ڪيئن سڀ هڪ ئي حق کائڻ لاء؟

هاڻي اتي پوء ڪيترن ئي آهي اقتدار نظام، diets جو هڪ قسم، ضابطن ۽ ٽوٽڪا، مستند ۽ صرف دوست، اڪثر هڪ ٻئي contradicting، جنهن کي هن سڀني کي سمجهڻ لاء تمام ڏکيو آهي. پر هن موضوع جي سلسلي ۾ ماڻهن کي ٽي ڀاڱا ۾ تقسيم ڪري سگهجي ٿو:

1) مون کي سڀڪنھن شيء کائي. مون کي تنهنجي ڪا غذا جي ضرورت نه ڪندا آھن.

2) هن جي انگن اکرن کي پنهنجي لپيٽ ۾ آندو. پر مون کي فيصلو ڪرڻ چاهيو ٿا.

3) توهان جي غذا يا کاڌي نظام چنبڙيل.

مون کي ٻئي درجي جي ماڻهن جي مدد ڪرڻ چاهيو. ليکڪ به ڪيترن ئي "pobarahtatsya" هو ايستائين جو ان کي ڪيئن سڀ هڪ ئي صحيح کائڻ جي وڌيڪ يا گهٽ صاف سمجهه آهي؟

هيء حقيقت يجرويد جي مدد ڪندا هئا. اسان جو چوڻ آهي ته نه ٿيندو آهي ته موضوع تي ڪو ڪتاب پڙهڻ لاء ڪافي آهي، مشهور مذاڪرات لاء ٻڌو. ۽ سڀني تي هڪ ڀيرو پڌرو ٿيندو. اهو هڪ ڊگهو عمل آهي. پر وقت جي حوالي سان، کلي جي سادگي ۽ زندگي جي سائنس جي consistency تمام گهڻو عربن سان سڃاتو ويندو آهي "جي shelves تي" جو پڪو ارادو آهن، صرف جي کوٽائي ۽ قديم رگويدي علم جي انفراديت تي اٽڪل ھلندا آھن رهڻ.

So. آئين جي پنهنجي قسم کي خبر آهي، اسان اڳ ۾ ئي نيويگيٽ ڪري سگهي ٿو، ته اها اسان کي ۽ جيڪي نه آھي لاء چڱو آھي. اسان جي موجوده بيماريون به قسم، مقدار، قسم، به کاڌي intake جي گرمي پد dictate. جذباتي حالت آهي جنهن ۾ اسان کي پاڻ ڏسي تمام ضروري آهي. وڏي اهميت جي هڪ ڏنو کائڻ ۽ ان جي تيارين جي مرحلي جي استقبال آهن. جيتوڻيڪ هن جو مزو ترجيحات کي نظر اچي يا اسان جي جسم ۾ عدم توازن ڪونهي جي باري ۾ ڳالهائي سگهي ٿو. اهو سڀ ڪجهه امان جي صحيح کائڻ ۾ اڪائونٽ ۾ ورتو وڃي هجڻ ضروري آهي.

۽ هن جي وس جي فراهمي جي نظام جي چونڊ جو معيار جي موڪليل نه آهي. ها ... اهو سمجهڻ لاء تمام ڏکيو لڳي ٿو. ان کي کائي، ان کي استعمال ڪندا: اها صلاح استعمال ڪرڻ آسان آهي. پر هر شخص کي ڌار، نه فقط ظاهر، پر پڻ هر هڪ عضوو جو ڪم، سندس جسم جي هر سيل آهي. ۽ هن مضبوط مدافعتي نظام، شاندار ۽ حاضمي کي ۽ عام وزن کان چاچي ماشاء، جيڪو هڪ گاجرا ۽ ساراھ کي کائيندو ڏٺو آهي، يا آئيون جي صلاح، جنهن جي غذا ۾ وڌيڪ مڱريو جي صلاح ٿو ڏئي، ۽ انھن مان ٻئي کي ٻڌو، جي ضرورت نه ڪندا آھن. ڊاڪٽرن جي مشوري تي، اهڙا جي سراسري شخص لاء ٺهيل. پر اسان کي منهنجي آخري جوهر ايتري ڳالھ اوھان کي منفرد آهن. اڪائونٽ ۾ سڀ nuances وٺڻ جي چئلينج آسان نه آهي. پر اتي ور يجرويد، جنهن فرد طاقت نظام جي چونڊ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو باعمل ڊاڪٽرن آهن. ۽ جيڪڏھن اوھين ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان جي رگويدي علم تعليم حاصل ڪري سگهو ٿا، انهن کي لاڳو، انهن جي صحت ۽ وجدان تي توجهه. يجرويد به خود شفا جي سائنس سڏيو ويندو آهي. انسان جڏهن هن جو ڪو به گهڻي کان ٻاهر جي مدد تي ڀروسو، پاڻ لاء تمام گهڻو ڪري سگهو ٿا.

تون ڪٿي شروع ڪندا آھيو؟ جي مطالعي پاڻ سان. شروعات لاء، توهان جي انٽرنيٽ تي امتحان وٺڻ جي آئين (وات، pitta، kapha) جو تعين ڪرڻ لاء ڪري سگهو ٿا. هن، يقينا، تمام کوٽائي، پر توهان کي چونڊي اوھان کي انهيء جي ضرورت آهي ۽ توهان کي کائڻ ۽ چاچي مريم کائي، خدا کيس صحت ڪوش آڻي سگهي ٿو مدد ڪندو!

ڪو دوکو آهي ته سڀ عجيب يجرويد ۾ روشناس ڊوڙندا نڪرندا الاهي. هي ڪنهن جو جيڪو پاڻ کي پنهنجي زندگي جي لاء ذميوار آهي، مناسب غذا جي مسئلن تي ٻاهر جي حساب سان ڪرڻ جي ڪوشش جو روٽ ڏسي گھري کي دوست جي صلاح آهي. پسند تون ڪر. يا نه ڪندا. اهو به هڪ پسند آهي.