Mushrooms سان ڍڪيل Scrambled. پچائڻ ۽ سفارشون لاء اختيار.

سٺو hearty ناشتو هڪ ڪامياب ڏينهن جي ڪنجي آهي. امان جي صبح جو کائڻ ۾ ingredients کان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ ۾، توهان کي چونڊيو ۽ هڪ کائڻ تيار هجڻ ضروري آهي. يا صبح جو وقت تمام سٺو کاڌو اختيارن mushrooms سان هڪ omelet ٿي ويندي. ڀاڄيون ۽ ڪڪڙ ڍڪيل ۾ اعلي پروٽين مواد جي ڪري، انهن ٻنهي حصن ۾ ھڪ ٻئي کي هڪ ڀرپور complement آهن. جي سڀ کان وڌيڪ عام طريقن جي چند غور ڪيئن هڪ omelet ڊيپ کي mushrooms سان.

رشيد تيار کان اڳ fungi علاج

باقي توهان انهن کي پچاء کان اڳ mushrooms چونڊي جي omelet ۾ صحيح علاج ٿي هجڻ ضروري آهي.

توهان هڪ saucepan ۾ mushrooms ڪر ۽ تتل کان پوء 10 منٽن لاء کين ٽچڪندو ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن حالت جي پيداوار ۾ موجود اجائي پدارٿن لاء ضروري ملاقات ٿي هجي، توهان جي پليٽ ۾ ٿي نه ڪرندا آھن. ٻي صورت ۾ توهان کي صحت جي پريشاني جي خطري کي هلائي.

تنور ۾ mushrooms سان Omelet

mushrooms سان whipped ڍڪيل تيار ڪرڻ جي طريقو - تنور جو استعمال آهي. توهان هڪ خاص صورت آهي ته oiled هجي جي ضرورت آهي يا ورق چونداسون. هن حالت پکي نه آهي ته من موهيندڙ ساڙيو ويندو، ۽ بيڪري صاف ڪندو رهندو.

4 ڍڪيل وٺو ۽ انھن کي رڙيون ٿانو ۾ گڏيو. لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو، ۽ بيڪري جا سوڍا جي اڌ teaspoon ڪر. زال ڪرڻ جي مهرباني، توهان جي omelet، اڳرا آهن سرسبز حاصل ڪري ۽ تنور مان ان کي کڻي وڃڻ کان پوء ڦٽي ويندو. کير مان اڌ ڪپ ۾ آنا آميزش ھڻي ۽ corolla جي مدد سان سڀني whisk.

جي mushrooms، توهان جي چونڊيل وٺو، انھن کي ننڍي ٽڪر ۾ پٽي. هڪ بيڪري موهيندڙ ۾، جي آنا آميزش جو اڌ ھڻي ۽ آسانيء سان ان کي mushrooms تيار رکون. مٿي کير سان باقي آنا ھڻي ۽ تنور 180 درجا کي preheated ۾ من موهيندڙ رکي. 20 منٽ انتظار ۽ دستيابي تي mushrooms سان omelet هڻندا. هن ڪندا، جي فارم کي هٽائڻ ۽ ان کي لکن. من موهيندڙ هڪ جڌهن consistency ڪئي آهي ته، پوء ان کي تيار آهي.

هڪ پان ۾ آنا وينجن پچائڻ

هڪ frying تري تي Omelette پوء تنور ۾ سرسبز نه ٻاهر ڦرندو. ڇو هي ته آهي رشيد گذريل هڪ کان ذرا مختلف آهي. سڀ حالتون اوھان omelette جي پتلي کي پرت حاصل آهي، جنهن جي اندر خوشبودار ۽ مزيدار mushrooms آهي ته.

جي پکي mushrooms وٺو ۽ کين عمدو chopped بصر سان هڪ پان ۾ fry. هڪ blender يا هڪ نيلوفر ۾ کير ۽ لوڻ سان ٽي ڍڪيل مات. preheated پان ۽ ڪپڙا صاف تي آنا آميزش پلٽيان. پچائڻ 7 منٽن تي هڪ omelet پان، ته پوء آسانيء سان من موهيندڙ invert ۽ mushrooms تي ان رکي. ٽن منٽن جو انتظار ۽ اڌ ۾ mushrooms سان آنا لوچي موڙ. greenery جي هڪ sprig سان من موهيندڙ پوري عبادت ڪريو.

mushroom omelette جي تياري لاء استعمال ڪري Multivarki

تڪڙو mushrooms، استعمال multivarka سان هڪ omelet ڪرڻ. هن جي تياري ۾ omelet جو قسم توهان کي ڪڪڙ، ڍڪيل، کير ۽ mushrooms جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو جي ضرورت پوندي.

جي ٽي ڍڪيل مات ۽ کين هڪ ڪانٽو سان هڪ ٿانو ۾ گڏيو. جي آميزش لوڻ ۽ کير شامل. هن کي جوش اچي ڪڪڙ وٺي ۽ ان کي هڪ تکي ڪپ سان ننڍي حوض ۾ پٽي. ان کي بهتر ڪري سگهجي ته جيڪڏھن اوھين اڇو گوشت ڪڪڙ جي ڇاتي کي ترجيح ڏئي ها. اهو ٻين حصن جي ڀيٽ ۾ هڪ ڪجھ وڏو علائقو ڪئي. اهڙي طرح، اوھان ڪري ڇڏيندو ۽ وڏين سمھڻ حاصل ڪري.

هن ٿانو Multivarki گوشت جي ڪيترن ئي ٽڪر جي هڪ پرت رکي. عمدو chopped کي جوش اچي mushrooms سان مٿي. هن ۾ وڇوٽين آنا-کير آميزش پلٽيان. هن آلي مقرر-بيڪري جي صورت ۾ ۽ من موهيندڙ ۾ ان ڪر. هڪ ڀيرو multivarka beep ڪڪڙ ۽ mushroom سان omelet ڏين ٿيون ڪري سگهن ٿا. slices ۾ سنڌ جي پيداوار واڍي جي عبادت ڪريو.

ڪيئن مائيڪرو ۾ هڪ مزيدار omelet ڊيپ ڪري؟

امان جي لذيذ ۽ غير معمولي ٻاهر موٽيو موهيندڙ ڪرڻ ۾، توهان کي ان پنير سان سگهون ڪري سگهو ٿا. mushrooms ۽ پنير سان Scrambled ڍڪيل هڪ الوقت مائيڪرو ويو اوون ۾ پکي ٿي سگهي ٿو، تنهن هوندي به هن جي لاء توهان کي هڪ خاص شيشي جي اچارن ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هڪ ڪانٽو ۽ لوڻ آميزش سان مند سان ڍڪيل جو هڪ جوڙو Whisk. جي آنا ۾ کير ھڻي ۽ چڱيء طرح گڏيو.

پنير grate. ڀلي durum کي ترجيح ڏي. ڍڪيل صحيح تحريڪن سان پنير گڏيو.

ننڍي ٽڪر ۾ سرنگون sliced mushrooms جي صورت ۾ ۽ کين پنير ۽ آنا آميزش سان ڀريندا. جي workpiece عمدو chopped greens sprinkled ڪري سگهجي ٿو، جيڪڏهن ارادو ڪيو.

من موهيندڙ ڪر تنور ۾ ۽ پوري ڇوڪريون تي ان موڙ. مڪمل thickening جي پيداوار تيار.

طريقه ۽ تجويزون

mushrooms جي صرف تازو ۽ ثابت varieties پرهيز ڪري سگهن ٿا. ياد رهي ته انهن مان ڪجهه قسمن رھيو آهن. ٻارن ڀلي mushrooms ٽن سالن کان اڳ ڪو به کاڌي ۾ داخل.

ڍڪيل اعلي گريڊ چونڊي. انهن جي ظاهر ڪرڻ لاء ڌيان ڏيندا. هن شيل ڀري ۽ پکي feathers جي آزاد ٿيڻ گهرجي. صرف هن audited جڳهين ۾ شين خريد ۽ هميشه جي ختم ٿيڻ جي تاريخ تي نظر.

Omelet موهيندڙ versatile آهي، جنهن کي ڪنهن به ڪاٿو لڳايو سان ميلاپ ع ۾ ٿي سگهي ٿو. mushroom omelette لاء، اوھان کي پنير يا ڪڪڙ، مٽر يا چري، spinach يا celery شامل ڪري سگهو ٿا. هن پسند هميشه اوھان آهي. به omelet ان جي صبح جو کائڻ لاء نه صرف تيار ٿي سگهي ٿو. کاڌي جي اهڙي قسم جي هڪ شاندار گهٽ-calorie غزائي رات جي ماني ۽ لنچ آهي.

به، من موهيندڙ مختلف صورتون ۾ تيار ٿي سگهي ٿو: وڏي ۽ اعلي omelette يا پتلي ۽ لوڻ.

جي omelette ۽ raduyte سڀ کان مزيدار وينجن پچائڻ پاڻ کي ۽ پنھنجي گھر!