Krill: اهو ڇا آهي؟ krill سان ترڪيبون

نسبتا تازو اسٽور shelves تي اهڙي krill طور هڪ پيداوار بيٺو. اهو ڇا آهي؟ اڄ اسان ان جي باري ۾ ڳالهائي ۽ اوھان کي ٻڌايان ٿو جيڪي هن پيداوار مان تيار ٿي سگهي ٿو ٿيندو.

krill ڇا آهي

Krill crustaceans جي ننڍي (6.5 سي) سڏيو وڃي ٿو. پسارڪو اسٽور ۾ اوھان کي سندين گوشت، تازو canned يا فريز خريد ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ standalone پيداوار جي طور تي استعمال ڪيو ۽ هڪ ڪاٿو لڳايو ته جيئن مختلف وينجن (سلاد، سنبوسا، soups، snacks جي سڀني قسمن جي) کي شامل ڪيو ويو آهي.

اها ڳالهه ثابت آهي ته سڀ کان ماحول دوست جي شين جي هڪ krill آهي. توهان کي خبر آهي ڇا ان کي آھي،. پر ڪيئن ڪارائتو پدارٿن هن پيداوار ڪئي آهي؟ هن جو بنيادي potassium، sodium، calcium، لوهه ۽ iodine. اهو احوال آهي ته سندن گذر سفر لاء، انهن crustaceans پاڻ ۾ اجائي پدارٿن accumulate نه ڪندا آھن، جيڪي scavengers جي حقيقت جي باوجود لڳي آهي. اهي پروٽين، آڪسيجن، امينا تيزابي ۽ ڪيترن ئي vitamins جو هڪ ذريعو آهي.

اڪثر، nutritionists فرض krill گوشت علاج دوران سندن مريض کي. هي رايو نه آهي. سڀ کان پوء، ان جي گهٽ-calorie جي باوجود، ان کي مقوي آهي، ان کي تڪڙو ڪافي حاصل ڪري سگهو ٿا.

Krill جن شوگر، سرطان، لگايو ۽ ڪجهه ٻين بيمارين کان شڪار لاء کاڌي ۾ استعمال ڪرڻ لاء خاص طور تي حاصل آهي.

توهان krill سان ڇا ٻڌائي سگهي ٿو

ترڪيبون جي هڪ وڏي تعداد ۾ جن مکيه ڪاٿو لڳايو هڪ مئرين krill آهي سگهو ٿا. هن پيداوار کان پهرين تيار ٿي سگهي ٿو (soups، مختلف soups ۽ سوپ به)، ٻيو وينجن (سلاد، ڀاڄيون، مڇي ۽ مڇيء جو آميز)، snacks (tarts، سنبوسا).

Krill ... اهو ڇا آهي؟ ڪيترن ئي ان ويچارا crab crab مٽائي. بيشڪ. سڀ کان پوء، انهن شين جو مزو ۾ بلڪل ساڳي آهي. تنهن ڪري، krill جنهن اتي crab ۾ وينجن کي شامل ڪري سگهجي ٿو. ان کان سواء، جنهنڪري به krill مٽائي سگھو ٿا.

krill جو سلاد

سڀ کان عام من موهيندڙ، جنھن جي بنيادي ڪاٿو لڳايو - krill festive سلاد آهي. اڄ اسان کي توهان ڪيئن ان ڊيپ ڪري سگهو ٿا تي نظر.

هيء سلاد krill erudite ingredients تي مشتمل آهي ۽ تيار ڪرڻ لاء گهڻو وقت جي ضرورت نه رکندو آھي. ان کان سواء، هن من موهيندڙ ماڻهو، ڪڏهن به ڪنهن ٻار کي ٻڌائي سگهو ٿا.

پوء، ان جي تياري ۾ ضرورت هيٺين شين:

• krill گوشت جي 200-250 گرام؛
• ڪجهه کي جوش اچي ڍڪيل؛
• يا pickled ٿوم ۽ (2-3 سيز.)؛
• canned بابت تعبير ٻڌاء 1 ننڍي ڪناري؛
• greens؛
• شهزادي رس؛
• mayonnaise؛
• لوڻ جو مزو.

Canned krill گوشت ننڍي ٽڪر ۾ پٽي ٿي هجڻ ضروري آهي. جي ڍڪيل پيل ۽ هڪ ڪپ سان رھجي وڃو. هڪ ھيرا وٺي ۽ هڪ grater تي کين مانجھي، پريس (اوھين fermented يا pickled ٿوم استعمال ڪري رهيا آهيو ته). Greens به Mince جي ضرورت آهي.

هيء سلاد مٿانئس جھڙ ھجي بڻجي ڪرڻ ضروري آهي. سلاد جي تري ۾ krill گوشت، پوء طي ڍڪيل، کجيون، ھيرا ۽ سائي ٿا رکون. هڪ وڏي مقدار ۾ هر پرت compulsorily mayonnaise جا اوسا. مصالحو ۽ لوڻ ۽ مرچ جي استعمال جو مزو جيئن. به، هر پرت ٿورو شهزادي رس sprinkle ڪري سگهو ٿا.

پنير کاريون جي krill جي گوشت سان

اسان اڳ ۾ ئي چيو آهي ته سنڌ جي krill snacks جي سڀ هر طرح پچاء لاء موزون آهن. سڀ کان مشهور قسم، krill گوشت سان پنير tarts سمجهيا وڃن ٿا ھلي طور تي تيار آهن.

، ڪنهن سخت پنير (50-70 گرام) وٺي هڪ grater تي ان مانجھي ۽ 1 teaspoon اٽو چمچا سان گڏيو. ته پوء، هڪ وتندو frying پان کي 1 وڏا چمچا ٻاهر ٿا رکون. جي پنير ذرو ذرو ڳري جڏهن، هڪ spatula سان جي نتيجي ۾ لوچي هٽائي، ۽ انھن جي شيشي جي تري لاڙو ڪيو.

جڏهن ته پنير ٿڌو ڪري ڇڏيو آهي، جو گلاس موڙ ۽ لوچي هٽائي. نتيجي طور، توهان کي هڪ ٽوڪري حاصل ڪرڻ گهرجي. اهڙيء طرح کاريون جيستائين ايتري قدر جو پنير ختم نه ٿيندو ڊيپ.

هن کي ڀريندؤ. طور تي، chopped krill گوشت استعمال ڪندا. هڪ ٽوڪري شروع ۽ عبادت ڪريو.

جي بسم الله ڪجو!

اڄ اسان krill طور تي (جيڪي ان کي آھي، ۽ جيڪي ان کي تيار ڪرڻ ممڪن آهي) هن پيداوار جي باري ۾ اوهان کي ٻڌايان ٿو،. اسان کي ته اسان جي ترڪيبون پنهنجي موڪل جو ڏينهن ۽ جهڙا ميز کي قسم جو اضافو ٿيندو اميد.