سنڌ جي قوم شڪايتن ته مدافعتي نظام، سنڌ جي سڀ کان سستي تيئن ڇا آهي؟

هڪ مضبوط مدافعتي نظام - لڳ ڀڳ هر ماڻهو ته infections خلاف بهترين جاين تي ڄاڻندڙ آھي. ۽ حقيقت اها آهي ته دواسازي ۾ ڪيترن ئي واضح رهي ته ان کي مضبوط ڪرڻ جي باوجود، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن کي بيماريء کان شڪار. بنيادي طرح، ان جي مدافعتي نظام vitamins سگھ، پر انھن مان سڀ نه چڱي جي ماڻهن جي قبول آهن. Immunomodulators اڪثر پاسي اثرات جي سڀ هر طرح ڪيو آهي. تنهن ڪري، ڪيترن ئي ماڻهن کي انهن جي صحت جي باري ۾ خيال ڪيو، قوم شڪايتن کي ڌيان ڏيڻ، لڳو چٺي بهتر. چيائون ته بيوٽي کان ڪو گهٽ اثر آهي، پر وڌيڪ سستي آهي ۽ گهٽ contraindications آهن.

چٺي - ڪيترن ئي چڏي جي هڪ متوازن ڪم آهي. ان کي مضبوط ڪرڻ لاء، اوھان کي پنھنجي ڪم جي پورائي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن ۾ اهم ڪردار جي بيماري قطارون جي حالت جي طرفان ادا ڪيو. ڪجهه ادارن، جنهن کي تازو جيستائين غير ضروري سمجهيو ويا، جي tonsils يا جر جي طور تي جيئن ته، ان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. تنهن ڪري، امان جي ڏک کي نه ۾، ڪي vitamins وٺڻ ڪافي نه. توهان حق، ج کائڻ ۽ ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ايجنسين صحيح ڪم ۾ مدد ڏيڻ لاء، توهان کي قوم شڪايتن استعمال ڪري سگهو ٿا، چٺي بهتر.

جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ مشهور رشيد، جنهن colds خلاف بچائڻ لاء ڪيترن ئي جي استعمال ڪيو ويندو آهي - ماکيء سان هن broth hips. ان کي پچائڻ اوھان کي هڪ thermos ۾ شام ۾ سمهي پوڻ ۽ رات جي مٿان ٽھڪندڙ پاڻي ھڻي لاء اٿي hips جي ٻن spoonfuls جي ضرورت آهي. صبح جو سيلاب ۾، ماکي ۽ پيئڻ سان گڏيو هڪ خالي پيٽ تي ڀلي آهي. جيڪي قوم شڪايتن استعمال چٺي ٿينديون، ۽ ٻئي وٽامن رشيد ته colds خلاف پناھ ڄاڻندا آھن. اسان cranberry رس جي 150 گرام، مولي ۽ تاراچند گڏيو ۽ ماکيء جون ٻه tablespoons شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پيئڻ کان پرهيز کان اڳ صبح جو مطلب آهي.

پر گهڻو ڪري ان جي پيٽ جي بيماري قطارون جي مختلف بيمارين سان گڏ چٺي انجام ڏنو، ۽ ان کي، جڏهن ته اهڙي واضح رهي وٺڻ جي سفارش نه آهي. ته ڇا آهن قوم شڪايتن ته مدافعتي نظام تيئن، اوھان کي ھن حالت ۾ وٺڻ جي ضرورت آهي؟ بهترين رشيد - هڪ flax اٽو. مون کي هڪ ڪافي عورتون جنڊ ۾ ٿورو fry flax پوکون ۽ پيسن جي ضرورت آهي. ميز تي ٻه ڀيرا هڪ ڏينهن وٺو چمچا.

اهو به مختلف وليون جي تمام مفيد decoctions آهي. colds خلاف حفاظت ۽ آنڊن اهڙي چانهه جي ڪم کي منظم: مٿانئس تتل پاڻيء مان هڪ thermos liter ڀريندا ۽ رات جو اصرار ڪري شهزادي بام، سٺي، پنگريو ۽ ولو-جڙي ٻوٽين جي گلن جي ٻن tablespoons، ڊيڊلاڪ broth هڪ چانهه جي طور تي ٻن ڏينهن لاء پيو ڪري. ۽ جيڪڏھن، بادي يا dysbacteriosis ۾، لاھي چٺي گڏ neuroses ۽ اندرا، هن رشيد جي ڪوشش: brew برابر حصن پٺو uliginose، motherwort، oregano، linden گلن جي، valerian روٽ، cones hops ۽ coriander ٻج. broth پيو بدران چانهه.

غزل شڪايتن ته مدافعتي نظام، ڪافي پهچ وڌائڻ ۽ پنهنجي پچائڻ وقت-ڀسم لاء ضرورت نه ڪندا آھن. اها اونهاري ۽ سرء ۾ ان جو خيال رکندا ۽ ڊيپ کي advisable آهي هڪ blackberry کان ڄام ۽ raspberry، currant يا کنڊ سان grated cranberries. ئيج parsley، dill ۽ مرچ، nakvaste گوبي. سياري ۾، اهو سڀ perfectly مٿي جي مدافعتي نظام چنتا ۽ colds خلاف پناھ جي. قدرتي خوراڪ کان Vitamins گهڻو بهتر synthetic کان وڌي وئي آهي.

۽ جيڪڏھن ڪو قوم شڪايتن ته مدافعتي نظام، جنهن orally نه ورتو وڃي بهتر آهي؟ جي حقيقت، سڀ کان پهرين، ان کي غسل يا وليون ۽ ضروري oils جي اضافي سان هڪ غسل آهي. مثال طور، توهان ٽاريون ۽ ٻڌائي سگهن ٿا هڪ raspberry جي پنن، currant، buckthorn، cranberries ۽ hips اٿي. تون به شامل ۽ ميون ڪري سگهو ٿا. هي خوشبودار غسل colds جي دور ۾ جيئن ته اڪثر ممڪن طور تي ورتو وڃي.

سڀني ماڻهن کي خبر کي ڪيئن چٺي قوم شڪايتن کي برقرار رکڻ لاء تمام ضروري آهي. سڀ کان پوء، جديد انسان تمام infections کي بدعنواني آهي، ۽ دواسازي دوائن ۽ vitamins ڪيترن ئي اثرات آهن.