اکيون ڳوڙھا ھاريندڙ: هڪ شخص تي انحصار مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن؟

پوء ان کي هاڻي ته هڪ شخص کي ٻئي تي انحصار سڌريو. هي عام طور تي مردن ۽ عورتن جي وچ ۾ لاڳاپن جي عرصي دوران وٺندي آهي. گهڻو ڪري عام طرح، "ئي ڪوڙايائين" هڪ ڇوڪري جي تابع آهي، جيتوڻيڪ انسانيت جي هڪ مضبوط اڌ جي نمائندن پڻ -انڊيا- آهي. بس، جي عورتون سان هن انهن جي فطري ۽ جذباتي hypersensitivity جي ڇاڪاڻ ته اڪثر ائين ٿيندو. هن شخص تي انحصار مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن؟ هن روحاني غلاميء کان پنهنجي آزادي لاء ڪم ڪندا ڇا؟

هن شخص تي انحصار، پهريون ڀيرو احساس کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن

انهيء. ڪيترن ئي ماڻهن کي ڪڏهن احساس نه ڪندا ٻئي شخص کي يرغمال آهن ته. جي حقيقت، ان جي هڪ استعاري آهي: اسان جي باري ۾ ڳالهائڻ آهن جذباتي انحصار، پر ان کي ڪڏهن جسماني bondage کان بدتر آهي. اهڙا ماڻهو alcoholics يا دوا addicts جيڪي سندن مرض کي نه سڃاتائون ڇا وانگر آهن. ۽ جڏھن اوھان کي سمجهڻ، مڃتا ۽ ان جي حقيقت اها آهي ته "وڏاڻ" هڪ ساٿي تي قبول، اوھان کي گهڻو آسان ٿي ويندو هن اربين مان نجات حاصل ڪرڻ. ڪيئن انسان تي انحصار مان نجات حاصل ڪرڻ، جيڪڏهن توهان واقعي ان کي ڪرڻو آهي؟ پاڻ کي داخل ڪري ته جيئن ڪو مسئلو آهي، ۽ ان کان پوء ان کي ڪيئن حل ڪرڻ جي باري ۾ سوچيو پهريون.

ڪيئن ماڻھن تي انحصار مان نجات حاصل ڪرڻ

اڳ ۾ ئي ذڪر ڪري، سڀ کان اڪثر رشتا جي رحم تي هڪ عورت ۾ ڪرندا آھن. پيون وڃن ته ان کي رڳو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو - محبت ۾ ڪرندا ۽ پاڻ کي داد ڏيڻ شروع ڪري. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته هڪ خود-ڪافي ۽ حقيقت ۾ محبت عورت پالجي ٿو پاڻ تي ذلت برداشت ڪڏهن به نه. هڪ تعلقو - هن ذلت آهي. ڪري ڇڏيو آهي ته هو ڪڏهن به نه ٿي ڪيئن، اهي خوبيون ترقي ڪري سگهن ٿا؟ هيء حقيقت، تربيت ۽ عملي طور تي هڪ قسم جي مدد ڪري نفسيات کي مليون. پر هي سڀ ڪم ڪندو نه، جيڪڏهن نه روزاني جي بنيادن تي پاڻ ۽ سندن ڪمپليڪس تي ڪم ڪرڻ. ٿورو خود غرض، صرف پنهنجو پاڻ کي پيار ٿي، تون ڇا ٿو چاهين ڪرڻ شروع ڪري ۽ اوھان کي پسند. جي طاقت سندن "ظالمن" سڏي نه، کيس کي تنگ نه ڪريو، هر واٽ ۾ راضي ڪرڻ لاء نه ڪرڻ مان ڳولا ڪريو. ٿورو ٿڌو ۽ جنم ڀوميء بڻجي. پهريون ڀيرو ان کي پاڻ تي ضابطو ڪرڻ تمام ڏکيو ٿي ويندو، ان کان سواء، توهان ٻئي هٿ تي ڌيان جي هڪ هجڻ ملڻ ٿيندو. پر جيڪڏهن توهان ان کي مسلسل ڪندا، وقت جي حوالي سان توهان کي هن غلاميء کان بچڻ ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. هن شخص تي انحصار مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن؟ اها ڳالهه ته اها پهچ کان اهو لڳي ٿو بڻائي "انتهائي مٿاھون"، سندس سڃاڻپ وانگر، ۽ پوء اربين recede.

نفسياتي انحصار کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن

1. حالانڪه هن اعتراض dependencies مان پنهنجي زندگيء ۾ ٻين شين کي پنهنجي ڌيان موٽيو،. هڪ شوق مان ڳولا ڪريو هڪ شوق جو خيال آهي، ڪجهه فني سفر ڪندا. توهان جي ڪاميابين، ٻين شين مان، خود کيس عزت اٿي ۽ توهان کي توهان جي پنهنجي صلاحيتن ۾ وڌيڪ اعتماد ڏي.
2. پنهنجو پاڻ کي پيار ۽ پنهنجو پاڻ کي زندگيء ۾ مکيه اهميت حاصل ڪر. سمجهي ٿو ته مردن ۽ عورتن اچي ۽ پيا، پر توهان هميشه گهر ۾ رهڻ ڪري سگهو ٿا.
3. سندس ماڻس لاء پاڻ سان ناراض ٿي، ٻين جي مٿان دباء وڌو ۽ پنهنجي زندگيء جي ڪنٽرول ڪرڻ جي اجازت نه. توهان ڪنهن psychologically منحصر کان آهي ته، هميشه دمن، خوف ۽ ذلت آهي.
4. specialized ادب پڙهڻ، جنهن کي، ساڳي پريشاني سان منهن ڏيڻ سيمينار ۽ ورڪشاپ کي وڃڻ جي سند کي ٻڌڻ ۾ مدد ڪري. اتي اڪثر حقيقت ۾ مجاز ۽ نيڪ صلاح آهي.
5. انحصار - هڪ، خوش fulfilling ۽ سرگرم زندگي جيئڻ جي جوڙجڪ ناقابل بڻجي آهي. هن جو احساس، ڇاڪاڻ ته ٻي صورت ۾ ڪيتريون ئي شيون توهان جي نڪري ويندي.