Zephyr: جو فائدو ۽ هوائي goodies جي نقصانن

جهڙا زندگيء ۾، اسان کي اڪثر delicacies جي سڀ هر طرح سان ويٺا آهن. انهن مان هڪ جي marshmallows، جو فائدو ۽ نقصانن جنهن جي هن مضمون ۾ بحث ڪيو ويندو آهي.

هن ھيٺاھيون هوائي ڪهڙو، جنھن جو تمام گھٽ وسا مواد. هن confectionery masterpiece جي varieties جي وڏي شان جي ريزڪي دڪان مارڪيٽ ۾ contemplated ڪري سگهجي ٿو، ۽ مان هڪ سڀ کان مناسب پنهنجي ذوق ۽ ڳالهه ٻولهه جي ترجيحات لھندين.

Marshmallows. فائدا ۽ نقصانن

مفيد معيار marshmallow unquestionable آهن. هن چيو ته هڪ هذا ۽ منفرد مزو، ھجيس بصري اپيل ڪئي آهي. گهٽ calorie، ٻين شيرين خاطر تواضع سان مقابلي ۾ ڪو به ڊوڙندو - مزو ڊيٽا، جي پيداوار جو هڪ ٻيو indisputable مثبت معيار کان سواء. Zephyr، جنهن جو فائدو ۽ هن مضمون جي نقصانن ڪاردگي، جن جي حسن ۽ شڪلين جي هم آهنگي کي گهٽ ۾ گهٽ نقصان سان مٺايون کائڻ ڪرڻ چاهيو ٿا ان لاء هڪ شڪ شبهي جي boon مليو. سڀني گهٽ calorie هوائي marshmallow، جنهن جي روايتي رشيد موجب پيش رفت آهي مڪمل طور تازو ميوو ۽ سبزي stabilizers جهڙي جي حاصل آهي.

marshmallow جي پيداوار لاء ترڪيبون ڪافي marmalade جي تياري لاء ترڪيبون سان ملندڙ جلندڙ آهن. جي genus شيرين خاطر تواضع جو اهي بند مائٽن به ساڳيو، تمام ڪارائتو آهي، unimaginable مزيدار gelling اتحاد جو هڪ pectin، gelatin، agar-agar شامل آهن.

Zephyr جنهن جي جسم مان بهار metals وڃڻ جي عمل تي فائدو اثرات، دوائن جي مقدر جي شين، اڳتي وڌائي toxicity سان پدارٿن ڪئي pectin جي ان انشا ۾ موجود ان جو مکيه مفيد ملڪيت، پاڻ پلي، ۽ عام ۾ جسم جي مزاحمت وڌائي، ۽ cholesterol lowers.

Dietitians جيئري پوريل نياڻي غذا لاء هن پيداوار جو وڏو استعمال جو چوڻ آهي. ٻاهر کڻي ايندا، جي واٽ جي، خاص پڙهائي، جنهن جي marshmallow جي استعمال جي ننڍي نسل جو فائدو اثرات جي تصديق. نه ڪو معقول دعوا آهي ته ٻارن جي غذا ۾ marshmallow جي اعتدال استعمال perfectly ۽ حاضمي کي، هڪ ئي وقت تي ٻارن ۾ دماغ جي سرگرمين ۾ هڪ اهم واڌارو فراهم improves آهي.

اهو undeniable سک ۽ agar، جنهن جي marshmallow جو حصو آهي. هي پيداوار سبزي بڻ مان ڪڍيون جو آهي seaweed. لوهه، فاسفورس، ٻيا ٻين فائدو پدارٿن جي هڪ ڪافي مقدار به marshmallow ۾ موجود آهي.

ڏک marshmallow

سنڌ جي قدرتي گمان ٿئي ها ته، جيئن ته marshmallow جي هڪ حصي جي هڪ وڏي انگ ڪئي سادو آڪسيجن، ان کي ماڻهن جو لگايو، شوگر ۽ carbohydrate نظر جي پئماني سان لاڳاپيل ٻين بيمارين کان شڪار ۾ contraindicated آهي.

marshmallow ته خلاصيون fructose سان تيار ڪيو آهي سفر جي تياري، شوگر سان مٺو ڏند لاء "جادو wand" آهي. اهڙي هڪ تجسيم، غزائي ٿي سمجهيو ويندو آهي ته marshmallow لائن sucrose جي انشا وٺي. هڪ غذا جي مقرري ۾ هڪ معني طبيب هڪ صحيح غذا جي بنياد تي ضرور صبر جي شاندار marshmallow جي هڪ ننڍي مقدار جي روزمره جي غذا ۾ شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي ويندي - ان goodies مجال آهي.

Zephyr، جو فائدو ۽ نقصانن کان به وڌيڪ ظاهر ۾ مقرر آهن، ان کي چڱي طرح آهي اڇا ۽ ھيڊا جي ڇانون چونڊي. هن معاملي ۾، اهو ٿي سگهي ٿو ته ان جو ڪو به مصنوعي رنگن تي مشتمل آهي. ڪنهن کي ڀريندؤ سان Zephyr، سان ڍڪي ناريل يا icing، ان کي بهتر خريد ڪرڻ لاء نه آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي هڪ مضبوط allergen ٿي سگهي ٿو.

مون کي شام ۾ marshmallows ٿا کائو؟ اهو ٻاهر ڦرندو ته ان کي استعمال ڪرڻ جي سڀ کان اثرائتي انداز ۾، 4 کان 6 ڪلاڪن تائين شام ۾ ڪهڙو آهي هن دور ۾ جيئن ته رت ۾ گلوڪوز گهٽجي ويندو آهي. اها هن وقت جي دور ۾ هو ان کي هن پيداوار مان وڌ ۾ وڌ فائدو حاصل ڪرڻ ممڪن ٿي ويندي.