رس غذا: سڄي رٿ

ماڻھن کي ڪيترن ئي طريقن سان ئي اضافو kilos مان نجات حاصل ڪرڻ کي ٺاھ ٺاھيو اٿس، ان کي لڳي ها، هاڻي ڪو به شيء توهان تصور ڪري سگهو ٿا. ۽ اڃا تائين اسان کي ڪجهه نئين سٽ کي، اميد آهي ته هن حقيقت ۾ هڪ سهڻي شڪل جو اسان جي خواب جو احساس ڪرڻ لاء اسان جي مدد ڪري وڌو. وزن گھٽائڻ جي لاء Juices - ڏاڍا لاڳاپيل عنوانن جي هڪ. ڪنهن چوي ٿو، ته اهي حقيقت ۾، وزن گھٽائڻ لاء وڏو ٿي سگهي ٿو، جڏهن ته ٻيا ڪيترا ئي ماهر شامل آهن اصرار آهي ته هن حڪم ۾ شخصيت آڻڻ جو بهترين طريقو نه آهي. جي سو سچو آھي ۽ جيڪي نه آهي پتو لڳايو ڪرڻ جي ڪوشش ٿا ڪريون.

ڇا juices چڱي طرح استعمال ڪري رهيا آهن

جي فوري طور، freshly تيار juices جي حقيقت اها آهي ته اضافو kilos لاء ویندو آھي جيئن ئي قدرتي سمجهي سگهجي ٿو ته اسان جي ڌيان موڙ، ۽ سڀ کان اهم جڳائي. ڇا، نه سڀ تي خير جي اسٽور ۾ ايندي آهي. ان کان سواء، سنڌ جي خريداري ۾ juices اڪثر کنڊ رکي، ۽ ان کي چڱي طرح سوڻ جي breakdown متاثر نه آهي. ۽ چيو ته کنڊ جو هڪ حصو اصلوڪي نه آهي ته سنڌ جي پئڪيج نه آهي ته ان کي اڃا به شامل ڪري سگهجي ٿو.

تازو رس کي فوري طور تي تيار ٿيڻ کان پوء استعمال ڪرڻ گهرجي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته ويهن منٽن کان پوء، هن چيو ته سندن nutrients جي سڀ کان گم ٿي، پر جيڪڏهن چند ڪلاڪ وڙهي سگهي، يا به واپرائڻ لاء unfit ٿي.

رس غذا: نفعو ۽ نقصان

Slimming juices ان جي باري ۾ ڳالهائڻ جي طور تي جيئن اثر انداز نه آهي. جو رخ، ڪو به هڪ حقيقت آهي ته اهي vitamins، افروز، مڱريو، pectin جو هڪ قيمتي ذريعو آهن جھڳڙو ڪندا. رس جي هن امير انشا ڪرڻ جي مهرباني تحول بهتر ڪرڻ، ۽ حاضمي کي تي مثبت اثر ڪيو آهي، جو مدافعتي نظام کي مضبوط ۾ مدد ڪري. اھي به اوھان کي وزن گهٽائڻ ۾ مدد، پر ٿلهي ليکي هٿان خلاف جنگ ۾ پاڻ جي. اڳ ۾ حقيقت اها آهي ته اهي مزي depress نه ڪندا آھن جي ثابت، پر ان جي ابتڙ تي، ان excites.

اهڙيء طرح، جو هڪ هٿ تي slimming juices اثر انداز هوندا آهن، پر ٻئي تي نه. تنهن هوندي به هڪ وقت ۾ به juices، جنهن کي هاڻي ڪو به گذريل پنجن ڏينهن کان کي هڪ غذا وضع هئي. ٿورن kilograms ته وقت دوران محروم ڪرڻ، يقينا، ممڪن ٿي، ته هن معاملي ۾ رڳو نقصان ٿيندو، سڀ، امڪان نه وسا، ۽ ڀؤ سيال، زيان مصنوعات ۽ toxins آهي. ته هڪ رس غذا تي ويٺي کان پوء، توهان کي توهان جي جسم کي صاف ڪري سگھو ٿا، پر وزن گھٽائڻ لاء نه، آهي.

رس تي صوم ڏينهن

توهان اڳ ۾ ئي محسوس ڪيو آهي وڏي مقدار ۾، پيو رس جي طور تي ان جي سفارش نه آهي. پوء جيڪڏھن اوھان کي هفتي ۾ هڪ دفعو انهن تي خرچ ڪندو صوم ڏينهن، اوھان کي ٻڌائڻ اپ پنهنجو وزن نقصان عمل رفتار ڪري سگهو ٿا. ڇا juices وزن نقصان لاء سڀ کان اثرائتو آهي؟ اسان کي انهن کي ٻڌڻ گھرجي.

• Celery رس وزن نقصان لاء. اميد ته سڀ کان مناسب اختيار. تنهن هوندي به، ۽ گھڻا اڻ وڻندڙ. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته celery رس، هڪ تمام امتيازي مزو آهي ته پوء اوھان کي ڏينھن روزا ان جي خرچ ڪرڻ جو هڪ تمام وڏو خواهش ڪرڻ جي ضرورت آهي.
• انار رس. وسا جي breakdown کي پاڪ، صرف ان کي صرف هڪ جلي صورت ۾ ڪري سگهي ٿو پيو. دراصل، هن راڄ به گاجرا، صوف جو جوس کي لاڳو ٿئي. هڪ ڀيرو توهان کي تازو رس تيار آهن، ان جي ويچارا پاڻي جو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ٽيون سان ملي جلي ٿي هجڻ ضروري آهي.
• کلندي رس. به جسم وسا جي خاتمي لاء مدد ڪري، پر پڻ رت کنڊ ليول جي خاتمي لاء مدد ڪري.
• صوف جو جوس. پچائڻ اهو هڪ تمام مٺو نه ڦر کان موزون آهي، پر پڻ تمام acidic آهي مناسب نه آهي.
• انناس. اهو toxins جو جسم صاف ڪر، ڀؤ سيال پاسو ۾ مدد ڪري. اهو ٿلهو جي breakdown کي پاڪ ٿيو.

قوم کي طب ۾، ان جي وزن نقصان لاء اهڙي ڪنوار ٻوٽي جي رس جيئن دوا ڪرڻ جو حوالو ڏنو آهي. اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته ننڍي مقدار ۾ سندس جهڙا پرهيز ڪرائڻ ڀؤ اوپن مارڪيٽ مان ڇوٽڪارو ڏيارڻ احسان آهي. هن ڪندا، ڪنوار رس قط کان اڳ روزانو 50 ml ٽي دفعا پيئڻ گهرجي. علاج جو رخ هڪ ڊگهي، مختصر ڀڃي مطلب هي. پوء جيڪڏھن اوھان کي ڪنوار جي مدد ڪرائين ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ته پوء هن ٻوٽي جي رس هڪ مهيني لاء پيئي، ۽ پوء ٻن هفتن لاء وقفو ڪيو.