ڇا banana ڊيپ ڪرڻ: چند وڏو ترڪيبون

شايد، bananas جي سڀ کان قديم ميون مان آهن. انھن جو ذڪر تاريخ موٽي 327 قبل مسيح تائين، جڏهن bananas جي جو مزو ڪندي ڏاڍو ڏک ٿيو Aleksandr Makedonsky. جو مزو خوبيون، نه بيان جي لاء ان کان سواء bananas جي جو فائدو. اهي سنه-carotene جو تمام گهڻو جي جلد تي هڪ فائدو اثر رکي، اتي ب vitamins جو نروس سسٽم ۽ تحول، گڏو گڏ هي ميگنيشيم ۽ potassium stabilizing، دل سياسي جي صحت guaranteeing آهن. bananas پروٽين ۾ تيز آهن ۽ pectin، جنهن کي هڪ تندرست جسم جي حالت لاء به ضروري آهي. اهي سٺي ۽ تازي آهي، پر ان کي ٿورو وڌيڪ توهان جي ضرورت خريد ڪرڻ جي قابل آهي، ۽ سوال پيدا ٿي سگھي ٿو ته overmature bananas جي کان ڌار؟ وينجن جي فهرست هذا آهي. جي تجويز ترڪيبون جي ڪجهه ڪوشش.

"برف" شيرين

توهان کي ڪيئن شيرين لاء هڪ مزيدار banana ڊيپ ڪرڻ جي باري ۾ سوچي رهيا آهن ته، هن کي رشيد جي ڪوشش ڪئي. اهو تمام مزيدار ۽ سهڻي ٻاهر ڦرندو. توهان جي ضرورت پوندي: cashew اکروٽ جي 50 گرام، بادام 30 گرام، جي ٽائل اڇو، کير ۽ سڪو چاڪليٽ تي، banana 4، ناريل جو flakes جي 20 گرام. Coarsely تيل کان سواء اکروٽ ۽ fry chop. بادام سان به ساڳيو ڪم ڪندا. هڪ پاڻي غسل ۾ ڳاري اڇو چاڪليٽ، پيل ۽ ٽن حصن ۾ bananas جي پٽي. چار ٽڪر بادام ۾ چاڪليٽ ۽ رول ۾ dip، ورقن تي جاء. هن کي ڳاري کير چاڪليٽ ۽ چار ٽڪر ۾ ان dip. ان کان پوء سنڌ جي ورقن تي انهن جي جاء تي cashews سان sprinkle ۽ پڻ. آخر ۾، سڪو چاڪليٽ ۽ ناريل جو. هڪ banana هڪ ڪلاڪ ڇڏي ته چاڪليٽ مھر ھڻ ڪرڻ جي اجازت ڏئي، ۽ پوء جي سهولت لاء ڪاٺيء لٺيون کي pinned.

ميون جو سلاد

هڪ صورتحال جنهن ۾ توهان ڇا banana ڊيپ ڪرڻ جو خيال ڪرڻ جي ضرورت کان ٻاهر ٻي واٽ. slices ۽ جاء ۾ ان کي وڍي هڪ لا carte وينجن تي. مٺي صوف جي پيل اڌ، هڪ banana تي ننڍي ٽڪر ۽ جاء ۾ پٽي. مٺي پنير ڪرد جي مٿي تي پکڙيل، cranberries سان ڳاڙهسرو ڪريم ۽ garnish پلٽيان. تمام ڪارائتو ۽ لذيذ شيرين لاء تياري ڪري رهي آهي.

banana آئس ڪريم

جاد، جيڪي banana ٻارن ڊيپ ڪري؟ جي آئس ڪريم ڪرڻ جي ڪوشش! ۽ ننڍي، ۽ بالغ ڀاتي هن من موهيندڙ سان ھي ويندو. توهان صرف اڌ ۾ ٻه bananas جي، ڪاٺيء لٺيون تي پکڙيل، جي confectionery Topping يا ناريل shavings ۾ melted چاڪليٽ ۽ رول ۾ dipped پٽي ڪرڻ لاء، وري هڪ ۽ هڪ اڌ ڪلاڪ لاء ئيج جي ضرورت آهي. اهو تمام، تمام مزيدار ٻاهر ڦرندو.

سوئر سان سلاد

توهان banana ۽ مٺي وينجن اوھان کي ڏاڍو شوق نه آهي ڊيپ کي ڇا پتو لڳايو ڪرڻ چاهيو ٿا ته، اصل سلاد جي ڪوشش ڪئي. توهان جي ضرورت پوندي: bananas جي جي 100 گرام، ٿورو oatmeal، (vegetarians ان fungi سان متبادل ٿي سگهي ٿو لاء) سوئر جي 25 گرام، raisins جي 25 ز، ڪريم ۽ شهزادي جي 50 ز. مکڻ ۾ پاڻي raisins، oat flakes fry ۾ Soak. bananas جي حلقن پٽي ٿولهه ۾ اڌ centimeter، عمدو سوئر يا fungi chop. گڏيو raisins، سريلا، سوئر ۽ bananas جي. ڪريم، zest ۽ شهزادي رس سان whipped ڀريندا، lettuce پنن تي بندوبست ۽ اڌ ڪلاڪ لاء soak، پوء champagne جي هڪ گلاس سان فوري طور تي عبادت ڪريو. ڇا banana ڊيپ ڪرڻ جو سوال آهي، شاندار حل. من موهيندڙ تمام اصل ۽ نرمل ٻاهر ڦرندو.