سنڌ جي واپار جي تجويزون: ڪيئن هڪ انناس پٽي ڪرڻ

انناس، مٺو ۽ سوادي رهيو، ۽ حاضمي جي عمل accelerates، بلڊ پريشر normalizes، وچڙندڙ بيمارين، CNS بيمارين ۽ ساھ قطارون قابض ڪرڻ ۾ مدد ڪري. ان کان سواء ، هن انناس نه رڳو vitamins پر پڻ ٻين ڪيترن مفيد شيون تي مشتمل آهي. تنهن هوندي به، نه ماڻهو ڪيئن چونڊيو کي ڄاڻندو آھي ۽ ڪيئن هڪ انناس پٽي ڪرڻ.

جڏهن هڪ انناس چونڊ، توهان juiciness لاء ان کي چيڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي پاسن مان هڪ تي هي ميوو ڏيکار، ۽ آواز لاء رياڪاريء جو هجڻ گهرجي. تون به ڦر جي پچڻ جو تعين ڪرڻ لاء، پيل ان ھيڊا ۽ نرم ٿي وڃي جي ضرورت آهي، ۽ اسلامڪ - سڪو-سائي.

ڪيئن هڪ انناس پٽي ڪرڻ جو سوال سٺن ۾، اهو نوٽ ڪرڻ گهرجي ته ان لاء هڪ واضح جواب نه آهي. في الحال، اتي ڪيترن ئي طريقن سان اهو ڪيئن ڪندا آهن، ۽ جنهن جي ھڪ اوھان کي چونڊي ان جي کاڌ ترجيحات تي دارومدار. پر ان کان اڳ جو ميوو پيل صاف ڪرڻ ۽ پٽي ڪرڻ ضروري آهي.

شروع ۾ ڦر جي هيٺئين حصي جي پٽي ته ان تي چڱي هو ته جرڳي جو بورڊ ۽ ان جي جلد پٽي ڪرڻ آسان ٿي ويو. هن اوورسيز ڦر جواب ۽ انڌيرن ۾ جلد، پوء ان کي بورڊ تي اڏائي رهيو آهي، ۽ هن سلي جوت downwards جي مٿي جلد پرت (جي باري ۾ 3 ميلي.) بند پٽي جي مٿي کان. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته انناس پوء ڪارو ٽٻڪن، diagonally رکيل سان ڀريو پيو ويندو. انناس واڍي کان اڳ، انهن وتري صفون پٽي ٿي هجڻ ضروري آهي، لڳ ڀڳ 5 ميلي جي grooves جون پاڙون بڻائي ٿي. اڳيون، جنين جي مٿي پرت پٽي.

پوء سڀني جي اڌ جيترا پٽي ٿي چڪو آهي. هن مٿي-نازل انناس چئن حصن ۾ آهي، جنهن جي هڪ سخت جي وچ ۾ نظر اچي ٿي ويندا ۾ پٽي لاء، ان کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

چند طريقن تي غور ڪيئن butchering کان پوء هڪ انناس پٽي ڪرڻ:

1. مثلثات جي واڍي. ڇاڪاڻ ته ڪافي آسان جي ننڍي ٽڪر کائڻ لاء سڀ کان عام طرح آھي.

2. واڍي حلقن. اهڙي سان ڪٽڻ جي ڦر هڪ سٺو قول اهو ٻڌائڻ مضطرب ڇاڪاڻ ته ان جي رس مان هڪ وڏي رقم کي مڃڻ آهن، پر نه،.

3. مھماني ۾ واڍي. کارڪون انناس peeled ۽ چئن حصن، جنهن جي هر تنهن وچ-اوچائي ٽڪر ۾ پٽي آهي ۾ پٽي.

4. slices واڍي. ڦر ان جي مڪمل ڊيگهه ۾ پٽي آهي، جڏهن ته ان کي سڀ کان اڪثر انهن lobes جي ننڍي ٽڪر، جنهن کي فنا آهن بند ڀڃندا استعمال ڪيو آهي هڪ ننڍڙي تڪليف آڻي سگھو ٿا جنهن کي.

5. واڍي squares. مھماني، انهن مان هر هڪ ننڍي squares ۾ پٽي ۾ peeled انناس واڍي. هيء طريقو ڪافي ويجھو آھي ۽ ميون جو سلاد يا ٻين موهيندڙ واڍي لاء مثال جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي.

ڪيئن پٽي انناس جي، ان ڌڏي، juices ۽ وينجن جي هڪ قسم جي تياري لاء خام مال طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. پر اسان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته ميوا جي جلد bromelain، جنهن جي mucous جھلي سان رابطي ۾ آهي مشتمل، ان جي سوزش پٺتي. تنهن ڪري انناس استعمال ٻن چاقو جي ڊويزن جي صلاح ڏني آهي.

انناس، ڪافي مشهور اڄ ڦر ڪئي پئي وڃي پاڻيء جي هڪ وڏي رقم، گڏو گڏ monosaccharides، حياتياتي تيزابي، vitamins، bioactive ۽ مشتمل ، افروز تنهن ڪري هن ڦر ومزاح مال ڪيو آهي. اهڙيء طرح، ان جي ڪري رھیو آھي جو أنت جي پاڪ چڱي ۽ بأقل cleaves پروٽين، پوء انساني جسم ڀلي کين assimilate. انت ۾ گئس جي ٺهڻ ڪش لاء کائڻ جي صلاح ڏني انناس جي هڪ ڪلهوڙو پرهيز کان پوء، ان کي به nausea ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري. اهو معلوم ٿئي ٿو ته انناس جي musculo-skeletal نظام سگھ، پراڻن بالغ ۾ خواب نقصان جي خطري، سنڌن ۽ colds ترقي جي خطري کي ختم ڪري.

اهڙيء طرح، ڪيئن ڄاڻڻ ۽ صاف ڪرڻ ۽ ڪيئن هڪ انناس پٽي ڪرڻ لاء، توهان کي ڪڏهن ڪڏهن ان کي کائڻ ۾، استعمال ۾ بهتري ۽ سندن صحت کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي به خبر آهي ته ان جي ڌڙڪن واپرائڻ جي وات ۽ پيٽ کي نقصان ٿي سگهي ٿو وڃي.