Pears ضعيف آهن يا مقرر ٿيل آهن؟ اچو ته ٻاهر ڏسي

قديم زماني کان وٺي انسان ذات کي مشهور ناسپاتي. سنڌ جي قديم سميري ومزاح مقصدن لاء هن سادي ڦر استعمال ڪيو. ناسپاتي 100 گرام وزن 0.4 جي باري ۾ گرام پروٽين، 0،3 گرام وسا، ۽ آڪسيجن جي 10.9 گرام تي مشتمل آهي. ته 100 ز في رڳو 42 kcal آهي، ۽ هڪ غذا تي ويٺي ماڻهو جي فنا ڪري سگهجي ٿو. پر، هن جي باوجود، ڪي هڪ مٽيء جي سفارش نه آهي ڪيو آهي، خاص طور تي acidic ۽ سخت varieties. جيئن ته ميوا جسم اوکائي سان digests. ۽ پوء سوال ٿو اٿي: "Pears ضعيف آهن يا مقرر ٿيل آهن؟"

اچو ته ڏسو ڇا هي مزيدار ميوا مالا مال آهي. ناسپاتي، عنصرن جو سراغ، ته جيئن ان ۾ مالا مال آهي حياتياتي تيزابي جي وڏي مقدار تي مشتمل carotene، وٽامن منصوبابندي، پي پي، س ۽ وٽامن B1 جي هڪ ننڍي رقم آهي، جنهن کي اسان جي جسم پاڻ کي ترقي نه ٿا سگھجن. ۽ حاضمي سان اڻ وڻندڙ پريشاني کان بچڻ لاء، اوھان کي ڪجهه nuances کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. مثال طور، گوشت ۽ pears سان کائيندا نه ڪندا آھن. ڪمزور يا ڪيترن ئي ڏسجڻ ۾ انهن ميون مقرر جو قسم ۽ ان وقت جنهن ۾ توهان انهن کي کائڻ تي دارومدار. هن مثالي هڪ ڪلاڪ لنچ کان پوء ان کي کائيندو آهي. تازو ناسپاتي رس جي مدافعتي نظام سگھ.

pears جي فائدي ان گند جي سڃاڻپ ڪري سگهجي ٿو. هن مشڪل جي بوء، جي وڌيڪ ان potassium تي مشتمل آهي، ۽ تمام وڏو پنهنجي جسم کي فائدو ٿيندو. هنن ميون جي دل ۽ نسن جو سسٽم جي لاء خاص طور تي قابل قدر آهن. اهي capillaries ۽ arteries جي ڀتين کي مضبوط. جيتوڻيڪ قديم زماني ۾، ڊاڪٽرن کي محسوس ٿيو ته ميوا واپرائڻ جسم گرمي پد گھٽجي ۽ مجموعي صحت improves، ۽ ڪڏهن به زخم مٽيء جي شفا ۾ مدد ڪئي آهي! ان جي وضاحت ڊالزاڪ سان "Odyssey" ۾ به ملي ٿي سگهي ٿو.

Pears وڻن تي سٺا. روس ۾، ان جي سڀ کان اترين علائقن جي لاء سواء، لڳ ڀڳ سڄي سڏجي تي ڀڙڪي ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ مشهور varieties bergamot، Duchess، Sibiryachka ۽ کيس پطرس ڪري رهيا آهن. ڪجهه درجا ornamental وڻن جي طور تي استعمال ڪري رهيا آهن.

ناسپاتي جي پنن، سڀني سان جيئن گلجڻ ريء سرء زوال ۾. سياري ۾، وڻن بندر نه ڪندا آھن. هن سال دوران ان کي 40-50 centimeters جي ڄمائي. Crohn هڪ pyramid جي شڪل اٿس. ۽ چڱائي حالتن هيٺ اوچائي 25 ميٽر تائين سٺا ڪري سگهو ٿا.

جي pears جي باري ۾ ڪجهه حقيقتون:

-Blagotvorno جي پينڪرياز ۽ ان جي عام آپريشن متاثر.

-Grushi ۽ مٽيء جي رس هڪ tonic اثر ڇڏيو آهي ۽ ڪافي کان ڀلو invigorate.

-Otvar ٻڌل pears مدد ڏيندو ته گرمي پد هيٺ آڻي.

-Grusha انت ۾ اجائي بيڪٽيريا جي رقم ڪش لاء، bactericidal مال تي مشتمل آهي.

انهن -from خوشبودار ميون هڪ منهن ماسڪ ٻڌائي سگهي ٿو. هي ماسڪ پنهنجي تنگ pores، منهن جلد لوچ ۽ لسي خريد ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. هوء هڪ tonic اثر ڪيو آهي، ۽ تازگي جو احساس ڏيندو.

-Some جي حساب سان به شوگر سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. سڀ کان پوء، اهي تمام ٿوري کنڊ تي مشتمل.

-Not گوشت سان گڏ انهن ميوا کائي وڃي ۽ فوري طور تي کاڌي کائڻ کانپوء ڪو. به، جو ڦر پيو نه ٿا ڪري سگهو. هن معاملي ۾، تون هڪ سوال آهي نه ٿيندو: "؟ Pears ضعيف آهن يا مقرر ٿيل آهن"

تون، سندن را صورت ۾ انهن مزيدار ميون کائڻ کين compote يا چانهه جي ڪر، ڀريندڙ حسن جي اضافي سان اصل موهيندڙ ڊيپ کي چونڊي ته ڇا، توهان کي پڪ ٿي سگهي - ان اوھان کي رڳو فائدو آڻيندو. پوء، pears ھيڻو يا نامو؟ يقينا، مقرر. اهي توهان جي جسم مضبوط.