Simeonsa غذا Anat سخت: تبصرا ڇوڪرين

دنيا ۾ لگايو جي اهو مسئلو اڄ به ڪافي خطرناڪ آهي: 2014 ع جي لاء انگ اکر موجب، لگايو وڌيڪ 640 ملين ماڻهو متاثر. لاء مثال طور، 40 سال اڳ هن شخصيت هو 105 ملين. ڏنو هن حقيقت اها آهي، ان جو ڪو به تعجب ڇو ايترو گهڻو ڌيان ڏنو آهي ادا ڪرڻ جي غذا. جي اداس انگ اکر باوجود، اتي خوشي لاء سبب آهي: ماڻهن جو تمام گهڻو، غذا جي پورائي خراب عادتون بيزار ۽ راندين ادا ڪرڻ شروع لاء توکان موڪلائين تڏھن. Anat سخت سان ڊائٽ ڊاڪٽر Simeonsa - بجلي جي فراهمي جي جي نظام جي هڪ، تحول جي normalization کي پاڪ ٿيو. پر پهرين شيء پهرين.

تاريخي ڊيٽا جي سا

پهريون ڀيرو هڪ صحت کاڌي طور تي اوهانجي ع جي ڀڀڪين کان اڳ بيٺو. بقراط - اهو اندازو ڪري ٿو ته ان جي باني جي "دوا جو پيء" هو ڏکيو نه آهي. پوء ڪيئي سئو سال، هن ڪري ڇڏيو آهي جاري ڪرڻ جي ترقيء ان عرب طبيب ابن سينا، پر جيئن ته هڪ ننڍي جيالا جي هڪ وڏي سرشتي. اهو هو سندس فرمانبردار اتي هو هڪ شاخ جي دوا طور dietetics. اهو رڳو معدي قطارون بيماريون، دل ۽ جگر جي خلاف هڪ ازالي طور استعمال ڪيو ويو. پر جي باري ۾ لگايو تن ڏينهن ۾ فڪر آهي نه ۽ ٻڌي نه ڪيو - بس ٿي سگهي ٿو جيڪي نه ڄاڻندا آھن.

وزن گھٽائڻ جي غذا پوء تازو ترقي ڪري، ۽ حق بجانب شروع ڪيو. گذريل صديء جي باري ۾ 50 سالن ۾، ماڻهن جي وزن وڃائي ڇڏيو ڪهڙو ڪرڻ جي ڪا ضرورت نه هئي. مختلف طريقن سان ترقي ڪري ويا آهن، پر انهن جي آپريشن جي اصول صرف ماڻهن جي هڪ خاص قسم جي لاء ڳڙ ٿي ويو. هڪ ٻئي جي نظام جي طاقت آهي چئجي جو اضافو kilos جي جان ڇڏايو مدد نه ڪندو آھي.

dietetics ڊاڪٽر Simeons متعارف جي ترقي لاء هڪ وڏو حصو. جتان، جو مسئلو زير تعليم جي، ان کي هڪ مثالي حل مليو، وزن نقصان، هڪ منفرد منفرد ۽ آفاقي جي ٽيڪنڪ بڻائي ٿي.

Simeonsa غذا Anat سخت

پهريون، ته ڊاڪٽر مليا ته ٿلهو شخص هڪ "خراب" ۽ اٿس "سٺو." ساڳئي وقت ان کي عام طور هڪ ٻيو ڌماڪو، ۽ پهرين ۽ رهي ٿي، ته ان شخص نه ڪري سگهان ها. هيء رکيل، جنهن جي جسم جي مختلف stressful حال لاء رکيل ۾ قيدين، ۽ اھي، موڙ ۾، يا بدحالي ۽ جھٽڪو ٿي سگهي ٿو. ڇو ته ان جي hips ۽ پيٽ تي وسا مان نجات حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي ته آهي.

ٻيو دريافت ڪيو ويو ته اثر تي عمل جي وزن نقصان جي انساني chorionic gonadotropin (hCG) - هڪ هارمون آهي هاڻوڪي ۾ رت فقط ۾ ڳورهاري عورتن. اها دماغ ته اوھان کي جنين لاء ذخيرا ۽ expectant ماء تمام ضروري nutrients کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت کي اشارو ڪندو. اهڙيء طرح، جيڪڏهن انسان chorionic gonadotropin هڪ عام ماڻهو، سڀ کان سگهندي علائقن ۾ وسا ذخيرا کان نجات حاصل ڪرڻ لاء هڪ حقيقي موقعو جي جسم ۾ ڪم ڪندو. پر تي هڪ ئي وقت توهان جي ضرورت تابعدار هڪ خاص غذا. کيس ڊاڪٽر 15 سالن لاء هو.

"Simeonsa غذا Anat طبع" - هڪ ڪتاب جنهن ۾ هڪ سادي عورت جي ڊاڪٽر جي فراهمي جي نظام جي اصولن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ، ڊاڪٽرن ڇاڪاڻ ته سڀ پبليڪيشن جي عام ماڻهو جي incomprehensible terminology جي مڪمل هئا - جي رستي جو قسم آھي، سندس ترقي کان اڳ ئي قوم جي هڪ تنگ دائري تائين موجود هو.

هن وقت Anat سخت وزن نقصان ۾ هڪ ماهر آهي. هوء ڪري ڇڏيو اچي هڪ ڊگهي واٽ ڏانھن وڃو کان اڳ ڪيو ويو قابل کي حاصل گهربل - کي وڃائي ڇڏيو وزن ۽ سٽ هڪ سهڻي شڪل. جي حقيقت، فقط هڪ طريقو ڪافي Simeonsa نه آهي - سخت هڪ صحتمند ۽ معتدل سرگرم ڳجھي ٿياسون.

ته پوء، Anat هڪ مقصد مقرر ڪري ڇڏيو - جي مدد ڪرڻ لاء هر هڪ جو اضافو kilos مان نجات حاصل ڪرڻ، تڪڙو ۽ جسم کي نقصان کان سواء ان جي ڪندا. ۽ پوء، جڏهن سڀ ڪم، وڳو جو نتيجو. ڇا آهي اهم، Anat سخت آهن انتهائي تعليم ۾ ميدان جي صحت، غذا ۽ تور انتظام. ۽ هو هڪ غذا Simeonsa سان Anat سخت.

بنيادي اصولن ۽ خاصيتن جي ڊاڪٽر Simeonsa غذا

مکيه شيء جو هڪ جسم جي HCG مڪمل ڪرڻ آهي. پوء جيڪڏھن اوھان کي عربن صرف هارمون injections ڪيو، ان کان پوء هاڻي جي شين جي هڪ قسم جي ترقي، هڪ قدرتي متبادل، جنهن stabbing ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن آهي. اها به رڳو HCG جي اصول وٺڻ ممڪن آهي، جنهن جي جسم پڇن.ذاتي سبب ٿيندو ڄڻ ته ان کي انسان chorionic gonadotropin هو. هن، مثال طور، bioresonance جو طريقو، جڏهن به عام کنڊ granules هڪ هارمون طور ڪم ڪندو - جي دماغ ۾ آهي ته ان کي وسا جي ذخيرا خرچيندا ڪرڻ ضروري آهي ڏانهن اشارو موڪلڻ لاء ڇهن. اهو محفوظ آهي، ۽ ان جي ڪتاب "Simeonsa غذا Anat طبع" ۾ سڀني طريقن کان وڌيڪ تفصيل سان بيان ڪيو آهي.

اڳيون - جي مدو. اهو 40 ڏينهن ۾، ۽ 23. ۾ قصر ٻيو اختيار، جن جي کاڌي نظام جي اثر جو تعين ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا ان لاء ڀرپور ٿي سگهي ٿو. جي غذا کان پوء ايندڙ قدم 3 هفتن آهي، ڪٺو ڪرڻ جو نتيجو آهي. تي هن وقت، هڪ انسان مئي چؤ ته، ٽرينون بند جاري کائي صحتمند غذائون، ڪڏهن به ڏانھن موٽڻ پنھنجي پوئين وزن. Simeonsa غذا Anat سخت stimulating ۽ تحول balancing مشورو ڏيندو، ۽ هن عمل ٽيڪنڪ جي پڇاڙي جي چڱي طرح قائم آهي. جيڪي انسان کي رهي - بس صحتمند غذائون کائي ڪري وڌو، ۽ گهٽ ۾ گهٽ موقعن تي جسماني سرگرمي ۾ ملوث.

نه 4 منزلون آهن:

1. جسم جي تياري ۽ toxins جي اها صفائي.
2. Intensive غذا.
3. ڪٺا جي دور ۾.
4. حاصل ڪرڻ وقت.

مضمونن جي نامو

هن ڪورس غذا Anat سخت سان Simeonsa 500 kcal جي ڀيٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن جي واپرائڻ مشورو ڏيندو، ۽ hCG جي injections کي شڪر (يا / لکئي ڦڙا) بلڪل بک محسوس نٿو ڪري. هن ڏينهن صرف ٻن مکيه قط آهي. جي حقيقت، ناشتو به نه آهي، پر ان کي هڪ گهٽ-calorie سمجهيو نه آهي. ٻئي کائڻ پروٽين جي جسم (100 ز) ڏي ضروري آهي، ۽ آڪسيجن، پر ڪو به وسا ۾.

پوء Simeonsa غذا Anat سخت - پروجيڪٽ (مثال طور):

• ناشتي ڪرڻ لاء، اوھان کي کنڊ کان سواء چانهه يا ڪافي جو هڪ پيالو پياريندو ڪرڻ جي ضرورت آهي. اختياري، کير شامل، پر عدد في 1 کان وڌيڪ.
• rusk، سبزي يا ڦر، آڪسيجن هجن، ۽ 100 ز پروٽين: لنچ ۽ رات جي ماني جي شين جي هڪ ئي سيٽ تي مشتمل آهي.

قسم جي واٽ، تان جو سيال ڪري سگهن ٿا رڳو پڌرو پاڻي، چانهه يا ڪافي. ٻين پيئندو آهن قرار ڏنو. هاڻي، جي پروٽين-هجن شين جي باري ۾:

• جهينگا.
• ڪڪڙ؛
• crab؛
• shrimp؛
• د؛
• اڇو مڇي؛
• اوجاڳيل ويل.

انهن شين ٿي سگهي ٿو هڪ ٽچڪندو يا fry طور تي، پر تيل جي اضافي کان سواء. توهان جو هجڻ ضروري آهي پهرين مٽائڻ جي وسا کان گوشت ته ان کي آهي. ميوو ۽ ڀاڄيون استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي:

• گوبي؛
• spinach؛
• fennel؛
• asparagus؛
• ونگيون؛
• مولي؛
• chard؛
• چري؛
• beet پنن؛
• بصر ڄمائيندي؛
• celery؛
• lettuce؛
• نارنگي؛
• اڌ grapefruit؛
• صوف؛
• strawberries جي هڪ مٺ ۾.

پچاء لاء parsley، thyme، تلسي، ٿوم، marjoram، لوڻ، مرچ، vinegar، سڪي جي داڻي جتري ۽ شهزادي رس 1 استعمال ڪري سگهجي ٿو.

هن هفتي لاء Simeonsa غذا Anat سخت نامو (گڏو گڏ سڀني ڇهن هفتن) جي اڪائونٽ ۾ مٿين سفارشون کڻڻ، انهن کي پنهنجي تي ترقيء ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. مثال طور:

1. کير سان ڪافي.
2. سڪل ماني جو هڪ ٽڪرو کڻي کي جوش اچي ڪڪڙ جي ڇاتي.
3. parsley ۽ ٿوم جي اضافي سان ٿوم سان ٽماٽي جو سلاد.

نيرن تي ٻئي ڏينهن تي تون، چانهه پيئڻ ڪري سگهو رات جي ماني اڇو مڇي ڊيپ ڪرڻ لاء، ۽ رات جي ماني شهزادي رس سان هڪ ميون جو سلاد ڪرڻ لاء. اڳيون، متبادل يا هر روز انھن مان وينجن جو هڪ قسم تيار جي شين کي تبديل ڪرڻ لاء. مکيه شيء - ياد ڪريو ته پروٽين ھيون جي تور را صورت ۾ 100 ز ٿي وڃي، پر ڪو به 500 کان وڌيڪ گھرجون پوريون واپرائڻ کي صرف هڪ ڏينهن جي ضرورت آهي. ۽، يقينا، hCG جي جسم يا انھيء هڪ analogue پهچائڻ لاء. 40 ڏينهن جي غذا جي شروع ٿيڻ کان پوء سنڌ جي هارمون کڻڻ کان روڪي، 1200 kcal ڪرڻ جي غذا وڌائي سان گڏ.

گڻ اهڙي طاقت نظام

Anat سخت جائزو وٺڻ سان اوهانجي Simeonsa هڪ مختلف ۽ لهي انھن جو تعين ڪرڻ ڏکيو ڪيو آهي. پر هتي جي بنيادي گڻ ۽ پروجيڪٽ جي اوگڻ کي سمجهڻ ۽ HCG آسان استعمال ڪرڻ آهي. جڏهن ته ڊاڪٽر پاڻ ايمان آندو آهي ته ٽيڪنڪ انھن جي ترقي، گهڻو ڏک ڏيندا ڪرڻ جي قابل نه آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي پڪو سائنسي بنيادن تي ڪيو آهي. پهريون مثبت فصلن:

• بک غائب، مزي جي ڪمي.
• جنهن جي نتيجي ۾ آخر آهي مستحڪم، ته آهي، تون نه پريشان جي باري ۾ ڇا وزن ٿيندو موٽڻ.
• وسا ڇڏيائين، ۽ سياسي ڪاميٽي رهي.
• خاص، جي شخصيت ٿيندو بد، ڪو saggy جلد ۽ البت پيشانين.

اوهانجي اوگڻ Simeonsa

تڏهن به، hormones جي انتظاميه جي جسم لاء چٽ ۾ نڪري نه ڪيو ۽ ناقابل اعتبار تبديلين جو تعداد سبب ڪري سگهو ٿا.

• رت clots جي ايندڙ.
• بيدل جي شروعات.
• نڙيء ۾ سوڄ دائم طبيعت.
• جي adrenal glands ۾ Pathological عمل.
• وڌندا زرخيزي، جنهن هميشه سٺو نه آهي.

Anat سخت کان ڪتاب-ھدايت ڪرڻ وارو

هن ڇاپي ۾، ڪتابن جي shelves تي ملي ٿي سگهي ٿو، جنهن کي غذا Simeonsa کي ٻڌايان ڪيئن قدم هدايتون جي پهرين ۽ رڳو قدم آهي. Anat سخت menus، hCG يا انھيء هڪ analogue جي استقبال حالتون، ۽ عام ماڻهو سولو سمجهڻ جي طاقت جي فراهمي جي نظام لاء تياري جي عمل سان. هن ڪتاب ۾ ڏنل معلومات شامل آهن:

• ليکڪ جي تاريخ.
• Simeonsa مشتمل اوهانجي.
• سڀ توهان جي ضرورت کي پنهنجي باري ۾ ڄاڻون HCG (injections، homeopathic ڦڙا کي هارمون بنيادن تي).
• Walkthrough.
• تياري.
• هن طريقيڪار ۾ 4 منزلون.
• سفارش.

Simeonsa غذا Anat سخت: تبصرا

پوء ان کي ٻاهر ڦرندو ته لڳ ڀڳ سڀني جو هن جو وزن نقصان نظام جي خلاف آهيون پئي ڪوشش ڪئي وئي ڪڏهن به نه. پوء جيڪو هڪ ڀيرو جوکي ۾ - ان پشيمان نه ڪيو آهي. اڄ، پر ان کي وڏي ڪاميابي سان homeopathic ڦڙا ساٿين مٽائي سگھو ٿا - بنيادي طرح، ڪيترن ئي ماڻهن کي hCG (سڀ کان پوء جي هارمون آهي جنهن سان سمجهي آهي) کان ڊڄندڙ آھيون. مان انهن واضح رهي ته، ڪيترن ئي عورتن جي جواب ڏيڻ سان گڏوگڏ صلاح ڪرڻ لاء ٻين کي ۽ اصرار تي مطلق harmlessness ۽ effectiveness.

ٿڪل

هن ڪتاب جي ليکڪ جي حيثيت ۾، هوء 10 سالن جي لاء ڀرپور غذا، جنهن جي ڀؤ وزن کان نجات حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي سگهندي سٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري. پر اڪيلو غذا Simeonsa ڏنا. Anat سخت (ڇوڪرين تبصرا ان جي تصديق) ڊاڪٽر-غدود جو طريقو جي وڻندڙ kilos وڃائڻ گهڻو آسان آهي سان، جيئن اشاعت incomprehensible جي اصطلاحن سان ڀريو نه آهي، هر شيء پڌري ۽ تفصيلي آهي. ۽ ڇاڪاڻ ته هر ماڻهو جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو جيڪو هڪ ڊگهي وقت لاء پنهنجي مثالي غذا نه ڏسي سگهو ٿا. رڳو ڊيڄاريندڙ - ان کي ڀلي هڪ طبيب صلاح ڪرڻ لاء خاص طور تي جيڪڏهن ڪو سنجيده بيماريون آهن آھي.