انساني دامن جي جوڙجڪ: جي ھڏا ۽ joints

پير هڪ شخص استحڪام ۽ اعتماد جو احساس ڏئي. جي اظهار "سندس پيرن تي سڌا ٿي بيهڻ،" نه صرف جسماني پر ذهني صحت آهي. پوء واٽ فطرت جو ارادو ڪيو: انساني دامن جي جوڙجڪ هذا آهي. هوء سندس پيرن تي، سنڌ جي جسم ۾ سڀ کان وڏي گھٽ ڪر، ڇاڪاڻ ته اهي ڪنهن ڳري بار پدن کي برداشت ڪرڻ آهي - سڄي جسم جو وزن. ۽ جيڪڏھن هڪ شخص کي ٿلهي، بامعني پير وڌائي تي بار آهي.

پيئي اڏاوت بلڪه پيچيدو آهي. پهرين ڳالهه، ته ٽي وڏا جي pelvic جي ھڏا علائقي. اهي به شامل آهن ته ڪچا، ischial ۽ ilium، جنهن کي ارڙهن سال پراڻي آهي، گڏجي سٺا، جو acetabulum ۾ موڙ -، جسم ۽ پيرن لاء حمايت لاء بنياد ڇاڪاڻ ته هتي جي femur جي مٿي اچي ٿو. Femur جي ڪار جي وزن سان، مثال طور، پدن ڪري سگهو ٿا وزن جو تمام گهڻو صفت آهي. femur knee ڇڏيندي.

پير جي جوڙجڪ بيان، ان جي knee گڏيل جي هذا خاصيتن جي باري ۾ ٻڌايو ڪرڻ ضروري آهي. انساني جسم ڪيترن ئي joints ڪئي آهي، پر knee گڏيل - سڀ کان ڏکيو ۽ سڀ جو سڀ کان پائيدار. جي هڪ ڪپ جي knee گڏيل رڳو femur سان ڳنڍيل آهي. Shin هڏن جي گڏيل ڀرسان، پر ان جي ڪپ ڪن ڳاڻون ڏينھن نه رکندو آھي. هن جيالا ذريعي، جي ڀرپور انسان، سير ڪري سگهو ٿا هلائي، crouch.

دامن جي پير جي اڏاوت سمجهيو ويندو پوڻ، توهان ڏسي سگهو ٿا ته ان کي ويهن-ڇهه ھڏا ته نه رڳو مٿي ڪرڻ جو ٺهيل آهي phalanges، پر پڻ soles جي ٻن بيان نظر ايندا. سڀني جي دامن جي ھڏا longitudinal بندوبست ۾ آهن، اهي متحرڪ آهن ۽ اهڙي زور بند ڄڻ ته ان کي هڪ فني اوزار ۾ پيدا مقرر. سنڌ جي بند springy نه آهي، تنهنڪري ان جي مکيه فعل ئي آهي ته. هن خلاف ورزي تي لوڻ گھمي گذارو سڏيو ويندو آهي. ته واحد غائب هڏن جي تجوري جي حوالي سان هن حقيقت جي فليٽ پڌري.

پيئي هڏن جي جوڙجڪ سٺن، جي cartilage کي ڌيان ڏيڻ پڪ ٿي. انھن لاء مهرباني، جي joints overload جي ٽاريء جي خلاف محفوظ آهن. cartilage ھڏا سان ڀريو پيو سر ڳنڍ ڇو ته اھي لچڪدار آهن، ۽ انهن جي جھلي synovial سيال جي روپ ۾ هڪ lubricant ته هڪ صحتمند حالت ۾ articular جيالا اڙيل آهي. هن سيال جي نقصان تحرڪ ۾ ماڻهو حدن. ڪجھ ڪيسن ۾، قابض ۽ cartilage ڪري سگهو ٿا. هن معاملي ۾، سنڌ جي گڏيل جي موٽر فعل مڪمل طور ٽٽل آهي ۽ ھڏا coalesce ڪرڻ شروع ڪري. اهو برداشت نه ٿي ڪري سگهي ٿو، ان جي joints ۾ mobility وڃائڻ اهڙي سڄو کي روڪڻ لاء، نه ضروري آهي.

آخر ۾، هن جي ligament کي ڌيان ڏيڻ. Bundles - هي هڪ تمام مضبوط سلسلي جنهن سان گڏيل پوزيشن مقرر ڪئي آهي. جيڪي حيثيت ۾ گڏيل منظور نه آهي، ان جي حمايت ligaments. Overloading اهي ڪڏهن ڦاڙيو. اهو تمام ڏکوئيندڙ آهي. ligament بحال ڪرڻ لاء گھٽ بنجن جي splicing ۾ جي ڀيٽ ۾ گهڻو وڌيڪ وقت وٺندو آهي. ligaments صحتمند شخص کي برقرار رکڻ لاء باقاعدي استعمال ڪرڻ گهرجي، مٿي کي گرمائيندو وڃي ۽ انھن کي مضبوط ڪرڻ.

Tendon، باقي bunch سان ملندڙ جلندڙ، جذب ۽ ھڏا مقرر ڪرڻ لاء استعمال ڪري رهيا آهن، تنهنڪري اسان جو فرض آهي ته پيادا جي جوڙجڪ، يا بدران، سندس ھڏا، اسان کي پوريء طرح جاچيا.