻه spoons regia ۾ وجهي، ڪريم liqueur، ٻه spoons رم liqueur، ٻن جي ٻن tablespoons tablespoons ڪافي liqueur، ناريل جو کير ۽ برف جي اڌ ڪپ جي پنجاھ گرام ۽ جي باري ۾ ٻن منٽن لاء اسلوب، پوء glasses ۾ پلٽيان.

اهڙيء طرح، جو ingredients (گڏايل ترڪيبون اسان کي اڳ ۾ ئي خبر) گڏيو کي هڪ blender استعمال ڪندي، اوھان کي نه رڳو وڏي پيئندو، پر شايد انهن جي استعمال تي ھميشه تاثر حاصل ڪري سگهو ٿا. ان کانسواء، جيئن شربت (غير شراب) انساني جسم vitamins جو تمام گهڻو replenish ڪرڻ جي اجازت ڏئي، ان جي بهار ۾ خاص طور تي اهم آهي، جڏهن اهي ڪافي نه آهي. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته سائيٽ ڊولپر تائين لاء ميون ٻئي تازو ۽ ڄميل ورتو ڪري سگهجي ٿو، ته ڪو به رستو ۾ مزو ۽ فائدو مال کي متاثر ڪري.