ڪيئن سٺو لاء هڪ ڀاڄي ٿيڻ

دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ ماڻهن کي يقين آهي ته tricky لفظ "ڀاڄي" جي انگريزي "سبزي ڀاڄيون"، يعني "سبزي" مان نڪتل آهي. پاڻ ٻوٽي ھيون جا پوئلڳ يقين آهي ته هن معاشري جي نالي سان لاطيني "vegetus"، جنهن جي حيثيت translates ڏني "، خوش مزاج توانائي جو پورو." جنهنڪري، مان سچ هيس، تنهنڪري vegetarianism ڌرتيء تي سال اڳ جي هزارين وجود ۾، ڊگهي کان اڳ انھن کي انگريزن ڪندا. اڄ ڏينهن تائين نظرياتي عقيدن لاء ان کي ٻڌ ڌرم، هندو، Jains لاء ضروري آهي.

پر، حقيقت ۾، ٻنهي ترجمو، صحيح آهن وٺي، ان جي هڪ پاسي، vegetarians - جن کي صرف ٻوٽي غذائون کائي، يعني ميون ۽ ڀاڄين جي، ٻئي هٿ تي، انهن ماڻهن کي هميشه خوش مزاج آهي، طاقت ۽ توانائي جو پورو. عدل ۾ ان جي ميز تي vegetarians ٻوٽو کائڻ لاء ان کان سواء ڪو ڍڪيل، mushrooms، پنير، ڳاڙهسرو ڪريم ۽ ٻين کير جون ٺهيل شيون آهن شامل ڪيو وڃي. ۽ جن کي استعمال نه ڪندا آھن ۽ Vegans سڏيندا آهن. ويگن اصول تي وڌيڪ ٻڌل آهي اخلاقي اصولن ڇاڪاڻ ته اهي آهن، ڪنهن ٻئي جي ڀيٽ ۾، جانور کائڻ سان گڏوگڏ، سندن زندگين مان چمڙي ۽ کلون، قدرتي بوٽ، feather duvets ۽ pillows جي لباس سميت جانور بڻ جي سڀ شيون، ڇڏيا هئا. دوائن به آهي ته جانورن تي ڏبا ڪيو ويو آهي، اھي آسودو نه ڪندا آھن.

Vegetarians، نظرياتي سبب اصل ۾، ايمان ڀاڄي کاڌي طبي سببن لاء مفيد آهي. پوء، ان کان اڳ اوھان کي ان سوال جو جواب "هڪ ڀاڄي ٿيڻ لاء ڪيئن؟"، سنڌ ڏي ڏسي، چڱي طرح جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا؟

فصاحت موجوده پڙهائي عالمن - ها، اسان کي گهرجي. گھڻن سروي، تجربن ۽ تجزيي موجب، مليو ماڻهو ته جيڪو گوشت ۽ گوشت جي مصنوعات کائڻ، وڌيڪ اڪثر ovoscheedy ڪهڙو وار، هائيپر، atherosclerosis ۽ ٻين نسن بيمارين کان سبب cholesterol جي جانور کائڻ وڏي رقم سان انهن جي جسم ۾ داخل ڪري . ڪينسر اهي به وڌيڪ اڪثر ڇاڪاڻ ته سندس پيٽ جي حيثيت ۾ روزو رکڻ carnivores جي آهي ته جيئن جانور کاڌو عمل ڪرڻ جي قابل نه آهي ڪيترا ئي ڀيرا مليو. خنزير جو هڪ ٽڪرو اسان جي وات مان مقعد افتتاح ڪرڻ لاء وڃڻ ٿيندو، جڏهن ته، ان toxins، جنهن جي ڪينسر جو سڌو سنئون سبب آهي جو جسم جو تمام گهڻو مهيا ڪندو. ڀاڄيون ۽ toxins جي مختص ۾ ميون شامل نه آهن.

پڙهائي جي روپ ۾ آهن ٽرائل نتيجن کي مليو آهي ته گوشت جو استعمال (شراب ۽ سگريٽ نوشي کڻڻ کانپوء) جي ترقي يافته دنيا ۾ گھٽائڻ جي شرح جي پهرين جو ازالو مان هڪ آهي.

آهي، vegetarianism جو فائدو پڌرو آهي. جيتوڻيڪ پروٽين آهي ته اسان جي جسم جي لاء ضروري آهي، ان جي ڪافي مقدار ۾ ڪلٽيوينس سان حاصل ڪرڻ ممڪن آهي، ۽ ان کي هڪ جانور کان بدتر نه آهي.

پوء ان جو فيصلو ڪيو ويو. سومر کان هڪ ڊگهي ۽ خوش هڪ نئين زندگي شروع،. ڪٿي شروع ڪري؟ ڪيئن ڏکوئيندڙ جدوجهد ۽ خود عذاب کان سواء هڪ ڀاڄي هئڻ؟

اهو فيصلو ڄاڻي واڻي ڪيو آهي ته ۽ نه يا "ڇاڪاڻ ته ان جي چاچي Sonya ٿو" "ڇاڪاڻ ته ان کي فيشن ۽ ڌاريا آهي" جو مطلب آهي اهم قدم ورتو ويو آهي.

هاڻي توهان کي بنيادي طور هڪ ڀيرو يا جتان جي نامو تبديل ڪندو جو فيصلو ڪرڻ جي ضرورت آهي. تڪڙا جو طريقو صرف مضبوط ٿيندو ۽ اسٽيل ۽ ڪرائي جي پسند جي نموني ۾ پري عقيدي جي اعصاب سان ماڻهن لاء مناسب آهي. بهرحال، ان ڏانهن راغب ڪرڻ لاء مجبور ڪيو، ۽ جن کي، جيئن چوندا آھن، پوء گرم روانو ٿيو، ته آهي، طبي سببن لاء هئڻ ضروري آهي.

ڪيئن تڪڙو هڪ ڀاڄي بڻجي؟ تمام آسان. جسم sausages، cutlets ۽ chops سان ڀرجي وڃي ٿو استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ پوء هن کي گھڻي هڪ گاجرا ۽ parsley سان ھيرا کي منتقل ڪيو ويو، ته ان کي باغي ڪرڻ شروع ڪري سگهون ٿا. هن dizziness، بيھوش، ننڊ جي نقصان، مزي جي نقصان، عام ماڻس ۾ پڌري آهي. جڏهن ته ٻيو نڪتو - ڀاڄي کاڌي تڪڙو digested آهي، پوء بک ۽ ڏوجهرا ماڻهوء کي عام طرح ٿيندو. هتي ان کي صبر ڪرڻ advisable ٿي سگهي ٿو، ان جي جرئت ممڪن طور تي قسمين قسمين طور پنهنجي نئين پروجيڪٽ ڪندا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري. خير هميشه هٿ تي پوکون يا اکروٽ آهن. پهريون، ته اهي مفيد آهي. ٻيو، distracting جي سنجيده سوچون کان.

اسان مان گھڻا لاء، هڪ مهربان طرح هڪ نئين زندگيء کي ڪميونزم کي وڌيڪ مناسب آهي.

ڪيئن هڪ ڀاڄي کاڌائين هئڻ؟ اهو هڪ ٻئي کان پوء پنهنجي غذا هڪ گوشت موهيندڙ کان ختم ڪرڻ چڱو آهي. هن د ۽ ڌراڙ جي خاص سچو آھي. اها ٻي ملڪ جي نئين cuisine کي نئين سلاد يا سبزي وينجن سان کين مٽائي کي advisable آهي. ۽ سنج، ۽ مقوي. کاڌائين هڪ ڀاڄي واه، توهان کي پريشاني کان سواء جو دورو ڪري، ڇاڪاڻ ته هڪ ڀيرو باربي جو هڪ ٽڪرو کائي سگھندو جائز آهي وڃڻ ڪري سگهو ٿا. سڀ وري ساڳيو سڀاڻي کاڌو صرف صحيح ٿيندو. هي طريقو سڀني لاء چڱائي آھي، ۽ رڳو هڪ drawback ڪئي - رڳو exhaust جي روڪٿام لاء چٽ ۾ سندس جسم ڪڏهن هڪ ڀاڄي ٿيڻ نه ته اوھان کي مسلسل پاڻ indulgences ڏي،،.