سلاد جو "ڪارو موتي". prunes سان موهيندڙ

هڪ راڄ جي طور تي، ڪنهن به موڪل جو ڏينهن ميز هڪ سلاد کان سواء مڪمل آهي. اهي هڪ جنس موجود طور، ۽ نئين سال ۾ به تربيت ڪئي وڃي. اسان کي موڪل جو ڏينهن ميز دليل ۽ prunes سان هڪ سلاد "ڪارو موتي" تيار ڪرڻ لاء اوھان کي آڇ. اصل ۾ بريفنگ سان گڏو گڏ وينجن جو مزو وڻي ۽ مهمان حيراني ٿيندي.

هن مضمون اوهان کي پڙهڻ، جيڪي هڪ من موهيندڙ جسم جي فائدا آھن، ڪيئن ڊيپ ۽ ڪارائتو کي پچائڻ تي ٽوٽڪا.

فائدا سلاد

سلاد جو "ڪارو موتي" نه رڳو لذيذ، پر پڻ ڪارائتو آهي. اهو prunes شامل آهي، جنهن کي vitamins جي هڪ وڏي تعداد جي لاء مشهور آهي. هن calcium، iodine، جست، مينگانيز، sodium، لوهه ۽ ٻين ڪيترن مفيد سراغ عنصرن ۽ vitamins.

من موهيندڙ جي prunes ۽ اکروٽ شامل ته، هڪ ڏينهن لاء هڪ شخص ڪارڪردگيء ٻئي ذهني ۽ جسماني وڌائي. هن کي به، جو مدافعتي نظام improves اکيون بحالي ۽ پوء تي. المتوفي

(prunes ۾) walnuts ۾ vitamins ۽ معدني پدارٿن جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهي. انهن جي سياري جي دور کان پوء حاصل ڪرڻ جو جسم، ۽ صحت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد. هي خواب، پيٽ جي بيماري قطارون، ۽ وڌيڪ.

تنهنڪري هن جو سلاد "ڪارو موتي" صحتمند غذائون سڃاڻي، ان جي بهتري ۽ جسم جي صحتيابي لاء هر موڪل جو ڏينهن لاء تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي. هن پنهنجي نامو diversifies ۽ ميز decorate ٿيندو.

ingredients

prunes سان سلاد "ڪارو موتي" تيار ڪرڻ، ڊيپ ھيون:

• جوش اچي ڍڪيل - 2 سيز.
• مکڻ - 60 جيارا.
• سخت پنير (ڊچ) - 250 جيارا.
• Prunes (ترجيحي seedless) - باري ۾ 100 گرام.
• crab لٺيون جي هڪ ننڍڙي سان مفت ۾ - 200-250 جيارا.
• اکروٽ - ساڍن پهرين. آيل.
• لوڻ ۽ mayonnaise مزو.
• Greens ۽ کجيون decorate ڪرڻ.

جڏهن ته شين لاء تيار آهن، اوهان کي اصل وينجن ڊيپ ڪرڻ لاء تيار آهن. Formulations لٺ نه ٿا ڪري سگهو، هر عورت اها ڪندو، بلڪه سندس خاندان ۾ ڇو.

سلاد جو "ڪارو موتي": رشيد

پهرين توهان جي prunes ٻاڦ ڪرڻ جي ضرورت آهي. 30 منٽن تائين گرم پاڻي يا تتي پاڻي سان ان کي ڀريندس. ان کان پوء ننڍي incisions ڪر ۽ انھن کي اکروٽ جي ننڍي ٽڪر ۾ ڊير ڪرڻ جي پاسي جي ضرورت آهي اهي پرون.

هاڻي جي ڍڪيل ٽچڪندو ۽ کين وڏي grater تي تمام ننڍي cubes يا grate chop. پنير ۽ crab لٺيون هڪ سادي grater، ۽ سردي مکڻ تي مانجھي - سراسري طور تي. هاڻي تيار ھيون جي مٿانئس جھڙ ھجي ٻاهر ٿا رکون.

هن جو سلاد گدائي جي تري ۾، جي ڍڪيل مانجھي، ۽ پوء crab لٺيون (هڪ ٽه ماهي جي باري ۾) مان ٿورو ذرو. هي سڀ mayonnaise جي هڪ ننڍي رقم لاڳو. ان کان پوء 125g مانجھي. پنير ۽ مکڻ.

باقي crabsticks - هاڻي اکروٽ سان هڪ سڄي prunes، ۽ ايندڙ پرت ٻاهر ٿا رکون. سڀ mayonnaise سان ونگن. پنير ۽ مکڻ سان ختم ڪرڻ سلاد. من موهيندڙ تيار آهي. ان جي fridge ۾ وجهي، ڇاڪاڻ ته ان کي زور ڀريو هجي. سڀ کان چڱيء طرح، جيڪڏهن سلاد رات جو اٿي بيٺا. من موهيندڙ چند ڪلاڪن ۾ رهيو ڪيو وڃي ته، پوء 60 منٽ لاء fridge ۾ ان ڪر.

هاڻي توهان جي ضرورت آهي هڪ سلاد لڳندو ۽ اصل decorate. وينجن جي نمائش لاء چڱو greens، walnuts، کجيون، ٻير (strawberries، blueberries، cranberries) آهي.

جنهن جي نتيجي ۾ هڪ، اصل مزيدار ۽ سهڻي "ڪارو موتي" (سلاد) هو. فوٽو اوھان کي ڏيکاري ويندي بريفنگ ڪهڙي قسم جو ڪم ڪري سگهجي ٿو.

کاڌ ٽوٽڪا

Prunes وڌيڪ مهانگو pitted، پوء اوھان کي ھڏا سان وٺي سگهي ٿو. پوء انھن کي ختم ڪرڻ آسان آهي، مٿانئس تتل پاڻيء ڦر سان ڀڃندو. جي plums نرم آهن جڏهن، تون جلدي ۽ آساني سان جي هڏن تائين پهچي ٿو.

توهان homemade ڍڪيل جو من موهيندڙ پکا آهن ته، اوهان کي انھن جي باري ۾ 13 منٽن لاء ڊيپ جي ضرورت آهي. تڪڙو صاف پوء - پچائڻ کان پوء، ٿڌي پاڻيء ۾ رکي. مکڻ صرف chilled ورتو وڃي. اهو اڳواٽ ۾ فريزر ۾ ان کي ڦٽو ڪري ڀلو آھي.

ڪيتريون ئي housewives جي سلاد apricots ۽ canned انناس کي شامل ڪيو ويو آهي. اهي ingredients من موهيندڙ ۽ نفاست لاء piquancy ڏي. انناس ۽ apricots اڃا به من موهيندڙ ۽ روشن ۽ ڪشش اختيارن emphasize کي decorate ڪري سگهو ٿا. هڪ سلاد ٿانو ۾ هڪ خوبصورت نمائش لاء هڪ رنگ جنهن ۾ شين مانجھي ڪندو ڪر. جڏهن توهان ان کي ختم ڪندو، توهان کي هڪ سلاد ۽ هڪ ڇڏيندو گول حاصل ڪري.

ڪجهه housewives crab لٺيون جي prawns مٽائي. اهو ئي سلاد کان وڌيڪ اصل ٻاهر ڦرندو. من موهيندڙ وڌيڪ مهربان موٽيو ۽ هوا جي وزن تي سلاد ٿانو تي مانجھي ڪرڻ تن کي ٿي سگهي ٿو. هن شاندار اڇو شراب يا champagne ڪرڻ.

تون هڪ ڪڪڙ آهي، ته توهان کي ان جي من موهيندڙ کي شامل ڪري سگهو ٿا. اهو انناس ۽ crab لٺيون سان گڏ ٿيل آهي. مزو نرم، مٺي جو مزو موجود آهي ڦرندو. آزمائش، خواب، توهان جي پسنديده ingredients شامل، ۽ اوھان کي exquisite، اصل، سهڻي موهيندڙ مهمان حيراني.