Meatless meatballs، حيرت لاء رشيد

ڪڏهن ڪڏهن ائين ٿيندو. توهان جو ڪم يا اسڪول گهر کان گهر آيو، توهان جي fridge ڏانهن وڃو ۽ ... توهان کي خبر آهي، chops جي هڪ ڏنيون جي روپ ۾ ته ماڻڪ ڪنگراڻي آنا غائب هئي. ۽ ريفريجيريٽر رڳو را ڀاڄين جي ڦرلٽ ۾.

ٿي سگهي ٿو ته ان جي مختلف هو. پير. توهان جي ڪم کان گهر آيو ۽ احساس آهي ته توهان جي نڪ پرواهه مڙس جي سامهون حق جو هڪ ڪئلينڊر هڪ ڳاڙهي نشانن circled جنهن تي تاريخ ۽ دستخط ڪوڪا: ". وڏو تحرير" "جي غذا جي ابتدا،" يا پر ياد آهي ته ان کي توهان جي درخواست تي ڪيو ويو ...

باقي اهو هو، ته ڇا توهان جي شين يا پنهنجي گهر جي diligence جي باري ۾ فراموشي جي هن رياست کي روانا آهن، پر اسان کي ڀاڄين سان گڏ هڪ تي هڪ سمجهي ٿو. اوھان جو نڪو گوشت، ڍڪيل، مکڻ ۽ ٻين مزيدار ھوندو، پر شين جي وڏي مقدار ۾ اجائي.

نا اميد نه ڪندا! توهان هميشه شيء جو خيال ڪري سگهو ٿا! ڀاڄيون مزيدار ٿي سگهي ٿو meatless burgers. هن رشيد جي موجود شين جي بنياد تي پسند ڪيو وڃي ٿو.

Meatless burgers. پهريون رشيد: گجر.

ingredients:

• 2-3 شخص في جي شرح تي آلو.
• 1 بصر جا.
• اٽو يا breadcrumbs.
• مصالحي.

هن کاڌ masterpiece جي پيدائش لاء هڪ طريقو:

1. جو آلو ٽچڪندو. اسان کي ان مان هڪ puree ڪر ۽ مين کي ڇڏي ڏي.
2. بصر ڄمائيندي عمدو-عمدو پٽي ۽ هڪ پان ۾ ان fry
3. جي ingredients گڏيو. جي dough patties ۽ هڪ پان ۾ fry بڻائي ٿي.

نه ٻئي اختيار، جڏهن را آلو استعمال ڪيو آهي.

1. رکيل 1/3 (هڪ ٽيون) را آلو جي ڪل رقم جو، ۽ سندس ٽي هڪ نفيس grater تي.
2. جوش اچي آلو، چهرن ۽ ڪريل سان گڏيو.
3. جو اٽو ۽ مصالحو شامل ڪريو ۽ burgers ڪر.
4. لاٿا ناسي جيستائين Fry.

اوھان نه ڏٺو اٿن ڇا ته هڪ سخت روزو رکڻ ۽ اضافو گھرجون پوريون جو هڪ خاص نمبر من نه ڪندا آھن، پوء 1 آنا کي آلو dough کي شامل ڪري سگهجي ٿو.

اهڙيء طرح، جو "بصر meatless burgers" - ٻيو رشيد:

هن من موهيندڙ جي تياري لاء ضروري ضروري شين:

• 5-6 بلب
• Canned کجيون - 450-500 گرام.
• اٽو - ساڍن جي باري ۾ ڪپ.
• لوڻ ۽ مصالحي جو مزو.

راز پچائڻ:

1. پيل ۽ عمدو عمدو جي بصر chop. هتي صرف ان مان ميس جي ضرورت نه ڪندا آھن، جو ٽڪر نڪرندو آهي.
2. کجيون بصر جي هڪ خانو ۾ گڏجي ھڻي ته سيال سان، پر گجي کان سواء. اوھان کي پسند نه ٿو ڪريان، ته توهان لوڻ ۽ مصالحي سان جوش اچي پاڻي تبديلي ڪري سگھو ٿا.
3. جو اٽو رکي ۽ گڏيو چڱي. هن dough pancakes لاء dough کي consistency جهڙو هجڻ گهرجي. جيڪڏهن سنڌ جي آميزش به دلدار آهي، توهان کان وڌيڪ پاڻي شامل ڪري سگهو ٿا.
4. crisp ايتري قدر جو هڪ پان ۾ Fry.

جس كا burgers - گوشت کي متبادل.

Ingredients:

• 400g ڪئي جس يا ، جس اٽو جيڪڏهن ڪنهن به.
• 1 گاجرا.
• بصر 1 PC.
• 2 آلو
• ماني crumbs

ھلي طور تيار ڪيو:

1. سواد سندن جس وڌي کي کاري پاڻي ۽ مصالحي ۾ soya mince ٽچڪندو.
2. عمدو chopped بصر ڄمائيندي peeled. جو آلو ۽ هڪ نفيس grater تي گاجرا مانجھي
3. جي پيداوار گڏيو ته dough به سيال آهي، اٽو شامل.
4. patties ڪر، breadcrumbs ۾ ڪڍيو. Fry.

Semolina patties. هڪ ٽيون، شيرين لاء رشيد (روزا ڪم ڪري سگهجي ٿو يا غير صوم cutlets).

ضروري ingredients:

1. semolina جي هڪ شيشي،
2. 2½-3 کير جي پيالن (عهدي ته، پوء پاڻي)
3. مزو لوڻ،
4. 1-2 tablespoons کنڊ
5. آنا (وري، عهدي ته، وري شامل نه ٿا)
6. سبزي تيل
7. breadcrumbs

هن تبديل ڪرڻ جي عمل ۾ ڏنل آهي:

1. تتل کير (يا پاڻي) وٽ آڻيو.
2. کنڊ شامل ڪريو، کاري.
3. هڪ پتلي ندي ۾ ۽ رڙيون به مداخلت Sypem semolina. ٻي صورت ۾ اتي ڪا ڇپ ٿي ويندي، اسان جي ضرورت نه ڪندا آھن.
4. 10 منٽ پچائڻ.
5. porridge مين ڏي ۽ سندس آنا (ته ڀاڄي نسخو، پوء قدرتي في شامل ڪرڻ) ڪرڻ شامل. هڪ گرم ميس ۾ آنا شامل نه ڪريو!
6. جي meatballs ۽ crackers بڻائي ٿي. تيز گرمي جي حوالي سان Fry.

اهي patties جيڪڏھن اوھان کي پھريون ڀيرو عام جام، جام يا melted چاڪليٽ جي مٿي تي ھڻي هڪ شيرين طور آهن. اهو توهان جو مزو ۽ پسند ڪرڻ آهي. جي ها، اعلي-calorie پيداوار، 100 ز 162،4 kcal ضروري آهي، ۽ هن ڄام يا چاڪليٽ کان سواء آهي. پر هن رشيد، perfectly مناسبت جيڪڏهن ريفريجيريٽر ۾ semolina ڇڏي جي ڏينھن کان اڳ ٿيندو.

مون کي اميد آهي ته توهان کي هتي ڪامياب ٿيا meatless آهن burgers. هن رشيد، جيڪڏهن صرف هڪ، اوھان کي مزو آيو. جي بسم الله ڪجو!