"ڊاڪٽر Kerner": ڇا اهو آهي ۽ جيڪي ان کي کائي

هر ڪو ڊگهو اهڙي muffins، ڪوڪيز، ماني، crackers ۽ چپس طور تي صحت ۽ شڪل جي شين کي گهڻو ڏک پھچائڻ ۽ سنئي کي مشهور ڪيو ويو آهي. پر هن وقت جڏهن توهان جو نئون سال يا اونهاري جون موڪلون لاء شڪل ۾ حاصل ڪرڻ لاء، جڏهن ته ڊاڪٽر تکو مٺو ۽ starchy کاڌن ۾ پاڻ کي محدود ڪرڻ لاء جڏهن توهان رڙيون جي جم ۾ مصروف رهيا آهيو صلاح جي ضرورت آهي، سڀ هن اعلي-calorie کاڌي unwholesome سڀ کان چاهيون ٿا.

ڇا ڪندا؟

سڀني ماڻهن جو سندن صحت ۽ ظاهر کي ڏسي رهيا آهن، مسلسل شين ته صحتمند پرهيز جي اصولن جي ملڻ کي ڳولي رھيا آھن. ڪيترن ئي دڪانن اڳ ۾ ئي غزائي ۽ صحتمند شين سان سڄي شعبا ظاهر ڪيو، ۽ جيڪي آهي جتي توهان کي هڪ وڏي پيداوار ڏسندين، "ڊاڪٽر Kerner." اهو آهي ڇا، ڇا ان کي سڃاڻي، ان جي ڏک ۽ سک ڇا آهي؟ هن ۽ گهڻو وڌيڪ اوهان کي وڌيڪ سکڻ ويندو.

Breads "Kerner". اهو ڇا آهي؟

Crisp، گول ۽ چورس، پتلي يا thicker، sugary يا کارو، سريلا ۽ پنير. ماني، "ڊاڪٽر Kerner" اسان کي ان جي حد سان حيراني.

حقيقت ۾، جنهن جو نالو "ماني" اسان کي ٿورو ٿاڦڻ ٿي سگهي ٿو. هي صرف سنبوسا لاء روايتي ماني لاء هڪ متبادل نه آهي. "ڊاڪٽر Kerner" - ان جي بدران crackers، چپس، ڪوڪيز، ۽ ٻين سنڳر کي متبادل آهي. ۽ ذوق جو هڪ قسم کي سڀ مهرباني.

"Kerner": اهو ڇا آهي؟ اهو لڳ ڀڳ جو ڪاريگر جي دعون جي حيثيت porridge،. بيشڪ، جيڪڏهن اسان مٿي نظر، اتي بلڪل اجائي ڪجھ به نه آهي ڏسي نه ڪندا آھن، ٺاهڻ-ترميميو ويو، غير فطري يا ڪيميائي. سڄي داڻو جو صرف استعمال.

assortment

اسان کي اهڙي breads "Kerner" جيئن ته شين ويچار ٿا ڪريون. اهو ڇا آهي، اسان اڳ ۾ ئي مليا آهن، جي حد تي غور:

• مٺي ڪاريگر جي عاشق fructose سان هڪ گول ماني طور هڪ sweetener Sucralose به (cinnamon ۽ صوف، شهزادي ۽ ginger، cranberries، blueberries، ماکي ۽ شهزادي جو مزو سان) استعمال ڪيو وڃي ٿو پيش ڪري.
• جن کي ماني ۽ لکين solenenkoe پيار جي لاء، هڪ کاري (چانور، کجيون ۽ tasteful Borodino ماني) سان شين آهن.

• هڪ چورس جي شڪل ۾ نفيس روشني جا عاشق لاء ۽ مزو نه ماني، "ڊاڪٽر Kerner"، جنهن کي وڌيڪ سک پھچائيندا آھن. حقيقت اها آهي ته هڪ ٽڪرو جي وزن اڌ آھي، ۽ ٻه ڀيرا (گول مانيون سان مقابلي ۾) هڪ بنڊل ۾ انھن جي تعداد ۾ توهان کي توهان جي جسم "چالاڪيء سان" ڪري سگهي ٿو ۽ اڃا به گهٽ گھرجون پوريون واپرائڻ کي معلوم ٿئي ٿو (ذوق هن درجي ۾ پيش پائيندا کجيون porridge سبب ڪڻڪ، Provencal وليون ۽ ناسي چانورن کان لوڻ)؛
• Kashi. اهو porridge وانگر اهڙي عجيب پيداوار نظر انداز ڪرڻ ممڪن نه آهي. Dr.Körner حيرت انگيز مزيدار ۽ صحتمند پيداوار ڄمائيندي، ٻئي، ۽ تمام سولو ۽ تڪڙا سڀڪنھن شيء کي ان کان سواء (ڪنوار سان Buckwheat، انناس، سائي چانهه ۽ ٻير سان ست سريلا) ڊيپ کي جنهن.

جو فائدو ڇا آهي؟

Dr.Korner شين ان اضافي طاقت ۽ توانائي، گڏو گڏ ان جي مدافعتي نظام stimulate کي ڏنا، جي جسم جي حمايت ڪرڻ لاء ٺهيل آهن. هتي breads جي مکيه ڪمن آهن:

• مفيد microelements، امينا تيزابي، پروٽين ۽ گروپ بي، پي پي ۽ ابڙو جي vitamins سان جسم Saturate
• جي انت ۾ مدد ڪريو. ڪچي مڱريو جي وڏي تعداد جي ڪري، انهن کي غذا ۽ clinical غذا ۾ indispensable آهن.
• ڀؤ وسا ۽ toxins کان جسم جي بچاء.
• ويچارا ماني لاء هڪ لفظ جي طور تي، اجائي yeasts جنهن کي عام ماني جي سفر جي تياري، بنس ۽ ٻين بيڪري جي شين ۾ استعمال ٿيل آهن جو لاش حاجت.
• روزاني caloric انساني غذا جي خاتمي ۾ مدد. هڪ گره 30 kcal جي ڀيٽ ۾ گھٽ آهي. توهان چانهه مختلف مانيون لاء مٺائي ۽ ڪوڪيز مٽائي، ته توهان آساني سان 500-800 گھرجون پوريون ويچارا کان گهٽ ڪرڻ لاء هڪ ڏينهن کائي سگهو ٿا.

ڏک مانيون

اهو سڀ پنهنجي پسند غذا يا غذا طرز تي دارومدار. هر ڪو ان جي سادي سچ ڄاڻندو آھي: جي غذا موجود ڪتب کير جون ٺهيل شيون (ڌونري، کير، پنير، ڌونري، وغيره)، پروٽين (گوشت، مڇي، پولٽري)، ڀاڄين ۽ ميون، گڏو گڏ آڪسيجن (تائين محدود ٿي، بيسڻ، ماني) هجڻ گهرجي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڪجهه مانيون، جسم لاء سٺو کائيندو، يقينا، نه ٿيندو. اهي آڪسيجن جي درجه بندي سان واسطو آهي، جنهن کي ڪو به پوري انساني روزانو پروجيڪٽ جي ¼ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هجڻ گهرجي.

اها ڳالهه به غور ڪرڻ ته بيماري قطارون جي بيمارين سان ماڻهو في ڏينهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ٻه ٽڪر جي اعلي مڱريو مواد سبب آهي جي سفارش نه ڪئي آهي ضروري آهي. ۽ شوگر ۽ hypertensive مريض مٺي ۽ مجيد جي شين جي واپرائڻ محدود ڪرڻ جي ضرورت آهي.