فطرت documentaries اسان کي پوتر ڪر؟

بي بي سي جي گڏيل تحقيق جي ٽيم، زمين II جي پيدا ڪندڙ ۽ يوسي Berkeley تي سائنسدانن لڌو آهي ته دستاويزي فطرت فلمز جي ڏسندي بامعني خوشيء جو اسان جي احساس وڌائي ۽ دٻاء ۽ ڏڪي گھٽجي ٿي.

شايد ڪيترن ئي هن بيان سان متفق نه ٿيندو. پر ان جي باوجود، جي ٻاهر ڏسي اسان خوشيء سان ڪندا ڇا فطرت آهي گھرجي.

هن مطالعي سائنسدانن بي بي سي عالمي ۽ Berkeley Dacherom Keltner تي ڪيليفورنيا جي يونيورسٽي ۾ نفسيات جي پروفيسر جي جو بندوبست ڪيو ويو، گڏيل قومن ۾ زمين II جي داغن نشان.

مطالعي خصوصيت

هڪ عالمي منصوبي جي حصي طور، سنڌ جي تحقيق ملڪن جي وڏين حد کان 7500 ڌرين، آمريڪا، برطانيا، سنگاپور، ڀارت، ڏکڻ آفريڪا ۽ آسٽريليا سميت کي ترقي يافته ٽيڪنالاجي جو استعمال ڪيو.

انهن ٽيڪنالاجين ۾ سائنسدانن اصل وقت ۾ ڌرين جي جذبات پڙهڻ لاء مدد ڪري رهيا آهن، جڏهن ته اهي خبرون، بيٿين، ۽، يقينا، زمين دوم سميت ٽيليويزن جي پروگرامن، جو ڪنهن ڳالهه تان مختصر وڊيوز هئس. نتيجن کي پهتا ته عورتن کي محسوس وڌيڪ ڏسڻ وٽان جذباتي تبديليون جڏهن فطرت جي باري ۾ وڊيو documentaries ڏسن، ۽ 24 کي عمر 16 ماڻهن جي وڏي کان ڊڄندو nervousness ۽ ٿڪ پهتا.

پر عام ۾، اڪثريت مثبت جذبات ۾ هڪ اهم واڌارو، خوف، خوشي، تجسس، سڪون، جوش ۽ مستي سميت محسوس ڪئي. اڀياس به nervousness، ڏڪي، خوف، دٻاء ۽ ٿڪ جيئن جذبات جي هڪ اهم گهٽتائي پهتا.

پالڻ تفسير زمين II

"ڇا مون کي هن جي مطالعي ۾ worries، ڪيئن زمين II جي هڪ جون پاڙون جذباتي سطح تي ماڻهن سان interacts، جنهن کي تمام مفيد آهي ڏسڻ آهي - منصوبي Mayk Ganton جي ايگزيڪيوٽو پالڻ چيو. - اسان هميشه تسليم ڪيو آهي ته اسان جي علائقي ۾ پهتو ڏسي ان کي اهڙي مثبت جذبات پيدا ۽ مزاج ۽ اسان پهتو جي چڱي-رهيو تي هڪ طاقتور اثر ڪري سگهن ٿا ته پوء جوش، فطرت وڌي وڃڻ جي ڪوشش ".

علمي مقالا جو تجزيو

اڀياس به موجود 150 سائنسي ڪم آهي، جنهن کي فطرت ۽ خوشيء ۽ خوشحالي جي جذبات جي وچ ۾ تعلق explored جي آگاھي فراھم ڪئي وئي. Keltner پروفيسر جو نتيجو آهي ته فطرت سان اسان جو سلسلو اسان جي ڌيان deepens، سنج صلاحيتن، ۽ شانت جو احساس ڪرڻ لاء آيو هو، اسان prosocial، وڌيڪ اثرائتي ٽيم رانديگرن بڻائي ٿي، ۽ ڪڏهن به اسان جي جسماني چڱي-رهيو بهتر ڪري سگهن ٿا.

"جذبات ۾ shifts جنھن مھل اسان documentaries رھ، ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اسان کي خبر آهي ته حيرت ۽ هم آهنگي انساني خوشيء جو بنياد آهن - Keltner چيو. - ماڻهن کي خوف جو احساس محسوس ڪريو ٿا، اهو دٻاء سان منهن ڏيڻ لاء هڪ حساس ۽ خيرات رويي ۽ مدد ۾ ڏيکاريل ٿيڻ جو امڪان آهي ".

"سچ پچ ته خوشيء"

بي بي سي ڌرتي تحقيق منصوبي کي سڌو جواب ۾ "سچ پچ ته خوشيء" شروع ڪئي. هي هڪ ويب سائيٽ آهي جتي توهان کي جانورن جي وڊيوز جو نه رڳو تمام گهڻو ڏسي سگهو ٿا، پر پڻ Happybot، جيڪو صرف توهان جي لاء جانورن سان وڊيو مطابقت پيدا ڪندو ذريعي سندن مواد، ذاتي ڪرڻ جو موقعو ڪيو آهي. توهان جو هڪ "خوش پل" ٺاهي، ڪريو پيغمبر جي مدد سان هڪ مختصر questionnaire جواب، ۽ اوھان کي oxytocin جي هڪ اعلي سطحي برقرار رکڻ ۽ دٻاء جي خاتمي لاء روزانو يا هفتيوار خوشيء جي 'dose "لاء سائن اپ ڪري سگهو ٿا.