تريل tilapia

پچائڻ tilapia قسم جي طريقن. ۽ سڀ کان اهم، ان کي تڪڙو ۽ آساني سان ڪم ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان هڪ چند منٽن لاء هڪ مزيدار طعام تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي سلامت جي tilapia پارچو وٺي ۽ انهن جي گھر وارن لذيذ طعام راضي ڪري سگهو ٿا!

Tilapia thyme ۽ شهزادي رس سان ڀڄنديون

جي تياري ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي:

لوڻ، ڪارا مرچ،

شهزادي - اڌ؛

Tilapia - 0.4 رپيا؛

سبزي تيل؛

Thyme - 1 چانهه جو چمچو.

اسان کي وٺي tilapia پارچو ۽ مرچ، لوڻ ۽ thyme سان ٻنهي پاسن کان sprinkle. پان جي گرمي، سبزي تيل پلٽيان. ان کان پوء ٻنهي پاسن تي 4 منٽ لاء مڇي fry. هاڻي هڪ من موهيندڙ تي tilapia وڇائي، ان جي شهزادي رس پلٽيان. اهو جوش اچي چانور يا سلاد سان گڏ ان جي عبادت لاء ڀلو آھي. جي بسم الله ڪجو!

Tilapia اٽو ۽ آنا ۾ تريل

ingredients:

کاري؛

Tilapia fillet - 0.6 رپيا؛

اٽو؛

آنا - 1 پيس؛

سبزي تيل.

هاڻي توهان tilapia تڪڙا ۽ مزيدار fry کي ڪيئن ڏسندا. هڪ جون پاڙون پليٽ ۾ آنا مات. مڇي پارچو ٽڪر ۾ پٽي، پوء لوڻ سان sprinkled، اٽو ۾ رول، آنا ۽ لاٿا ناسي crust جيستائين ٻنهي پاسن تي هڪ fry پان dunk. تمام تڪڙو tilapia تيار ڪري!

تريل tilapia - marinating سان هڪ رشيد

پچائڻ لاء مصنوعات:

Tilapia fillet - 3 ٽڪر؛

سويا چٽڻي - فن جو 1 teaspoon؛.

شهزادي - اڌ؛

زيتون جو تيل - 2 tablespoons فن؛.

زيتون - 60 ز؛

ڳاڙهو مرچ پائوڊر؛

parsley؛

ڳاڙهي مرچ کي ساڙڻ؛

ٿوم - 3-4 لونگ؛

ٽماٽي - 1 پيس؛

Marinated ٿوم.

سويا چٽڻي، ۾ tilapia پارچو marinate کي شروع ڪرڻ لاء شهزادي رس ۽ ٿوم. ان کان پوء سڪي پيپر ٽوال، ۾ تريل زيتون جو تيل. هڪ پليٽ تي مڇي جي ٽڪر ختم ٿي. هاڻي، هڪ frying پان، جتي مڇي frying ۾ chopped مرچ سان parsley ۽ ٿوم ۽ fry chop. ان کان پوء ان کي chopped زيتون ۽ ٽماٽي، جنهن هئائون وڃي لاء شامل. اهو الوقت چري، ۽ چيري طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. چٽڻي هڪ ٽچڪندو کي آڻڻ ۽ مڇي تي ھڻي. ڪري رهي آهي اڳ، tilapia ٿوم pickled يا تازو جي slices سان decorate. مزيدار ۽ صحتمند مڇي تيار آهي!

تريل tilapia

توهان مڇي تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي:

Tilapia fillet - 0.6 رپيا؛

مصالحو (ملايو مصالحو) - هڪ چانهه جو چمچو.

سويا چٽڻي - 1/4 ڪپ؛

لغاري کنڊ - 3 عدد؛

تيل rasposove - 3 عدد؛

رڪوع-skalion - 3 ٽڪر.

tilapia پارچو سان شروع ڪرڻ مصالحو، ٻنهي پاسن تي لوڻ جي آميزش سان sprinkled ڪيو وڃي. ان کان پوء کنڊ ۽ سويا چٽڻي الڳ هڪ ٿانو ۾ وجھندو. تيز تيل تري ۾ گرمي ۽ مڇي fillet جي گرم تري ٽڪر تي ڪر. هاڻي اسان کي ڪيترن ئي منٽن لاء هر ٽڪرو fry، پوء جي چٽڻي ھڻي ۽ هڪ ٽچڪندو کي آڻ. سڀ آئٽم کان پوء، توهان کي عمدو chopped بصر شامل ۽ گرمي کان پان کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ پليٽ تي مدار مڇي ڪڍي تيار ۽ تازو ڀاڄين جي هڪ سلاد سان گڏ عبادت ڪريو.

batter ۾ Tilapia پارچو

پچائڻ لاء Ingredients:

Tilapia - پارچو 4-5؛

ڍڪيل - 3-4 ٽڪر؛

اٽو - 5 tablespoons spoons؛

ڪريم - 270 ml؛

خشڪ وليون؛

زمين ڪارا مرچ؛

سبزي تيل؛

لوڻ، مصالحو.

هن مڇي کي غسل ۽ napkins استعمال ڪري سڪي ويندو هجڻ ضروري آهي. هاڻي ٿورو لوڻ، ۽ ان کان پوء batter جي تياري ڪرڻ جي اجازت. هن ڪندا، ڍڪيل مات، ڪريم، parsley، سڪا، مرچ ۽ لوڻ شامل. هاڻي، چڱي گڏيو ۽ جتان جو اٽو ھڻي، جڏهن ته سڀ وقت روانا ٿيا. Batter يونيفارم ۽ سا watery هجڻ گهرجي. پٽي جي مڇي جي ٽڪر batter ۾ dipped هجي ۽ پوء سبزي تيل سان تري ۾ رکي. هاڻي تون لاٿا ناسي جيستائين سڀني پاسن تي tilapia fry ۽ هڪ refractory صورت ۾ وجهي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء هڪ تنور 170 درجا کي preheated ۾ وجهي. جيڪڏهن ضروري آهي، پاڻي فارم جي هڪ ننڍي رقم شامل. عبادت جي ختم tilapia ٻنهي کي گرم ۽ سرد ٿي سگهي ٿو. يا روپ ۾، ان هذا مزو آهي.