کاڌي ۽ شراب, ترڪيبون
ڪيئن تنور ۾ هڪ ڪدو ۾ جوار porridge ڊيپ لاء
ٻاجهر ۽ ڪدو perfectly گڏ ٿيل آهن. سندن امير ڪيميائي انشا اسان هن من موهيندڙ منفرد تي غور ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو هڪ پيداوار پوء ڪيترن ئي مثبت خوبيون اٿس ته ڳولي کي ناياب آهي. جوار porridge توانائي جو هڪ طاقتور ترقيء ڏئي ٿو، پوء ان کي اڪثر مرض مان حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. هي شمسي جن دل، جگر، پينڪرياز ۽ نروس سسٽم سان مسئلا لاء کائڻ لاء محدود جي استعمال جي صلاح. اهو perfectly toxins ۽ antibiotics جي اڻ وڻندڙ decomposition مصنوعات جي جسم ڊسپلي ڪندو. اڄ، قوي منشيات جي هڪ وڏي تعداد جي موجودگي ۾ خاص طور اهم آهي. ڪدو پڻ ناياب vitamins، جنهن کان سواء جسم فضول کائڻ جي ڪجهه قسمن ڦاڙ جو تمام گهڻو ڏکيو ٿي سگهندي آهي. گڏجي، انهن ٻن شين ڀرپور tandem آهن.
هن تصور سادو آهي
اهو خوبصورت سادو تيار آهي.
- کارڪون pumpkins هڪ سٺو ڌوئڻ، سڪي جي ضرورت آهي ۽ هڪ ڪپڙا جيئن ته سلي جي ويجهو ئي غالب حصو پٽي.
- جي pulp کان ڦر کي آزاد ڪرڻ لاء، ڌيان هڪ ڪپ ۽ چمچا سان ان کي پٽي. ڀت ٿولهه 1-1.5 centimeters باقي هجڻ ضروري آهي.
- ٻجن ۽ fibers رد ڪري سگهجي ٿو، ۽ ان جي گوشت grate ٿي هجڻ ضروري آهي. وينجن لاء هئائون پيداوار جو صرف 1 ڪپ جي ضرورت آهي.
- جوار چڱيء طرح rinse، مٿانئس تتل پاڻيء تي ھڻي ۽ هڪ کي ڪدو جي "ملازم" ۾ وجهي.
- کنڊ ۽ لوڻ سان هڪ الڳ نقطو ٽچڪندو کير ۾. ذيشان رشيد آميزش سريلا ھڻي وڃي.
- جي مکڻ وجهي ۽ آسانيء سان گڏيو.
- ڪدو پنهنجي "ڏڪڻ" ڪپڙا، هڪ بيڪري جي چادر تي ڪر ۽ تنور ۾ وجهي.
- هڪ ڪلاڪ کان پوء، "lid" بند ۽ ٻيو 1 هڪ ڪلاڪ لاء simmer جاري. جي مٿاڇري تي مواد هڪ ruddy crust سان ڀريو پيو وڃي. جي پوري پيداوار طباق تي پکڙيل ۽ عبادت ڪري سگهجي ٿو.
تنور ۾ هڪ ڪدو ۾ جوار porridge، آميزش ۾ ته شروعات ۾ به چڱو مزو raisins يا candied ڦر شامل ٿيندو. پوء به انھن کان سواء، سنسار، چڱو ايندو. هن من موهيندڙ تن جي ضرورت نه ڪندا آھن ته اھي سدائين هئس ٿي رهيو آهي جو هڪ آهي. تنور ۾ هڪ ڪدو ۾ جوار porridge ٿورو وڌيڪ ٻن ڪلاڪن تيار آهي. ته هڪ خوشبودار نرم آميزش ۾ بدلجي جي مصنوعات جي آرام سان seethe ۽ چڱي croup ڪرڻ لاء ڪافي آهي.
هر مزو لاء
هن پچائڻ عمل.
- ماني سائيز جي ڪدو پٽي ٽڪر، هڪ saucepan ۾ وجهي، ٿڌي پاڻي سان ڪپڙا ۽ هڪ پليٽ تي ڪر. تتل کان پوء، جي جوالا جي خاتمي ۽ ايتري قدر جو پيداوار لاء تيار آهي ڊيپ.
- هڪ ڪدو تتي جو هڪ نقطو ۾ غسل چانورن جي ڀريندا. جي آميزش ٻيڙو مانين مڪمل طور تي تيار آهي جوش اچي ويندو آهي.
- پيداوار لوڻ، کنڊ شامل ۽ کير پلٽيان. جيئن جلد ئي وزن وري هڪ ٽچڪندو ڪري اچي ته جيئن، سنڌ جي باهه ننڍا ڪر ۽ 5-6 منٽن لاء ڇڏي، مسلسل روانا ٿيا.
سواد تيل کي هڪ ٿانو ۾ وجهي ۽ liberally لاء تيار Porridge.
جي ميزبان جي مدد ڪرڻ جي ٽيڪنالاجي
هڪ ڀيرو تي سڀ تيار ڪري:
- alternately جي لوڊ گنجائش جوار، پاڻي، chopped diced ڪدو، کنڊ ۽ لوڻ کي غسل ۽ سڀ کير پلٽيان.
- Multivarku هڪ lid سان ته جئين ڪپڙا ۽ "porridge" ۾ 30 منٽن لاء timer مقرر.
اهو فقط ٿوري گهڻي انتظار ڪري رهي، ۽ پوء من موهيندڙ ۾ خوشبودار ڪاميٽي وسعت ۽ مکڻ جو سواد کي شامل.
Similar articles
Trending Now