محمود جي مفيد مال. ڪيئن کاڌي ۾ ميوو کائڻ لاء؟

Feijoa - غير معمولي ڌاريا ڦر، جنهن کي تازو ئي اسان جي دڪانن جي shelves تي بيٺو. هن چيو ته نه صرف هڪ وڻندڙ مزو آهي، پر پڻ vitamins ۽ حقيقت افروز جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي.

Feijoa مفيد مال، ۽ ڪيئن ميوا کائڻ لاء

feijoa جي انشا pectin، cellulose ۽ وٽامن سي جي هڪ وڏي رقم آهي، جنهن ان کي صفا جي بيماري قطارون لاء ڪارائتو بڻائي شامل آهن. ڦر جي توانائي جو قدر ننڍي آهي، تنهنڪري ان جي غزائي intake ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. معدنيات ۽ vitamins به ٻير ۾ شامل آهن سنڌ جي مدافعتي نظام stimulate.

ميون ۾ وٽامن سي جي اعلي مواد colds جنگ ۾ مدد ڪري، جي مدافعتي نظام جي حمايت. ان کان سواء، هن iodine جو حصو perfectly جسم طرف وڌي رهيو آهي، ريء جي ميون باقاعده استعمال سان thyroid غدود لاء ڪارائتو بڻائي ٿي. هڪ ئي وقت ۾ چڏي ۾ cancerous tumors جي ترقي counteracting vitamins ۽ حقيقت افروز ان ۾ شامل آهي، نسن ڍنگ برقرار،: ڪجهه فائدو feijoa ۽ دل نظام ڪئي. ڦر جي جلد ۾ موجود antioxidants.

محمود ۽ ڪيئن کائڻ جي ميون کي استعمال ڪرڻ جي مفيد مال ڇا آهي؟ هيء معلومات hypertensive مريض لاء تمام ڪارائتو آهي، ڦر ۾ موجود سنڌ جي پدارٿن جي طور تي، دٻاء جي خاتمي ۽ toxins ۽ cholesterol جي رت کي کرو ڪري، رت جو رڳون جي ڀتين تي تختي جي ترقي preventing ۽ دل سياسي تي هڪ فائدو اثر فراهم ڪرڻ. ڦر وڏي پيماني تي سڀ کان موثر مخالف aging اوزارن جي هڪ طور سينگار ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.

ڪو گهٽ ڪو فائدو پيل ڦر ڪئي آهي - ان کي سڀ کان pulp ۾ لڳ ڀڳ vitamins جي ساڳي رقم جي ٺهيل آهي. ڪيئن feijoa کائڻ لاء استعمال ڪرڻ جي باري ۾ هڪ سوال جي جواب ۾، فوري طور تي نوٽ ڪرڻ گهرجي ٿي ته پيل هڪ موزون آهي، پر ان کي چانهه، stewed ڦر يا ڄام کي هڪ additive طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.

مفيد مال جي وڏي تعداد جي باوجود، ان کي ڪجهه contraindications feijoa ڪئي. ڪيئن ڦر استعمال ڪرڻ ۽ جنھن ان کي contraindicated آهي؟ پهرين جاء تي، کنڊ جي وڏي رقم جي ڇاڪاڻ ته ان ۾ شوگر ۽ لگايو سهڻ کان ٻاهر آهن جي سفارش نه ڪئي آهي. ساڻ ان کي کڻي وڃي، ۽ allergies: berry عمل جان ليوا ردعمل سبب نه ڪندو آھي، پر محفوظ هڪ ڀيرو ٻيهر ان کي لڳي ٿي.

feijoa ۾ شامل Vitamins

ڇو جو ميوو pulp وٽامن سي جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي، ان جو رت ۽ مدافعتي نظام جي حمايت ۾ hemoglobin جي گهٽ سطح تي مڃيل آهي. ڪيئن feijoa therapeutic مقصدن لاء استعمال ڪرڻ جي هڪ وزيراعظم مثال طور، cosmetology ۽ دواسازي ۾ ڦر pulp جو استعمال آهي: تيل ٻير مان ڪڍيون، مالڪ مخالف inflammatory ڪارروائي، ۽ ست جي تري ۽ جلد جي لوچ وڌائي، مختلف وڌڻ لڪائيندا.

Feijoa منفرد ٻوٽو جن جي ميون ڪيترن ئي vitamins تي مشتمل، فولڪ ائسڊ ۽ سراغ عنصرن آهي. انساني جسم تي nutrients ۽ فائدو پدارٿن جي سڄي پيچيده هڪ بيٽسمين اميدي ۽ firming اثر ڇڏيو آهي. گذريل طبي اڀياس ڏيکاري ڇڏيو آهي ته بلڊ پريشر، مخالف bacterial مال ۽ ئ کولي ۽ staphylococci خلاف کي پرکڻ lowering - اهي حاصل مال جي موڪليل feijoa ڪئي. ڪيئن ان جي حق کي کائيندو ڏٺو؟ هن جي dietician پڇن ٿا ڪري سگهو ٿا.

Feijoa: ڪيئن پچائڻ ۾ استعمال ڪرڻ

، strawberry ۽ انناس tart نوٽس سان - جو حقيقت اها آهي ته اسان جي طول لاء هن ٻوٽي آهي ان جي ڌاريا مزو ڪرڻ لاء ڪيترن ئي واقف آهي باوجود. اڳ اسان کي ڪيئن کاڌي ۾ Feijoa استعمال ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائي، ان کي ته کاڌ مقصدن لاء اڪثر ڪري سڄي ڦر استعمال ٿيندا آهن احوال قابل آهي. پيل خشڪ ۽ teas، ڦر پيئندو، ٻين ميون مان جام کي شامل ڪيو ويو آهي. Feijoa ڦر جو باقاعده پيس ته جيئن فنا ڪري سگهجي ٿو - هن مقصد لاء ان جي پٽي آهي ۽ ڌيان هڪ چمچو سان pulp هٽائي.

هن ٻوٽي جي ميون اڪثر ڦر، ٻير ۽ ڀاڄين سان مختلف سلاد جو ڪاٿو لڳايو طور استعمال ڪيو ويندو آهي. وينجن مثالي ڳاڙهسرو ڪريم ۽ ڌونري refilling لاء جيئن. بيڪري، ڄام، ڄام، سلاد، stewed ڦر، شراب ۽ liqueurs - ٻير نه صرف هڪ تازو مزيدار ميوا طور تي، پر پڻ مختلف وينجن جي هڪ مکيه ڪاٿو لڳايو ته جيئن، پچائڻ ۾ استعمال.

feijoa جي انشا ۾ روزو رکڻ utilizable سوڻ شامل آهن، تنهنڪري ان جي ميون صحت کاڌي جي درجه بندي سان واسطو رکن. ان بابت جيئن hypoallergenic شين ته جان ليوا ردعمل سبب نه ڪندا آھن. تنهن هوندي به هن چيو ته ان جي حدن ڪئي آهي: اهو ڪو جن فرد تي عمل feijoa شڪار لاء نه ٿو ٿي سگهي. ڪيئن هن صورت ۾ ان کي استعمال ڪرڻ لاء، اوھان کي اوھان جي ڊاڪٽر ڏسي سگهو ٿا. اهو ممڪن آهي ته pulp جي هڪ ننڍي مقدار اڃا به اجازت آهي.

قوم جي دوائن ۾ Feijoa

غزل healers ڪيئن صحيح feijoa استعمال ڪرڻ جي چڱي ريت خبر آهي. اڪثر ڦر ۾ اعلي iodine مواد مان ڇو thyroid بيمارين جي علاج جي لاء هڪ وسيلو طور استعمال ڪيو. روزاني جي بنيادن تي جسم جي بيمارين ۾، ان pulp جي 200-300 گرام کائڻ لاء موزون آهي. اهو ته را Feijoa مفيد مال صرف هڪ هفتي لاء محفوظ ياد ڪرڻ لڳي آهي. اوھان کي وڏو مقدار ۾ ڦر تيار ڪرڻ جي ڦر mince ئي پلان آهي، ۽ کنڊ ھڻي ته. پکا آميزش اهڙيء طرح هڪ ڊگهي وقت لاء تمام فائدو مال نامي.

feijoa خصلت ۽ contraindications لاء مفيد خاصيتن جي وڏي تعداد جي باوجود:

0.5 ساغر - • هڪ بالغ berry رس جي وڌ ۾ وڌ روزانو dose 7 سالن تائين ٻارن لاء، هڪ گلاس آهي.
• ان حمل دوران ۽ دائم بيمارين جي exacerbation دوران وڏو مقدار ۾ ٻير استعمال ڪرڻ نه advisable آهي.

ڪيئن feijoa چونڊي

جڏهن اهڙي هڪ ڌاريا ڦر خرید سندس جلد ۽ ڦر جو ويس جو رنگ تي ڌيان ڏيڻ لاء ضروري آهي. ٻير خراب نه ڪيو وڃي، جلد ئي ڪري ڇڏيندو ۽ ڪڏهن به هجي. هڪ پختو جنين ان کي شفاف آهي: پچڻ جي ڊگري جي pulp جي رنگ جي آڌار آهي.
ست چوڏهن ڏينهن جي سراسري ۾ تازو ميوو ذخيرو. عام طور تي ميون جي گهڻي رکڻ لاء preform ٿا - اڙيل، جام، stewed ڦر.

ماکيء سان Feijoa

اهو ڪيئن محمود ماکي استعمال ڪرڻ معلوم ڪرڻ مفيد آهي. هي نه صرف هڪ delicacy، پر پڻ هڪ سٺي دوا آهي ته مدافعتي نظام boosts ۽ انساني جسم تي هڪ فائدو اثر آهي. ٻين شين مان، هن شيرين تيار ڪرڻ آسان آھي ۽ ميز تي تمام اصل ۽ غير معمولي خاطر تواضع آهي.

انناس guava ۽ ماکي تيار ڪرڻ جي ضرورت پوندي:

• ماکي؛
• Feijoa؛
• walnuts.

Feijoa ميون مين پاڻي هيٺ چڱيء طرح غسل ڏيئي رهي آهي. جيڪڏهن ارادو ڪيو، ته کلن، انھن مان ختم ڪري سگهجي ٿو ته جيئن ان کي پنهنجي tart سواد نامي، گرمي علاج ٻير کان پوء به. ميون عمدو ڪيترن ئي ٽڪر ۾ پٽي ۽ هڪ پيالو، اکروٽ، ۽ ماکيء سان ملي ۾ رکيل آهن. سنڌ جي نتيجي ۾ آميزش ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين ريفريجيريٽر ۾ پياسي آهي، پوء کاڌو.

وڌندڙ feijoa گهر

Feijoa جي حقيقت اها آهي ته ان کي هڪ ڌاريا ٻوٽو آهي جي باوجود، گهر تي ڀڙڪي ٿي سگهي ٿو. ان جي اوسر لاء بنيادي شرط مجاز خيال آهي.

Feijoa نم روشن جاء تي رکندو، پر سڌو sunlight برداشت نه ٿا ڪري سگهو. هن ٻوٽي ۾ جيئن سائيز ۾ سٺا ڪندو، ان کي وڏو وڏيون ديڳيون ۾ پوکيل آهي. feijoa جو پهريون ميون 4-5 سالن کان پوء آڻ. خارجي، ٻوٽو، تمام سهڻي ۽ (توريت) آھي perfectly، ڪنهن به ڪمري ۾ يا آفيس complement باقاعدي مزيدار ۽ صحتمند ميوو مهيا ڪرڻ.