کير بالغ لاء مفيد آهي، ۽ جڏھن ان کي ڇڏي ڏين ڀلي آهي.

اهو به هڪ پيداوار جنهن اهڙي متضاد رايا جو انگ آهي جو نالو ڏکيو آهي. کير مفيد آهي؟ هڪ مڪمل-وسا يا گهٽ-وسا سان، pasteurized يا را، ان کي هميشه وتندو بحث لاء هڪ ٽارگيٽ ٿيندو.

هڪ شيء اسان کي انهيء کي خبر آهي، کير - هن جي پهرين پيداوار آهي ته ماڻهن کي سندن زندگين ۾ ڪوشش آهي. هتي، هن اختلاف موجود نه ڪندا آھن. کڻي صحتمند پلي، هن چيو ته هن قيمتي پيداوار روزانو واپرائڻ سان واسطو رکي ٿو. ۽ ڇا کير بالغ لاء چڱائي آھي؟ هن جي اڪائونٽ تي سائنسدان هڪ راء آهي. هن نقطي هتي آهي، اھي جھڳڙو، کير ۾ نه آهي، ۽ هر فرد جلجي تي ان جا اثرات. هڪ شخص اتي ڪنهن به آهن ته، اهو اصل ۾ سنڌ جي هاضمي جو سرشتو پريشاني کي نقصان ٿي سگهي ٿو. وري، رڳو صورت ۾ توهان وسي milks ترجيح جيڪڏھن. تنهن ڪري، الائي کير سٺو آهي جو سوال آهي، هڪ نمازن فرد تي علاج ڪيو وڃي.

هڪ صحتمند جسم لاء، ان vitamins جي لڳ ڀڳ indispensable ذريعو آهي، جزا ۽ معدني ڳريل جو سراغ. هن calcium، جنهن کي محدود ۽ ڀاڄين ۾ کان disproportionately اعلي آهي. کير مفيد آهي؟ کير جي هڪ liter ۾، مثال طور، امينا جسم جي ضرورت تيزابي جي اڌ روزانو جي گهرج آهي. اهو potassium جي هڪ وڏي رقم beneficially اسان جي جسم کان ڀؤ سيال جي منسوخ کي متاثر ڪيو آهي،. osteoporosis سهڻ کان ٻاهر ماڻهن کي، اهو تمام ضروري آهي. هن بيماريء جي جسم کان calcium جي مضبوط leaching ۽، انڪري، اعلي هڏن جي fragility راڄن. Calcium، کير ۾ مليو آهي وڌيڪ نوي-ڇهه سيڪڙو تائين انساني جسم جي digested، آهي ته، لڳ ڀڳ مڪمل طور تي. في الحال ٻين پيداوار اهڙي هڪ اعلي شرح فخر ڪري.

کير مفيد آهي؟ پوء ماڻهن کي وٽامن ڪري مقاطعو ڇڏي سهڻ کان ٻاهر، ان کي ضرور مفيد آهي هن پيداوار، vitamins جي باري ۾ ويهن-پنج مختلف قسمن تي مشتمل آهي. جي سردي جو خيال آهي. اسان جي ڏاڏي سندس انهيء هن شفا پيو علاج. اسان ان فائدو اثرات جي باري ۾ خيال نه ڪيو، پر رڳو کير پيتو ۽ ڀلو محسوس ڪيو. ماهرن جو ان جي عجيب مال آهي ته اسان جي جسم تڪڙو جي انفيڪشن کي غالب ڪرڻ جي، ضرورت immunoglobulins بيان. ۽ انھن جي پروٽين، جنهن هن پيداوار ۾ تمام تڪڙو وڌي وئي آهي ڇاڪاڻ ته ٺهيل آهن.

اهو ڇا جي کير هڪ بالغ آھي لاء مفيد آهي؟ يقينا مفيد. پر هن پيداوار جي ڪجهه حقيقت وسيلو نه ڪندو آھي. پهرين ڳالهه، انهن جي قوم جي جسم ۾ lactase جي گهٽ ليول ٿي وئي آهي آھن. ارني کي ٿيندي آهي توهان جي پيٽ ۾ کير جي پيالي پيئڻ کان پوء جيڪڏهن، bloating ۽ کير کان ٻئي خاتمو تاراج ڪيو ڇڏي. پر هن هڪ مسئلو ڇاڪاڻ ته ان کي آساني سان ڪنهن ٻئي مزيدار کير جي مصنوعات سان متبادل ٿي سگهي ٿو نه آهي،. nutrients جو مواد به گهٽ نه آهي، ۽ هڪ "انقلاب" سندن آنڊن ۾ لاء واپرائڻ جي نتيجي ۾ نه ايندي آهي. اهو ريٽائرمينٽ عمر جي ماڻهن کي ڇا جي کير لاء مفيد آهي؟ ماهرن جو چوڻ آهي ته پنجاهه-پنجن سالن کان پوء، کير واپرائڻ هڪ يا ٻه glasses هڪ ڏينهن تائين محدود ڪيو وڃي. atherosclerosis ڪرائڻ لاء سڄي سبب، جنهن جي پراڻن ماڻهن کي تمام گهڻي بدعنواني آهن. Myristic امل، کير ۾ موجود، جسم ته بيماري جي ترقي کي سامهون ۾ lipoproteins جي ھوريان موسمي promotes. ڪجهه ماڻهن کي چئجي برداشت نه ٿا ڪري سگهو کير antigen "هڪ". هڪ پڇاڙي طور تي، جلد rashes، خارش، ۽ سخت حالتن ۾ دمي حملي جو به سبب ٿي سگھي ٿو. توهان جي پيداوار کي پنهنجي جسم جي اهڙي رد عمل جي خبر آهي ته، سنڌ جي بهترين حل جي غذا مان ان جي مڪمل خاتمي آهي.

چوڻ جي ضرورت ناهي، اهڙي عمل جي بالغ آباديء جي گهٽ کان ويهه سيڪڙو ڪئي. ٻين سڀني بالغن جي پروفيشنل انتهائي کير استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني. جيڪي کير لاء مفيد آهي جي باري ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي خبر آهي ۽ امل reflux ۽ ان لاء بهترين شڪايتن جو هڪ ته جيئن ان کي استعمال ڪري هڪ سٺو sedative. bedtime کان اڳ هڪ ڪلاڪ کير جو هڪ گلاس پيئڻ کان پوء، اوھان کي رات جو مٺو آهي ذريعي ننڊ ايندي.