ڪيئن هڪ مزيدار ڄميل broccoli ڊيپ ڪري؟ پچائڻ طريقه

دنيا ۾ سڀ ماڻهو، ڌيان سندن صحت سان لاڳاپيل، پنهنجي روزاني غذا ۾ ڀاڄيون شامل ڪرڻ جي پڪ ٿي. Broccoli - اهڙي مفيد nutrients جي هڪ. سائنسدانن موجب، هن حقيقت افروز ۽ vitamins جو هڪ حقيقي storehouse آهي، ان کي عام ضرورت جي لاء انساني جسم کي ضروري آهي. ۽ increasingly، ان جي ڄميل شڪل ۾ سپر مارڪيٽ جي shelves تي ڏسي سگهجي ٿو. پوء جيڪي اوھان کي هڪ مزيدار ڄميل broccoli ڊيپ کي ڪيئن، ته ان جي مفيد ۽ nutritional مال جي سمورن ممڪن طور گهڻو طور تي محفوظ ڪيو ويو آهي معلوم ڪرڻ جي ضرورت لاء. هن تي ۽ هن مقالي ۾ بيان ڪئي ويندي.

ڇو ڄميل ڀاڄيون؟

عام طرح، هن گوبي پيڪيجز ۾ دڪان Windows ۾ داخل ٿي يا ڄميل صورت ۾ وزن جي وڪرو. ان کي ڇو فريز ٿي وڃي ٿو؟ جڏهن transporting ۽ تازو جو فيصلو ان جي مفيد مال بيٺي آهي ۽ جتان بند taper، جي ظاهر deteriorates، ۽ ڪافي جلدي. وڌ ۾ وڌ ته سڀ nutrients broccoli ۾ شامل رکڻ لاء ڪرڻ، ان دؤران ۽ رڙيون freezing کي تابع آهي. اهڙي هڪ مفيد سبزي ۾ هڪ ڊگهي وقت تائين "رهي" ڪري سگهي ٿو. ۽ سڀ vitamins - برقرار.

ڪيئن broccoli unfreeze ڪري؟

توهان اڳ ۾ ئي هڪ مقامي اسٽور تي گوبي جي inflorescences جو پئڪيج خريد ڪيو آهي. سنڌ جي اندر تي اهي سڪا ۽ ڏکي لڳي. اهو آهي ته جيڪڏهن توهان کي پسند ڪري ٿو ته صرف هڪ تڪڙي جي فريزر جي برهمڻ آباد ڪرڻ جي گوبي آڻيندو ۽ اهڙي وقت ايتري قدر رکڻ تي ڪر ته جيئن توهان کي انهن جي کاڌ صلاحيتن کي ڏيکارڻ لاء تيار آهيون ڪرڻ جي ضرورت broccoli سان ڪنهن من موهيندڙ، پوء تيار ڪرڻ وارا نه آھيون ذهن ۾ برداشت ڪيو وڃي. ٻي صورت ۾، سنڌ جي گوبي نرمي ڪندو ۽ ٻيهر-ئيج اهو ٺيڪ نه آهي.

اوهان اڳ ۾ ئي سنڌ جي کاڌ ڪارروائي لاء تيار آهن، ته پوء اسان کي ڀاڄين سان پئڪيج پڌرو ۽ inflorescences ڏئي گلن، جنهن کي ڪجهه وقت وٺندو. ان کان پوء، ڀؤ سيال بند وھايو ويو.

ڪيئن broccoli ڊيپ کي فريز ٿي؟

نوٽ ڪريو: هڪ ڊگهي وقت لاء "واري رهائشگاهه کي" هڪ گوبي ٺيڪ نه آهي، ان کي توهان جي کاڌ آرٽ جي هڪ بنيادي علم سان ڪنهن به رسوئيي يا به هڪ مبتدأ سڌ ڏيندو. جي broth ۾ هن vitamins ليچ کان، مفيد پدارٿن جي ٻاڦ ۽ بنيادي ڍانچي تبديلين سان ختم. هڪ تمام، تمام مختصر وقت: تنهن ڪري، فريز broccoli ڊيپ کي ڪيترو جو سوال آهي، نه فقط هڪ جواب آهي!

پچائڻ جو عمل

1. جي وڏين موهيندڙ پاڻي (جي کوٽائي ۾ اٽڪل 5 سي) پلٽيان.
2. هن سيال ٽچڪندو کي Herewith.
3. لوڻ جو مزو.
4. اسان ان ۾ ئي پئڪيج جي موڪليل ڪر. اسان هڪ ٽچڪندو ڏي.
5. وچولي گرمي تي 2 منٽ لاء پچائڻ.
6. هڪ colander ۾ ختم ٿي پيداوار ٽيڪ ۽ ڀؤ گهم (جي باري ۾ 5 منٽ) سيلاب کي ڏي.

پکي هن طرح broccoli (ڄميل يا تازو - ڪم نه ايندي آهي) هڪ خوشگوار محسوس ڪئي ۽ پنھنجن مالن ته انسان لاء مفيد آهي جي بهترين بچندو.

جي مائيڪرو ۾

ڪيئن ڄميل broccoli ڊيپ لاء مزيدار ھوندو ۽ تڪڙو آھي؟ ٻئي طريقي جي جديد housewife لاء مناسب نه آهي. مائيڪرو هاڻي لڳ ڀڳ هر بورچيخاني تي ڪئي آهي. جيڪي اوھين ڪندا آھيو ڪرڻ جي ضرورت - ڀاڄين سان بنڊل کوليو ۽ هڪ خاص ظرف ۾ ڦيرائڻ. پوء صورت ۽ پچائڻ وقت (وضاحت 3 منٽ کان به گهٽ). هن مدو به گوبي جي رقم تي دارومدار. ڪيئن هڪ مزيدار ڄميل broccoli ڊيپ ڪري؟ اسان tasting جي ذريعي سنڌ جي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاح، ۽ جيڪڏھن اوھان جو مزو تيار نه آهي، ته پوء پچائڻ وقت تائين 30 سيڪنڊن يا هڪ منٽ ۾ شامل.

ڇا ڄميل broccoli کان ڊيپ ڪري؟

ڪجهه ماڻهن جو هڪ الڳ وينجن (مثال طور، sauces سان گڏ) جي طور تي، ان جي اصل شڪل ۾ جوش اچي گوبي کائي کي ترجيح. پر، بنيادي طرح، ان جي مٿينء سيمي ختم پيداوار شموليت جي بنياد تي آهي يا لذيذ ۽ صحتمند وينجن جي مال تيار ٿي سگهي ٿو جنهن جي. جي جيڪي ڄميل broccoli کان ڊيپ ڪرڻ تي هڪ نظر وڌي وٺي ڏين، اڳ ۾ ئي پري-پکا؟

ڪريم سوپ

اسان جي ضرورت آهي: هڪ بنڊل (400 ز) broccoli فريز ٿي، ٿورو spinach، ٻه آلو هڪ وچولي-اوچائي، هڪ بصر، ڪڪڙ broth جي اڌ liter، هڪ ڪپ تمام ڳري ملائي نه آهي، مصالحو مزو، سو اوھان کي عام طور تي (تمام چڱي جاء والارڻ لاء hops-suneli استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا يا آميزش Provence وليون، مثال طور).

قط جي تياري

ڪيئن هڪ مزيدار ڄميل broccoli ڊيپ ڪري؟ سوپ - بهترين اختيار.

1. اسان کي ڪڪڙ جي broth ڏي، قبل از پکي، ٽچڪندو، سراسري-باھ ۾ ترجمي ڪرڻ.
2. جي broth ۾ سبزي وڇائي، عربن کين پٽي.
3. 20 منٽ ٽچڪندو.
4. مين سوپ جو هڪ blender pyuriruem استعمال ڪري.
5. ڪريم پوندڙ، کين قبل از گرمي. ٽچڪندو ۽ بند موڙ وٽ آڻيو. مزو مصالحو ۽ لوڻ شامل ڪرڻ جي جمعي کان اڳ.

هن سوپ تازو chopped وليون ۽ پتل جي مرڪز ۾ هڪ بوند دلدار ڪريم جي ٿورو ذرو سان decorate لاء تمام سٺو آهي.

هن batter

هيٺين رشيد هڪ وڏو پاسي موهيندڙ جي تياري ڪرڻ لاء مناسب آهي (پر هڪ الڳ موهيندڙ بنائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، چٽڻي سان رهيو - spicy-تکي).

ڄميل ۽ سيمي ختم پيداوار (ته جيئن اهڙا گر کي نه) کان اڳ قبل از پکا رياست - broccoli لاء.

1. اٽو، ڍڪيل ۽ پاڻيء مان - سنڌ جي روايتي انداز ۾ batter تيار.
2. هر inflorescence گوبي آميزش ۾ Dipped (ته به وڏي پڪڙجي - حصن ۾ پٽي سگهي ٿو).
3. هڪ frying پان غير لٺ سبزي تيل سان coated ۾ اسان ٽچڪندو لاء گرم. ان کي تنهن دور جو ٽڪر لڳ ڀڳ مڪمل طور تي ڍاڪا کي تمام گهڻو هجڻ گهرجي.
4. گرم تيل گوبي ۽ ڀؤ وسا stok کي هڪ colander ۾ ٽيڪ ڏيئي ۾ Fry.
5. اسان هڪ garnish طور تي استعمال ڪري. ۽ اوھان کي هڪ spicy ٽماٽي جي ڄٽڻي ڪر سگهي ٿو. ان کان پوء، broccoli، هن رستي ۾ پکي، هڪ الڳ موهيندڙ طور تي سھي ويندو. چٽڻي ۾ ان تريل blossoms dip ڪرڻ لاء، هڪ ننڍڙي ٿانو ۾ الڳ الڳ رهيو ته بهتر آهي batter گوبي ۾.

ڪيئن جي چٽڻي ڊيپ ڪري؟ اهو آسان آهي! مثال طور، وٺي، هڪ جو دڪان "Krasnodar"، ان کي شامل تازو وليون، chopped بصر، ٽماٽي جي slices، مصالحو (ingredients آزاد جي حد تائين آهي) chopped. اهو broccoli لاء هڪ وڏو چٽڻي ڦرندو! سڀ کائڻ ڊي!