بيدل - ان جي حيثيت آهي؟ ماري ۽ علامت، بيدل پيماني تي. مون کي پنهنجي تي بيدل سان منهن ڏيڻ ڪري سگهو ٿا؟

اسان جي عمر جي موت - بيدل. جي شپ، اڄ جي اڳواڻن جو اڳي جيت ٻين جو اڃان اوھان بيدل مان جيڪڏھن اوھان کي 2020 جي اڳڪٿيون ايمان - دل ۽ وچڙندڙ بيمارين؛: هڪ بيماري جو نالو ميڊيا مان حاصل ڪئي آهي، ۽ ان جي وچين دور جي سڀ کان ڀيانڪ بيمارين سان ڪو مقابلو نه بلڪل ڪو موقعو هو ڇهن جي شرارت هڪ تباھھ №1 ٿيندو. اڳ ۾، وڌيڪ اڌ جو سڀ suicides آهن پابند جي ماڻهن ۾ دنيا، لوڪ کي بيدل.

بيدل - جي سادي ڪي اڻ وڻندڙ زندگي ڏينهن سان لاڳاپيل جذبن ۾ هڪ ننڍو-مدت کي ڪيرائڻ. بهرحال، سڀ کان اهڙين حالتن دٻاء آهي، جنهن جي هر صحتمند انسان باقاعدي هو فورا کائي لاء ڪافي عام رد عمل آهي. مزاج اوت به به هڪ سال تائين چند هفتن جي گهٽ جي مزاج کي هڪ مضبوط جھٽڪو (ڪم ۾ گهٽتائي، موت يا ڪنهن ويجھو مائٽ جي بيماري، طلاق) کي هڪ رد عمل آهي.

بيدل يا دٻاء؟

دٻاء، اسين ڪيو منهن لڳ ڀڳ روزانو، قضاوت سڀ هر طرح جي مشڪلاتن. امتحان يا offsets پهچائڻ لاء ناڪامي تي غريب گريڊ مضبوط منفي درجن ۾ طرحين طرحين جذبات evoke. هڪ شخص ڇاڪاڻ ته ڪم تي پريشاني جي خاندان ۾ مشڪلات جو unrequited پيار سان، هن کي دٻاء محسوس ڪن ٿا، هڪ ڊگهي قطار ۾ ويٺو، جنھن مھل اوھان کي تمام گهڻو ڪندا ڪرڻ چاهيو ٿا، پر في الحال، جڏھن ڪو جهڙا لاء ڏوهن ڳالهيون ڏسڻ جي ڪري گم ٿي موقعا جي هڪ انگ آهي ٽي وي ۽ ڪيترن ئي ٻين سببن ڪري، سنڌ جي فهرست کٽ ٿي سگهي ٿو. دٻاء ۽ بيدل ۾ چولي دامن سان جڙيل آهن. بيدل - جي جسم ۾ دٻاء کان پوء اچي تحفظ (جواب) رد عمل آهي. هر لاء، به تمام گهڻا، لاچار ادنى نه ڊوڙندو دٻاء جي جسم جوڳو بيدل استعمال ڪري ٿو. پر ٿورو stressful ڪڏهن به انسان کي مددگار.

بيدل جو ازالو

دٻاء جي سڀني ڪارڻن جي هڪ فهرست - غير منطقي سرگرمي، ڇاڪاڻ ته هر شخص مختلف آهي ۽ هر هڪ پنهنجي رويي ۽ سوچ جي نمونن ٺهيل آهي. هن زمين تي هر ڪو پنهنجي نقطه نظر emergent حال کي پنهنجي زندگي تجربا ۽ هر ڏيکاري اٿس. ۽ پوء اتان stressful حال جي هڪ myriad آهن. تي هڪ ئي وقت، هر جا اهي حال آهن هڪ شيء ۾ عام: جي ڏينهن اسان جي خوشحالي ۽ زندگي خطرو. پوء اتي اصل ۾ هڪ fictional پيچيدگي آهي.

جسم ۾ اها صورتحال اڻ وڻندڙ اعلي sadness يا sadness depressive عنصر سڏيو provoking. اهو انساني زندگيء ۽ بيدل جي سبب defines.

دٻاء رياست جي مکيه ڪارڻن

ناڻي واري. مالي لاڳاپن، سڀ کان تحقيق موجب، بيدل جو هڪ اهم سبب آهن. هڪ گهر يا هڪ ڪار جي خريداري، مثال طور، چوري، ڪنهن ٽين ڌر کي debts، نقصان، ۽ ٻيا ڪري رقم جي نقصان.

ڪم. حقيقت اها آهي ته اهو ڪم سڌو مالي ratios سان جڙيل آهي سبب، ان دٻاء جي مکيه ماخذن جي فهرست ۾ ٻيو ڪٿي به. ڪڏهن ڪڏهن اهو لڳي ٿو ته اهو ڪم ۽ فني سفر - بيدل جي هڪ مسلسل جو سبب آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي منهنجي زندگيء ۾ هڪ اولين ترجيح انهن کي پنهنجي روزگار کي برقرار رکڻ لاء رکندو آهي.

حفاظت ۽ صحت. پريشاني سان صحت ۽ حفاظت آهي هميشه سھي painfully انساني، ڇاڪاڻ ته اهي مسئلا به آهن هڪ خطرو کي سندس زندگي.

خانداني. ڀاتي، خاص ڪري strenuous سان رشتا، بيدل لاء هڪ سنگين سبب ٿي سگهي ٿو. هن stressful صورتحال ڪڏهن ڪڏهن سالن لاء دير ۽ سنجيده مرض موڙيندو آهي.

ذاتي تعلقات. acquaintances، دوستن ۽ جيتوڻيڪ اجنبي سان رشتا هميشه جذباتي رنگ آهن، ۽ اڪثر هن بيدل جي سبب کي جنم ڏئي.

ذاتي مسئلا. ماڻهو هميشه پنهنجي سرن يا ٻين جي سرن تي ڪنٽرول ڪيو لاء توکان موڪلائين تڏھن. پوء جنھن مھل ڪنٽرول هيڻا، دٻاء ٿيندي آهي، ته جيئن ماڻهن کي ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء توکان موڪلائين تڏھن ۽ پاڻ کي.

موت. ان مالڪ کي پالتو جانورن جي به موت stressful، کي نه ياد پيار وارن جي زده موت آهي. هن جي وفات کان به مرض جو هڪ وڏو ذريعو سڏيو ويندو، بيدل وانگر. هن صورت ۾ ڊاڪٽر ڪمائي، ڏسڻ جي هڪ نفسياتي پوائنٽ کان آ.

پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جي جوڙجڪ ناقابل بڻجي. انسان پاڻ کي ظاهر ڪرڻ لاء ۽ شروع ڪرڻ جي شيء موجود آهي چاهي، پر نه هر ڪامياب.

پريشان بيدل

هن جو سڀ کان مظاهرا diagnosis، جنهن کي عام رواج ۽ مان مبتلا مريض ۾ بنيادي خيال جي اصطلاحن ۾ بيان ڪيو ويو آهي somatic pathologies. مريض جي سڃاڻپ هڪ قسم جي علامت جي بيدل ۽ ڏڪي. (مثال طور ٿڪ، ننڊ مشڪلاتون، درد،) جي ابتدا چند، يا هڪ somatic symptom تي ڏٺو ٿي سگهي ٿو. وڌيڪ جاچ اسان definitively اداس مزاج يا ڏڪي حالت ڪرڻ جي اجازت ڏيندا. مکيه خاصيتون:

1. ڊپريشن ۽ ڏڪي جسماني ۽ ذهني انهن علامتن جي هڪ قسم ۾ پڌري آهي.

2. اهي مسئلا آرام طلبي جي يا ماڻس جي تجلي سان لاڳاپيل نه آهن، ڇاڪاڻ ته صبر انھن کي غالب ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.

3. ڱ علاج ڪرائڻ مناسب therapies جي چونڊ لاء باقاعده صلاح جي ضرورت آهي.

بيدل جي مکيه علامت

سر سان ڪم ڪرڻ جو خيال، ايف راندين رهي يا ته پيريء حال، خطري، گڏو گڏ جوا جي عمق سان لاڳاپيل آهي جيئن راندين جي واقعي ۾ قلعن - ان کي سڀني جي هڪ خاص حد تائين بيدل ظاهر ڪري سگهون ٿا. بيدل اوکائي سان تسليم ڪيو آهي. هن جي هڪ پاسي سبب آهي جو هڪ توئي ته اوھان کي پنھنجي تجربا جي باري ۾ ٻين ماڻهن ٻڌايو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ انھن سان گڏ پاڻ کي ڊيل ڪرڻ لاء جمهوريت آهي - انسان ماڻس جي ڪا نشاني. ٻئي هٿ تي - جي حقيقت اها آهي ته سڀ کان وڌيڪ ڪيس ۾ سندن بيدل مريض شراب گار ۽ / يا جوش رويي جي پويان لڪي.

جذباتي ڪريو

• آزار، ويدن، بيدل، اداس مزاج، نا.
• ڏڪي، ڪهڙا ۾ مصالحت، آفت جي expectation جي مزاج.
• Irritability.
• باقاعده خود ملامت، گلان.
• انهن جي ظاهر سان عدم اطمينان، ڪمي کي خود اعتمادي، گهٽ خود عزت.
• بيٺي يا عربن enjoyable سرگرمين کان ايندو آهي جو تجربو ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي.
• انھن جي چوڌاري دنيا ۾ دلچسپي گهٽجي ويئي.
• (اهم بيدل جي صورت ۾) مختلف جذبات جو تجربو ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي.
• بيدل - مائٽن ۽ صحت جي قسمت، گڏو گڏ هن سماج ۾ خوف جي باري ۾ ڏڪي جي اداس رياست جي ميلاپ سان خيال لڳي.

physiological جلوه

• تباهه ننڊ.
• Fickle مزي (جي ڌڙڪن overeating يا لکندا).
• انت جي ضرورت جي خلاف ورزي.
• صحبت رکي ٿو گھٽائي.
• توانائي، ماڻس، عام علمي ۽ جسماني سرگرمين هيٺ ٿڪ جي ڪمي. هن سڀني جي بيماري "بيدل" سڏيو جو سبب ٿي سگهي ٿو. نه جهڙا زندگي جي بنيادي شيء تي في الحال لشڪر آھن.
• جسم ۾ سور اڻ وڻندڙ محسوس آهي (مثال طور، سنڌ جي intestinal علائقي ۾، هن جي دل سياسي ۾).

رويي جي جلوه

• purposeful سرگرمي ۽ passivity ڪرائڻ ۾ مشڪلات.
• رابطي (تنهائيء لاء لاڙو، ٻين ماڻهن کي فائدي جي نقصان) ھئين.
• وندر جي نفي.
• psychotropic ۽ narcotic واضح رهي ۽ شراب جي تشدد، جنهن ھڪ وقت تائين رليف ڏئي.

ذهن ۾ جلوه

• ۾ دقت رهيون ۽ توجهه.
• اوکائي ۾ ڪندڙ فيصلن.
• منهنجي زندگي جي باري ۾ سوچي جي هٽي، هن جي منفي تي ڳڙ.
• امڪانن جي کوٽ، سندس بي معني وجود جي فڪر سان گڏ مستقبل لاء Pessimistic، انڌيري منصوبه بندي.
• Suicidal سوچون (بيدل جي سخت ڪيس). هي ڇو بيدل اڪثر مختلف منشيات سان علاج آهي.
• پنهنجي بيوسيء جي باري ۾ سوچون، insignificance، uselessness.
• سست سوچ.

جي diagnosis "بيدل" قائم ڪرڻ آهي ته انهن علامتن جي هڪ خاص نمبر جي واقعي ۾ ڪيترن ئي هفتن لاء محفوظ ٿي سگهي ٿو.

بيدل پيماني تي

هن پيماني تي clinical مشاهدو ڪيو، جنهن بيدل ۽ ماڻهن جي شڪايت جو مقرر حصو جي predominant علامت وحي جي بنياد تي ترقي يافته هئي. هن پيماني تي هو ڪرڻي ڪيترائي ڀيرا، ان جي جديد ورجن جي هڪ 1996. ۾ بيٺو جي questionnaires جي پهرين اشاعت 1961. ۾ ٿي گذريو تجربن صرف بالغ جي رياست estimating لاء، پر پڻ diagnosis لاء استعمال نه آهن نوجوان قيدين ۾ بيدل جي. انھن لاء، امتحان جي هڪ طورتي نسخو بڻايو. بيدل پيماني، depressive مشڪلاتون جي Dynamics اندازو ڪرڻ ۾ مدد جي علاج جي معيار کي ڪٿڻ لاء تجربن کي لاڳو ڪرڻ جي مهرباني.

لاء طريقيڪار

جاچ جي ماهرن جي موجودگي ۾ شروعات ۾ ڪيو وڃي ٿو بيان formulations پڙهي. مريض questionnaires جي ڪاپيون سان لڳايا ويا آهن، پر اهي رياڪاريء سان جواب. هن جي ماهرن جو به حساب اضافي جو اشارو (انٽيليجنس، تاريخ، وغيره جي سلسلي ۾ سنڌ جي رعيت جي ترقي جي سطح تي) ۾ وٺي. هاڻي، تنهن هوندي به، جي تجربن بيتن جي طريقيڪار increasingly آسان آهن. امتحان بڻجي، بيان جي 20 گروپن، جن مان هر هڪ اصطلاح تي مشتمل ۾ تقسيم ڪيو bulleted، 3 وسيلي 0 نمبر، يا untagged (هن صورت ۾ جون پوائينٽون جي نظر جو امتحان پاس ڪرڻ کان پوء جا پيروڪار آهي) آهي. اهو هڪ بيان آهي ته سڀ کان صحيح هڪ هفتي جي اندر ۽ جاچ جي وقت انساني حالت جي هنگامن کي چونڊيو هر گروهه مان آهي. هر گروپ ۾ اصطلاح انهن علامتن جي مصلي کان وڏا وڌندا جي حڪم ۾ بندوبست آهن. ڪجهه ڀاڱا ڪيڏو جڳهيون، جنهن کي ڪتب قابل قدر آهن شامل آهن. کان اڳ اوھان کي هڪ خاص بيان چونڊي گروپ ۾ پيش هر اختيار پڙهڻ گهرجي. نسخو 1996 ع جي نالن سان بيان مان هر هڪ گروپ ڪيو آهي. اندازي مطابق ننڊ، مزي، ڏڪي، ٿڪ، خود ملامت، ته ظاھر حضور جي Suicidal ideation، ۽ پوء تي. نه ڪو ڏسجي آهي: جيڪڏهن هڪ گروهه ۾ ڪجهه بيان صحيح لڳي، توهان جي آخري شيء چونڊي ڪرڻ جي ضرورت آهي. اڳوڻين نسخن ۾ توهان کي هر مناسب منظوري چونڊيو ڪري سگهو ٿا. اصطلاح جي تياري به درجي undergone ڪري ڇڏيو آهي.

بيدل کان ٻاهر خود جا طريقا

ڪيئن پاڻ جي بيدل جي ڪڍي ڇڏڻ لاء؟ گهڻو ڪري پڙهائي، رويي جي جذباتي ۽ طبعي مشڪلات جي نجات ڪرائڻ جي عمل ۾ خود مدد جي اهميت جي تصديق ڪئي آهي. هيٺين سوالن جا جواب ڏيو، ۽ وري اوھان کي آساني سان ته خود مدد ڪرڻ توهان لاء ڪافي آهي اندازو لڳائي سگهجي ٿو:

1. توهان خودڪشي جي سوچون ملاقات آھيو ڇا؟ جيڪڏهن جواب آهي ها، توهان جي ضرورت آهي مدد جي ماهر.

رشتي ۾، ڪم، صحت، مزو ڪرڻ جي صلاحيت: 2. اتي جي زندگيء جو سڀ کان علائقن ۾ اداس رياست جي اثر مان هڪ حس آهي؟ جيڪڏهن جواب آهي ها، ان لحاظ کان ته توهان آهن ياد Generalized بيدل، ان لاء ان جي deliverance جي ضرورت آهي مداخلت عميق کان خود مدد.

توهان ٻنهي سوالن جو جواب جيڪڏهن هاڪاري آهي، توهان کي هڪ خود مدد شروع ڪري سگهو ٿا. خود بهتري جي ڪوششن جي ڪيترن ئي مهينن کان پوء، ته توهان کي اطلاع نه ڪندا آھن، اضافو مدد لاء ڏسو. غير يقيني، Suicidal سوچون، وڌندا discouragement يا صحت جي ڪنهن ٻئي ابتري جي پروفيشنل کي فوري طور تي علاج جي ضرورت جو مشورو.

ڪتاب، سي ڊيون، وڊيو cassettes

پوء ڪيئن پاڻ جي بيدل جي ڪڍي ڇڏڻ لاء. ڪتاب توهان جي معلومات ته psychotherapy جي سيشن ۾ حاصل نه ٿي سگهي ٿو جو هڪ مال ڏيو. توهان هڪ آرام رفتار تي پڙهڻ اوھان کي ھڪ وقت تائين هڪ ڪتاب کي ڍر يا وري پڙهڻ لاء ڪري سگهو ٿا. ۽ جڏھن اوھان کي ڪتاب ۽ psychotherapy سان ڪم تڏهن، پوء جلدي سٺي نتيجن کي پهچي. اهو ته نفسياتي مشڪلاتون جي موضوع اتي اهڙي "ڊپريشن منسوخ آهي،" ليکڪ رچرڊ ^اي Connor طور تي ڪيترائي ڪتاب لکيا آهن، هن احوال قابل آهي.

ماڻهن جو ڀلو آهي بصري جي معلومات، مناسب ڏسندي جون پاڙون يا ويڊيو ٽيپ پنهنجي رياست جي بهتري ۽ بيدل خلاف جنگ جو مريد سمجهندا آهن.

خود مدد ۽ انٽرنيٽ گروپ

نفسياتي گروپ جي ضروري سمجهڻ ۽ حمايت سان ڌرين روزي ڏيندو آھي. جڏهن ماڻهن سان ساڳي پريشاني نمودار، اهي ڪري سگهن ٿا حصو تجربا ۽ معلومات، ڳالهائڻ کان سواء خوف جو حڪم.

جڏهن ته "دنيا جي وڏين ويب" اتي بيدل خلاف جنگ جا مجاور ٿي وھندا مختلف سائيٽن جو آهي. توهان جو مواد پڙهڻ ڪري سگهي ٿو يا ان جي موضوع "بيدل" تي چيٽ يا کليل فورم مان کي. تبصرا - به هڪ سٺي حمايت.

پنهنجو پاڻ کي پيار، رحمت آهي، دٻاء کان بچڻ

مرض پنهنجي طاقت consumes، ۽ الله تعالي جي روزمره جي فرضن ۾ رهجي ويو آهي نه ڪندا آھن. پاڻ مسئلن قائم ۽ وڌيڪ ذميواري وٺڻ لاء نه جي ڪوشش ڪئي. وڏي شيء جي ڪيترن ئي مرحلن ۾ تقسيم ڪيو ۽ ٿورو انجام آهي، جيئن ته الله تعالي توهان جي بقا ھجڻ جي طور تي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، اهم زندگيء جي تبديلي کان بچڻ.

اهو معلوم ڪرڻ لاء ته ڪيئن stressful حال کان بچڻ لاء آسان نه آهي. ڪارناما ۽ ڏينهن ته هڪ stressful اثر آهي سگهي جي حد تائين اندازو لڳائي، ۽ ڪيئن کين چوڌاري حاصل ڪرڻ جي باري ۾ سوچيو. نفسي پدارٿن ۽ شراب استعمال نه ڪريو، جنهن جو، واضح رهي ته جيان، بيدل ۾ گهٽتائي آڻڻ لاء صرف مختصر طور تي وس وارو آھي. جيترو جلد ان جي نشي ۾ منعقد ڪيو ويندو انهن پدارٿن جي استعمال کان پوء، اڃا به وڌيڪ خراب ٿيندا.

معلوم ٿئي ٿو ته ڪيئن نظم و ضبط لاء

پنهنجي تي بيدل جي ڪڍي ڇڏڻ لاء هڪ وڏي واٽ - هڪ اڌ ڪلاڪ جم ڪيترائي ڀيرا هڪ هفتي. چند هفتن ۾ پنهنجي مزاج کي بهتر ڪري سگهن ٿا. جي چارج، سنڌ جي طاقتور ۽ نروس ۾ مصالحت گولي ننڍين ننڍين وڌي، ته روح کي فروغ ڪري سگهو ٿا. ان کان سواء، جسماني مشق پدارٿن ته قدرتي antidepressants سان ملندڙ جلندڙ آهن - enkephalins ۽ endorphins جي جسم جي پيداوار stimulates.

جي مناسب روزانو معمول اڏيو ۽ چڱي طرح اوھان سگهي ٿو ته جيئن ان کي ٻاهر آڻڻ جي ڪوشش ڪئي. حاصل وٺي هر ڏينهن تي هڪ ئي وقت، ۾ ڪجهه دفعا کائڻ يا وڃڻ جي پلنگ جي شروعات ۾ حڪم ڪيو هڪ سٺو آرام. روزاني ٺهيل جسم جي عام ضرورت کي پاڪ ۽ پنهنجي حياتياتي گھڙي ته depressive شرارت ۾ disrupted آهي ۽ انسٽال ڪيو.

پڙهڻ! جڏهن ته وڌيڪ توهان کي خبر جي باري ۾ بيدل، سنڌ جي پهچ ان کي ڊيل سان اهو مسئلو مان ڪيئن حاصل ٻاهر جي بيدل جي پاڻ کي. بيدل جي شعور جي اها گهٽ intimidating ۽ پراسرار ڪندو آھي.

پنهنجو پاڻ کي پيار ۽ جيڪي اوھان کي گھيرو

نوٽيس اوھان کي ڇا ڪيان. بيدل جي لاء انھن کي سن ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، پر هن جو مقصد حق يا نه فيصلو ڪرڻ سان ڪر نه ڪندا آھن. سندن سوچون کي باشعور اچڻ پنهنجي پنهنجي دنيا جي هڪ مقصد ڏسڻ، بيدل جي صورت بگاڙي لاء بنياد بڻجي ويندو.

بيدل ۾ انسان اڪثر رابطي بچي. پر ماڻهو تنهائيء ۾، ذاتي سختيء سان اڪيلو، تون تمام خراب محسوس ڪندو. ۽ ٻين ماڻهن جي صحبت ۾، تون سندن depressive پريشان جذبات کان ٿيندو. ته جيڪي اوھان طرح سان ڪو ٻيو. اڪثر مدد حمايت گروپن. اتي ماڻهن جو هڪ اهڙي حالت ۾ آھن ڪرڻ وارو آهي.

۽ سڀ کان اهم، صبر جي رکيل ٿي. بيدل - بيماري ڪافي سخت، ان کي صرف ڪم نه ايندي. توهان جو هجڻ ضروري کي خبر آهي ته هن ۾ شرارت صحتياب نه آهي ته سواء پر حڪمراني. صبر گڏ ۽ سدائين ياد ڪريو ته اوھان کي حاصل ڪرڻ وارا آهن.

دوا

وڏي پيماني تي استعمال شده ۽ manic، ۽ depressive رياستن جي علاج ۾ واضح رهي. هيء حقيقت اهم depressive نظمي ۽ bipolar بيدل، جڏهن ته ۾ سنجيده حالت لاء خاص طور تي سچي آهي. depressive مشڪلاتون جي گهٽ سخت فارم جي علاج ۽ دوا کان سواء نڪري سگهي ٿو.

ماڻهو ته ڇا هڪ بيدل يا هڪ هفتي ۾ هڪ سال - منشيات سان مريض لاء لازم آهن ۽ بهار، ۽ اعتدال، ۽ نوڙت بيدل ڪريو. ڊاڪٽر مليون، جي عدت regimen کي سخت چاهيندي، سندس حالت عام ۾، ۽ زندگي جي مشڪلات جي باري ۾ باري ۾ فرئنڪ ۽ تفصيلي رپورٽ: موثر علاج لاء مکيه شرط جي ڊاڪٽر سان باقاعده مشاورت آهي. هن ڊاڪٽر کي سوال پڇن ٿا ڪرڻ جي ضرورت آهي، دوا جي مقرري جو عمل ۾، اھي اوھان لاء وڌيڪ سمجهي ڪندو.

زندگي ڊپريشن کان پوء (ماڻهن جي راء ۾)

ٻيا ويچار ڪندي ڏيکاريو ويو ته جيئن تڪرار جي نبيري لاء جي دور ۾، ۽ stressful عنصر ختم ڇوڙ واري ڏينهن irritability وڌي رهيا آهن: آساني سان سنڌ جي مزاج، تباهه ننڊ تبديل ڪري. هڪ شئي جي hypersensitivity آهي - ظاهري stimuli کي عمل جي. ڪيترن ئي چيو ته اڪثر headaches شروع ڪري.

Irritability ۽ بيچيني، ٿڪ، مختلف سرگرمين جي مسلسل جستجو، به هڪ ماحول ته وندر لاء حالتون پيدا ۾ (ڪجهه ماڻهو "ٿڪ آهي ته امن امان کي ڳولي نه آهي" جيئن ته ان کي بيان ڪيو آهي) بامعني زندگي complicate. ڪجهه ماڻهن ۾ بيدل کان پوء، سنڌ جي جائزي جي ائين، جي برخلاف تي، مٿاھون مزاج هڪ ياد fussiness، وڳوڙ سان نظر اچن ٿا.

بيدل منسوخ آهي!

صبر jumps هر فڪر موڙيندو، فوري طور چند ڪيس grabs، آخر تائين سندن مٿي سان ڇوڙ نه. تباهه ڪم ڪرڻ جي صلاحيت، ننڊ بيٺي آهي. جي بيدل کان پوء، انهن سڀني رياستن serotonin جي دماغ ۾ مواد infringing سبب ترقي آهن ۽ ٻين neurotransmitters monaminov.

ٻيا به تجربن ۽ پڙهائي جي سرگرم serotonin نظام ۽ مختلف جذباتي shifts جي وچ ۾ هڪ سڌو ڪڙي ثابت ڪيو آهي. ٻيا عنصر endocrine تبديليون ته عنصر درپيش جي جواب ۾ نمودار جو هڪ قسم سڏيو ڪري سگهجي ٿو.

تي ان وقت جي بيدل ۽ کان پوء هتان dysfunction جي جنسي glands، thyroid dysregulation ۾ "hypothalamic-پچوٽري-adrenal محور." ان کان سواء، بيدل اڪثر جي شطر cortex ۽ حياتياتي rhythms ۽ ننڊ جي دورن سان ڏسيندس، جي ريگيوليشن جي مشين جي desynchronization سان diencephalic ڍانچي جي braking نظام ۾ dysfunction ڪري ويا آهن.

جي بيدل کان پوء به اصلاح جي ضرورت. مختلف homeopathic شڪايتن جي مدد ڪرڻ لاء دٻاء ۽ بيدل جي طور تي هن مرض جي غداري جي نجات حاصل. جي منفي لهه وچڙ ۾ وچولي سان ڪهڙا لاش ڀرڻ کان سواء، ڊيٽا biochemical عمل جي دماغ ۾ ريگيوليشن ۾ molecular سطح تي biologically سرگرم پدارٿن normalized هئا، اهڙيء طرح هن hormonal عدم توازن ڪونهي کي ختم ۽ بامعني بيدل undergoing ماڻهن جي زندگي جو معيار improves.