بالنگ: شڪار جو اصول. ڪيئن هڪ باؤلنگ ۾ ڪيترن ئي پن

پن خاص طالب المولي نازل کڙڪائي جي ڌرتي تي سڀ کان مشهور راندين جي هڪ آهي. پر ڪجهه ماڻهو ڪيئن ڪيترائي باؤلنگ ۾ پن کي خبر آهي، ۽ ان جي بنيادي اصول جيڪي آهن. خوشقسمتيء سان، ان وقت جي راند سکڻ لاء تمام گهڻو نه جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته ڪو خاص صلاحيتن آھن جي ڪابه ضرورت آهي.

بالنگ جي باري ۾

ھيئن سادو ۽ متحرڪ رياضت بلڪل آباديء جي سڀني شعبن جي ڌيان بنائي ڇڏي ٿي. جي رانديگرن جي چند هڪ باؤلنگ ۾ ڪيترا پن تي توجھ، اهڙي هنڌ کي بار بار ڇوڪرن جي باوجود. پر تڏهن به، هن جو شڪار ڪيترن ئي ملڪن ۾ مشهور آهي.

ڪجهه ڪلب جي جنرل ڪچي، جتي اهي هر عمر ۽ جنس جي هڪ يا وڌيڪ رانديگرن ادا ڪري سگهي ٿو مهيا ڪري. - پوء تي رڳو رات ۾، ۽ هڪ ئي، موڪلن يا موڪلن تي راند ٻي: پر ڪڏهن ڪڏهن هنڌ جتي رڳو ماڻھن جي يا عورتن جي ليگ نه آهن، ۽ اتي هڪ ڊويزن leagues آهي اڪري اچي.

بنيادي نظريا

ان کان سواء، ڪيئن هڪ باؤلنگ ۾ ڪيترن ئي پن، اوھان جي بنيادي نظريا سمجهڻ گهرجي. اهي نئين سکندڙن جو رياضت ۾ ڪڏهن به مصروف آهن لاء مفيد ٿيندو.

بالنگ جي طالب المولي هڪ بنيادي شيل شڪار آهي. وزن گوليان 2.7 7.3 ڪرڻ ڪلو کان ڪئڊٽ کنيا، پر هن جو قدر عام (جي حوالي 6 ۽ 16 جي وچ ۾) ڇپبا ۾ ماپي آهي. وزن اڪثر رانديگرن جي سهولت لاء مٿاڇري تي لڳل آهي. ور اڪثر پاڻ کي گوليان جي حڪم تي ڪر، ته جيئن وڏي آرام بي ڀوا ٿيا ڪرڻ.

بالنگ (10 پن) لاء Skittles هڪ pyramid جي شڪل ۾ بندوبست ڪري رهيا آهن، ۽ 1 کان 10. کي نمبر آهن جڏهن ته تمام پهرين مکيه سمجهيو ويندو آهي، پوء ان کي ھيٺ آڻڻ لاء ضروري آهي.

بالنگ جي سامان هميشه جي ضرورتن سان عمل ڪرڻو پوندو:

1. جو طالب المولي جي circumference - 69 سي، وزن 7.3 ڪلو کان وڌيڪ نه هجڻ ضروري آهي.
2. هن پن جي اوچائي - 38،1 وڏي وزير، کائيندڙ - 12 سي، 1،6 جي باري ۾ kilograms weighs.
3. هن پن جي وچ ۾ فاصلو - 30،5 centimeters.
4. ٽريڪ جي ڊيگهه - 18،228 ن، کائيندڙ - 1.668 م.
5. هن پن کاٻي کان ساڄي کي نمبر آهن.

بالنگ جي سامان (گوليان ۽ skittles) خاص اسٽورن تي خريد ڪري سگهجي ٿو، پر ڇاڪاڻ ته سنڌ جي ڪچي کان سواء اهي مڪمل طور بيسود ٿيندو. جيتوڻيڪ اڪثر ماڻهو انهن لوازمات کان خريد ۽ گهر تي بالنگ ادا، ان کان ايندو ملڻ.

گول

هڪ باؤلنگ ۾ پوء ڪيترن ئي پن سان ظلم، ۽ جيڪي سڀ سامان، آھي اوھان جو شڪار پاڻ کي تي وڃڻ زندگي گذاري سگهن. جون پوائينٽون جي حڪم جي حساب سمجهڻ شروع ڪرڻ. جديد مرڪز ۾ نصب نظام ته خودڪار طريقي جي ذريعي روانا ۽ مانيٽر تي اهو ڌيان. پر ڪجهه شهرن ۾، تون جتي رانديگرن ڪاغذ جي هڪ معياري چادر، جنهن تمام آسان طريقو نه آهي پر ان کي پنهنجي گول آهي جيئن ته هڪ جاء تي ڏسي سگهو ٿا.

فريم

علامه صاحب جو شڪار هر جي شروعات جنهن جي رانديگر جي بالنگ طالب المولي لڳن ٿا ۽ انھن جي سڀني پن سچيء ڪرڻ جي ڪوشش ۾، 10 فريم جي سڃاڻي. هن مقصد حاصل ڪري ٿو، ته پوء ئي طئه بند آهي، ۽ ان جي نتيجي ۾ هڪ سڏيو ويندو آهي "هڙتال." پهرين ڪوشش سڀ 10 پن ھيٺ سچيء ڪرڻ ۾ ناڪام، ته پوء ان جي رانديگر هڪ وڌيڪ موقعو ڏنو آهي. هڪ ڪامياب ٿي گذريو جي صورت ۾ ان جي نتيجي ۾ "spares" ٿي ويندي. حال جڏهن ته ٻيو ڌوڙ کان پوء اڃا نازل سچيء نه ٿا ڪري سگهو ته سڀ پن "کليل فريم" سڏيو ويندو آهي سگهو ٿا. هن معاملي ۾، سنڌ جي رانديگر بس بس جون پوائينٽون ڪمائي، ڪيترا پن هن نازل سچيء ڪرڻ جي قابل ٿي ويو.

"spares" لاء 10 جون پوائينٽون، جنهن پن جي پهرين رول ۾ نازل کڙڪايو جي تعداد کي برابر جون پوائينٽون جي تعداد کي شامل ڪيو ويو آهي ڏنو آهي. ۽ "هڙتال" لاء ۽ رانديگر 10 جون پوائينٽون ٿو، پر اهي پن جي تعداد جي لاء جون پوائينٽون شامل ٻن کان پوء ۾ کڙڪايو ڪڍندي.

کي گرفتار ڪيو گوليان

سمجهڻ لاء نئين سکندڙن لاء ضروري آهي ته بنيادي اصول سان Familiarization ڪيئن بالنگ ادا ڪرڻ. ٽيڪنڪ ته جيئن ان کي پهريون ڀيرو چتائي تي لڳي ائين ڏکيو نه آهي، پر اڃا به هن جون حدون کي ھڪدم کان اڳ گهٽ ۾ گهٽ اهڙي ته طالب المولي جي پڪڙ طور تي راند جو بنيادي قانون، معلوم ڪرڻ گهرجي. هڪ راڄ جي طور تي، ماڻهن کي روايتي مٺ ۾ استعمال جڏهن معياري طالب المولي ٻن وچين آڱر ۽ آڱوٺي ورتو. ٻن وچين آڱرين رڳو ٻيو knuckle کي مٿي جي ٻر ۾ شامل ڪرڻ گهرجي ٿي، پر سنڌ جي وڏي ٽو - مڪمل.

بزم شروع

ڦرنديون کان اڳ جي صحيح پوزيشن وٺڻ گهرجي، هيٺ ڏنل ضابطن سان چنبڙيل:

1. ليڪ جي چٽيء طرح جي فتنه لڪير کي ٻيو shoulders.
2. آزاد هٿ قيدين آپريٽنگ بجا ڪرڻ لاء هيٺ ڏنل طالب المولي به annoying نه آهي.
3. هن کلائي سڌو رکي وڃي، پري گمراھيء نه.
4. پورهيت هٿ جو خم ڪري ڪجھ جي پاسي ڏانھن نسرندو.
5. گوڏن ڪجھ وهايو.

ڌوڙ

جي ڌوڙ جي سر جوڙيندا اٿي هجڻ ضروري آهي، ۽ سندس اکيون صاف جي مقصد تي روشني وڌي. جڏهن ته طالب المولي آزاد ۽ پل جڏهن هن جي ankle پير لڙهي ويا هلڻ تي ئي لکن ڪيو وڃي. ڪاميابي سان هڪ ٿي گذريو ڪرڻ، جو رانديگر اڳتي ڪجھ (جي باري ۾ 20 درجن) ٽيڪ ڪرڻ ۽ knee جھڪيون جي ضرورت پوندي آخري قدم ۾ اڳ ۾ ئي آهي. جڏهن ته طالب المولي جي ankle جي گهٽ کان 2 انچ جي فاصلي تي نڪري نه هجڻ ضروري آهي، امان جي نقصان کان بچڻ لاء ۾. اها ڳالهه هن پوزيشن ۾ آهي ته انساني جسم جي حق رخ ۾ طالب المولي جي هدايتن لاء ڀرپور آهي.

ٽارگيٽ رول جي طالب المولي جي هڪ منطقي آخري تحريڪ آهي. کيس رانديگر جي هٿ بڻائي ٿي کاڌائين ظاهر، ڪلهي سطح جي باري ۾. حقيقت اها آهي ته سنڌ جي طالب المولي جاري آهي باوجود، نئين سکندڙن ڌيان جي ڌوڙ جي مڪمل سکيا ڪرڻ گهرجي. هن بامعني جي گدگدايو انداز بهتر ۽ نظر کان وڌيڪ صاف رکڻ لاء مدد ڏيندو.

محسوس رانديگرن جي لڪير جو مرڪز، هن پن جي ويجهو واقع ۾ نظر چاهين ٿا، ۽ پوء کاڌائين ته طالب المولي ڪڍيو بجاء ان جي طور تي پري ممڪن طور تي ڌوڙ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ان کان سواء، ان کي به احوال قابل آهي ته هڪ سٺو پن جي وڏي ممڪن تعداد ھيٺ آڻڻ شوري کان سواء تمام ڏکيو ٿي ويندو.