بيڪري جا سوڍا سان هڪ غذا ڇا آهي؟

ڪيترائي سال اڳ، جڏهن لڳ ڀڳ سڀني عورتن کي وزن-نقصان اسڪيمون جي قسمن تي جي ڪوشش نه هئا، بيڪري جا سوڍا امان ۾ استعمال ڪيو ويو heartburn مان نجات حاصل ڪرڻ. بيشڪ، ان جي حل جي هڪ ننڍي رقم پيئڻ لاء دعا گهري وئي sodium hydrogencarbonate جو، جنهن کان پوء symptom پوء اڻ وڻندڙ غائب. تنهن هوندي به، دوا، تڏهن اٿي نه رکندو آھي. اڄ، اتي پري کان وڌيڪ اثرائتو آهي heartburn لاء شڪايتن. پر ڪنهن کي ياد آهي ته هن پيو ارهت وڌو مزي ۾ هڪ کان ڊڄندو. هن کان پوء ته هن کان ننڍو ممڪن وقت ۾ بيڪري جا سوڍا سان هڪ غذا 10 kilos جو ڏيارڻ طريقو آهي جو جائزو بابت ظاهر ڪرڻ لڳو. هن ڪيئن ايڏو وڏو ڪندو؟

جنرل اصولن

غذا جي هن قسم ۾ ان واقعي جو هڪ پورو-fledged، ڪنهن به غزائي جي روڪٿام سان گڏوگڏ-ٺهيل آهي غذا نه آهي. اهو تمام سادو آهي. توهان هڪ سوڍا خريد ڪري، هڪ ٻن کي teaspoons وٺي، پاڻي ۽ پيئڻ جي هڪ گلاس ۾ وجھندو هر کائڻ کان اڳ.

ڪيئن بيڪري جا سوڍا سان اوهانجي ڪندو؟

سائنسدانن موجب، هن جو طريقو جو اثر انتهائي شڪ آهي. جي حل جي جسم ۾ اسان جي ڪمائي ٿو ته، يا رت جي ندي ۾ جذب يا هاضمي جو سرشتو متاثر آهي. نوٽ ڪريو ته بيڪري جا سوڍا سان هڪ غذا metabolic عمل جي acceleration، موجود وسا جي سڙڻ جي بنياد تي نه آهي. ڏسڻ جي ڪيميائي پوائنٽ کان پائوڊر جي سڀ کان ويچارا alkali آهي. جڏهن ingested ان instantaneous انو ڪيترن ئي تيزابي سان رد عمل ۾ آيو ۽ سنڌ جي وچولي جي acidity جي خاتمي. نتيجي طور، چئجي ته gastric رس جي معيار degrades.

ڇو بيڪري جا سوڍا سان اوهانجي مزي گھٽجي ٿي؟

هر شخص جي پيٽ ۾ هڪ طاقتور بيگ آهي. تنهن هوندي به، ملوث خوراڪ جي حاضمي ۾ جذب ڪري ڇڏيندو نه آهي، ۽ فوري طور تي سنڌ جي gastric رس. ته هن چيو ته ايندڙ شين جي درجي ۽ ڪارائتو پدارٿن جي extraction ۾ مکيه اتحادي آهي. هڪ کائڻ کان اڳ، اسان جا سوڍا سان پاڻي جي هڪ گلاس پيئڻ ٿيندو ته، هڪ ڪيميائي رد عمل جي نتيجي ۾ ان جي پيٽ ۾ رونما ٿيندا. هڪ پڇاڙي طور تي، اتي جي gastric رس جي acidity ۾ گهٽتائي ٿي ويندي. انڪري، جو پيٽ ناه کاڌي ڦاڙ کان لاچار آهي.

کائڻ سان اوهانجي سوڍا: تبصرا

حقيقت ۾، ماهر هن جو طريقو ڏانهن راغب ڪرڻ جي سفارش نه ڪندا آھن. حقيقت اها آهي ته سنڌ جي پيٽ کاڌي digested نه ڪيو ويندو ڏکي ۽ خراب آهي سبب، ان کان nutrients وڌي نه ڪيو ويندو. گهڻو ڪري ماڻهن جو باقاعدي بيڪري جا سوڍا وٺي، ان جي پيٽ ۾ گھٻرائي جو احساس محسوس ڪرڻ، satiety لاء ان کي کڻڻ شروع ڪري. جسم nutrients جي ضرورت رقم هر روز نه ملڻ آهي ته، سنڌ جي نتيجن جي سڀ کان pitiable ٿي ويندي. ان کانسواء، روزانو lowering gastric acidity هڪ مختصر وقت ۾ واريء جي بيماري جي بيماري سبب ڪري سگهو ٿا. تون پکي کاڌو، سوپ ۽ gruel جي خلاصيون هڪ سنگين غذا کان وڌيڪ ضرورت سين کان پوء. تنهن ڪري، ته ڇا پاڻ کي هن رستي وزن گھٽائڻ جي ڪوشش ڪرڻ تي هڪ فيصلي کڻڻ کان اڳ، ياد آهي ته ڪافي بيڪري جا سوڍا سان هڪ غذا اعتراض آهي، ۽ ان جي effectiveness نه نه جي تصديق ۾ آهي.