باغ کان Vitamins: جو فائدو ۽ sorrel جي نقصانن

ڏينهن جو گرم جي اچڻ سان هن وقت جي باغ مان vitamins گڏ ڪرڻ اچي ٿو، ۽ sorrel rightfully پنهنجي نفسن جي جاء تي ڪو occupies. هن جڙي ٻوٽين جو هڪ ڊگهي وقت تائين معلوم ٿي ويندو آهي، پر ماضي ۾ ان کي طبي مقصدن لاء خلاصيون استعمال ڪيو ويو آهي، ۽ اسان جي ملڪ ۾ ان کي عام طور ڪيترن ئي سالن کان هڪ سادي weed سمجهيو ويو آهي. بهرحال، موجوده vacationers تي راضي sorrel سٺا سندن باغ تي.

تنهن هوندي به، اهي، جو چوڻ آهي تمام گهڻو crafty هن sorrel. سک ۽ ڏک ان ڪڍندو آھي، لڳ ڀڳ برابر آهي. پر پهرين شيء پهرين.

فائدا ۽ sorrel جي نقصانن افروز ۽ ٻين پدارٿن جي هڪ تمام وڏي رقم آهي ته مخالفاڻي نموني صحت متاثر ڪري سگهن تي دارومدار رکي ٿي.

sorrel جي پنن ۾ موجود Vitamins، ان جي greenery مان جو چيمپئن به ڪر. اهو گروپ جي هڪ، پي پي، فارنهائيٽ جي لڳ ڀڳ سڀني vitamins، ئ inflorescences خاص ڪري وٽامن سي ۾ مالا مال آهي، ۽ رڳو ايترو ڪيترائي وٽامن بي ڪنهن parsley جي لاء ڇالاء نه ٿا سگھجن.

اهو سولائيء سان سمجهي سگهجي beriberi لاء بهترين ازالي آهي، جي بند-مند ۾، ڪيترن ئي شڪار جنهن. به، ان calcium، لوهه، thiamine، potassium، پروٽين، مينگانيز، نشاستي ۽ ڪيترن ئي ٻين resins تي مشتمل آهي، ۽ جيئن ته انساني جسم جي ضرورت آهي، عنصرن جو سراغ.

sorrel جي استعمال، خواب تي فائدو اثرات اٿس تنھنڪري cataracts سهڻ کان ٻاهر ماڻهن کي اڪثر ان جي صلاح.

اهو معلوم ٿئي ٿو ته تختو هڪ tonic اثر ڇڏيو آهي، ۽ پڻ هنن ۽ articular بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي، جو ڏند جي حالت improves ۽ اعصاب calms ته.

عورتون هن جڙي ٻوٽين سان گڏ هڪ ماسڪ ڪرڻ جي گهر ۾ آهي ان کي هٿان ڇاڪاڻ ته herpes، eczema ۽ psoriasis. هن ٻوٽي، ٿلهي سهڻ کان ٻاهر ماڻهن کي صلاح ڏني، ڇاڪاڻ ته ان کي هڪ گهٽ calorie ڪئي آهي ۽ لڳ ڀڳ في وسا تي مشتمل آهي.

شوگر، هائيپر ۽ ٻين جي دل جي بيماري جي روڪ ٿام لاء هڪ شاندار اوزار جي sorrel کان سواء ٻيو ڪو ٿيندو. مون کيس ڏک، يقينا، دوائن جو استعمال نه آهي، پر هر شئي جو فائدو وٺي. آمريڪي سائنسدان، مثال طور، تازو هڪ ٻئي بيان ڪيو: ڪينسر خانا تي ضابطو ڪرڻ جي قابل sorrel. اهو، هڪ analgesic طور استعمال گلم ترقي slowing ۽ مزي جو مطلب improves آهي.

فائدا ۽ sorrel جي نقصانن گڏجي inseparably وڃو. هيء سائي اقبال gastric ulcer، ۾ contraindicated بأقل چارئي، gout ۽ بادي. هي سڀ oxalic تيزابي، جنهن heartburn ۽ diuretic مال سبب جي اعلي مواد جي ڪري آهي. جيئن ته چڱي ريت واقف آهي، ان جو اڪثر حصو ٻوٽي جي پاڙن، پوء اوھان کي رڳو نوجوان جي پنن کي کائي وڃي ۾ مليو لاء آهي.

ياد رهي، ته فائدا ۽ sorrel جي نقصانن الهاس نگر جي پيداوار ۽ تياري ڪرڻ جي طريقن جي معيار تي دارومدار رکي ٿي. سڀ کان اول، پراڻي مارڪيٽ ۽ انکان علاوه پيداوار خرید، توهان انهن جي پيار وارن جي صحت لاء گهڻو ڏک پھچائڻ ۽ سنئي ڪري سگهو ٿا. ۽ ٻيو، ان جي اڪائونٽ ۾ وٺي ته ٻوٽي metals سان ملندو ضروري آهي. هن جو ڪاٿو لڳايو هجن وينجن، توهان المونيم ۾ ڊيپ ڪري سگهو ٿا نه ۽ لوهه کاڌخوراڪ وڌائين، يا sorrel toxic المونيم ions بند ڏيڻ شروع ڪندو.

فائدا ۽ sorrel جي نقصانن هڪ راڄ جي طور تي، طئي ڪيو آهي، هر صبر لاء ڊاڪٽر انفرادي طور، پر هڪ شيء کي پڪ لاء آهي: sorrel بلڪل سنڌن، rheumatism ۽ gout سڀڪنھن شيء لاء contraindicated آهي.