چانهه جي 10 قسمن: انهن مان 5 توهان پيو ڪري سگهي ٿو، ۽ 5 - في

هاڻي، ته وليون ۽ پاڻي استعمال ڪري تيار ڪيو ويندو آهي لڳ ڀڳ ڪنهن به پيو، چانهه ٿي سمجهيو ويندو آهي. اهو لطيف elixir ته سڀني جو ان کي پيئڻ لاء صحت ۽ ننڍين ننڍين ڏيندو آهي - تون سڀڪنھن شيء کي توهان کي ٻڌايو ٿا ايمان، ته توهان کي پڪ آهي ته چانهه ٿي ويندس. جي ها، نه پيئندو آهي ته هڪ چڱو شهرت حاصل ڪيو آهي، پر ڪي ته بهتر آهي پيڻ لاء نه آهن، ته به انهن جي اشتهارن جي ساراھ کان آهي. سنڌ جي صورتحال ڪرڻا پوندا، جي ڪجهه teas ته توهان ان کي پيو ڪري سگهن ٿا، ۽ جن کي ته ڀلي ڪوشش ڪري نه ٿا سڏين ٿا ڏين.

ڪارو چانهه

توهان جو ڪارو چانهه پيئڻ کي پڪ ٿي هجڻ ضروري آهي. هن جو ڪو به ڪم ڪهڙي قسم جو اوھان کي چونڊي صرف مزيدار نه آهي، پر ان کي مختلف مال جي شرطن ۾ به تمام مفيد آهي - وزن نقصان کان اهڙي ڪينسر، شوگر ۽ ٻيا ڪيترائي جيئن جهاد بيمارين کي. تنهن هوندي به، ڪيترو ڪيترائي ساغر هڪ ڏينهن توکي brew تي يقينا دارومدار. ڪارو چانهه ۾ هڪ مسئلو آهي ته ان fluoride تي مشتمل آهي، جنهن کي پنهنجي صحت کي نقصان نه ٿيندو، جيڪڏهن توهان ڪا به هڪ درجن کن ساغر هڪ ڏينهن پيو آهي.

تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان الله تعالى چانهه پيئڻ هڪ 47 سال پراڻي عورت پيئندو هو، ته جيئن هن کي ناقابل اعتبار غداري تائين رسي سگهن. اهو لڳ ڀڳ 5 کان 100 يا 150 هر وقت teabag تقريبا ٻن ڏهاڪن لاء هڪ ڏينهن چانهه جي ليٽر، شراب تيار، پيتو. اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته هوء هر ڏينهن fluoride جي وڌيڪ 20 mg استعمال ڪيو، ۽ 17 سالن کان پوء، سندس ھڏا شيشي وانگر هئا. جيئن ته joints ۾ سخت سور جي شڪايت ڪئي ته هوء، اسپتال ۾ هو، ان جو ڪو به ڏند ڪئي. پر ان جي باوجود، ان جي باقي صحتمند هو.

سائي چانهن

هن مداح جو مال پيو. اهي پوء ڪيترن ئي آهي ته سبز چانهن جي ڌرتي تي سڀ کان فائدو ڪري سڏيو ويندو آهي. اهو، دماغ فعل improves وزن نقصان promotes، ڪينسر ۽ دل pathologies روڪي. ٻيو ڇا سائي چانهه ڏئي؟ Longevity!

جاپان ۾، سنڌ جي تحقيق آهي ته اهو ثابت ڪيو ته هن کي پيئڻ جو باقاعده واپرائڻ ڪيس جي 76٪ ۾ زندگي جي ڪيترن ئي سالن کان ڪڍندو.

ginger چانهه

Ginger ڊگهي قوم جي دوائن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ته معدي قطارون سان nausea ۽ ٻين مشڪلاتن کي ڪهڙو، ان کي به جتان چانهه کي شامل ڪيو. هن، ginger به perfectly توکان حيض جي دور ۾ پيٽ سان منهن ڏيڻ آهي گب عورتن جو صبح جو پلنگن تي تجربو لاء خاص طور مفيد آهي.

قوم intensively سکيا، به ginger چانهه جي ڪپ مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا. اڀياس ڏيکاري ڇڏيو آهي ته ان ۾ جذب ۾ درد جي خاتمي ۽ سوزش هٽائي ويندي. ڪجهه "چانهه" وسنديون، ان جو مزو کي تمام وڻندڙ آهي.

اڇو چانهه

اهو آهي ته جن ماڻهن جو سائي جي تلخي کي قبول نه ڪندا، توڙي جو راضي صحتمند پيئندو کائڻ لاء اپيل قدرتي حلاوت سان هڪ سٺو نرم پيئڻ جو سواد اٿس.

سبب پروري جي خاص انداز ڪرڻ، ان جي پنن کي مفيد مال جي وڌ ۾ وڌ، شوگر، ڪينسر، bacterial infections خلاف جنگ ۾ اهميت رکي. پوء اوھان کي بچائي چند ساغر هڪ ڏينهن پيو ڪري سگهو ٿا.

Hibiscus چانهه

ڪيترن ئي ملڪن ۾، هڪ چانهه پارٽي جي ڪنهن به رسم سمجهيو ويندو آهي، ته پوء توهان کي ڪافي ھلڪو لڳي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان دٻاء محسوس ڪيون ٿا، پوء رات جي ماني کان پوء چانهه جي ڪپ صرف توهان جي صحت جي لاء هڪ رستو آهي.

موجوده تحقيق، مريض جو هائيپر ۽ دٻاء کان شڪار ۾ چانهه Hibiscus جو ته باقاعده استعمال ڏيکاري اٿس بامعني رت جو پريشر پڻ گهٽجي ويئي. هن مطالعي مٺايون سان چانهه جي استعمال تي غور نه ڪيو.

Detox teas

توهان هن چانهه پيئڻ نه گهرجي. ان کانسواء پوري صنعت "detox" - چانهه ۾ هڪ ڪاٿو لڳايو آهي ته توهان صرف ڪجهه حالتن جي تحت استعمال ڪرڻ گهرجي ڪئي هڪ وڏو اسڪينڊل آهي.

Senna پنن جي intestinal mucosa irritate جي ڪري مشهور آهي، جلاب اثرات آهن. اهو ٺيڪ جيڪڏھن اوھين constipation يا جراح سهڻ کان ٻاهر آهن جي بيماري قطارون تي سرجري ڪندا گهرجي آھي، ۽ جيڪي لاء توهان جو پيٽ صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان هن چانهه باقاعدي پيو، غداري وڏيون اميدون ٿي سگهي ٿو.

comfrey کان ڪيو چانهه

جن زخمن کي بڇڙا آھن لاء، comfrey جي چانهه جي ڪپ - هي توهان صرف جيڪي ضرورت آهي. پٺو زخم، bruises، ٽٽل ھڏا جي شفا promotes. اهو به تن کي حاضمي سان مسئلا آهن جي مدد ڪندو.

پر comfrey pyrrolizidine alkaloids تي مشتمل آهي، ۽ جيڪڏهن توهان ان کي وڏي مقدار ۾ کائي، ان جي جگر کي سنجيده نقصان سبب ڪري سگهو ٿا. وڪري Comfrey ڪيترن ئي ملڪن ۾ لڳل آهي. رهي پنن جي بيگز کي انٽرنيٽ تي اڃا موجود آهن، پر اهي صرف creams ۽ ointments پيدا ڪرڻ لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو.

ڪيتريون ئي herbal teas

ginger، hibiscus ۽ سٺي، جنهن کي اسان جي صحت لاء سٺو آهي اصل ۾، وليون جي ٻين teas کان پري رهڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. چانهه جي ڪپ ڀسم کان پوء ڪنهن به مثبت نتيجا - تي چڱي طرح هڪ placebo اثر آهي.

Kava-kava

هن ceremonial چانهه contraindications جو تمام گهڻو آهي، ۽ ايپليڪيشن جي ڪيترن ئي مضمونن جي. هڪ ننڍي overdose irreversible غداري تائين رسي سگهن. هن چيو ته هڪ calming اثر ڇڏيو آهي، ۽ ان جو اثر ايترو مضبوط آهي ته هڪ شخص هڪ سختي ۾ داخل ڪري سگهو ٿا، صرف inhibited ڪرڻ آهي.

ان جو وڪرو ڪرڻ ۽ آسٽريليا ۽ پولينڊ ۾ استعمال، تنهنڪري ان کي اڃا به جگر جي بيماري سبب ڪري سگهي ٿو حرام. تون هڪ ڀيرو هن چانهه جي ڪوشش ڪري، ڪڏهن به شراب يا واضح رهي ته ان سان ان کي تڏهن ايڏو به جيڪڏھن.

سستو چانهه

جڏهن ته چانهه جو هڪ تمام مفيد پيو آهي، پر سندس خيالن جو ڪجهه ڏک پر ڪجھ به نه آڻيندو. مثال طور، 2013 ع ۾، سائنسدانن جو اڀياس چانهه جي 30 قسمن، 70٪ جنهن مان ٻاهر موٽيو ڇاڪاڻ ته ان ڏس جو تمام گهڻو موجود، تمام خطرناڪ ٿي. المونيم جي ٻي 20٪ لڌا ويو.

ماهرن جو جن varieties جنهن کي، چين، سريلنڪا، هندستان مان آهن، ڇاڪاڻ ته انهن هنڌن تي تمام پهتا زهر آهي کان پاسو ڪرڻ جي صلاح. جي ها، جي بدران ماڻهن کي پسند اچي، پر ان جي معيار کي صرف فرقو ٿي سگهي ٿو.