جي مائيڪرو ۾ پڪي apples - سڀ کان ڪارائتو شيرين

جي شفا مال جي باري ۾ پڪي apples سڄي ڪٿا ۽ حقيقت اها آهي ته ڪو سٺو سبب آهي وڃو. اهو اڪثر به چيو آهي ته تازو apples جي جگر مان هن سلسلي ۾ تمام پري جي پويان آهن. هنن ميون جي ڪيترن ئي مختلف vitamins، potassium، مٺي شئين، ۽ لوھ ڳريل رکي. هن جو مکيه فائدو - pectin. چڱيء طرح جي تعظيم ڪجي ته پڪي apples جلد کان، توهان جو انت بيمارين جي علاج جي لاء هڪ irreplaceable دوا، pancreatitis (خاص دائم) حاصل ڪري. به، اهي اڪثر cholecystitis ۽ هيپاٽائيٽس جي علاج ۾ استعمال ڪندا آهن.

ڊاڪٽرن، جي ڦيري جون نلڪيون ۾ مختلف آپريشن کان پوء vitamins طور پڪل apples جي صلاح سان، ڇاڪاڻ ته اهي حاضمي کي بحال ۽ سڀ غير ضروري ۽ اجائي پدارٿن excrete لاء مدد ڪري.

سياري ۾ خاص ڪري کائڻ لاء مددگار ۾ پڪي apples currant سان، جڏهن ته انفيڪشن جي ڪو جسم ۾ پرچي ڪرڻ جي قابل نه ٿيندو.

Nutritionists جي حقيقت اها آهي ته هن ڏينهن تي توهان ڪجهه پڪي apples کائو ۽ سندن ڌونري پيئي پڪ ٿي ڪرڻ جي ضرورت ۾ سڃاڻي جنهن کي "مٺو غذا"، جي صلاح. اهي دليل هن وعن جي حقيقت اها آهي ته جسم جي nutrients ٿو ۽ اهڙيء طرح جي تعظيم آهي، عام ۽ حاضمي کي بحال. صرف پرهيز جي هن طريقي سان ضروري جسم ۾ سوڻ جي اسٽاڪ replenish ڪري، ته آهي، ٿورو ٿلهو ۽ mayonnaise کائڻ جي ضرورت آهي.

جي مائيڪرو ۾ پڪي apples - ته توهان ڏهن منٽن لاء ڊيپ ڪري سگهن ٿا هڪ مزيدار شيرين. نه ئي مائيڪرو ۽ تنور ۾ هن مفيد مٺايون جي تياري جي ڪيترن ئي طريقن آهن. ڪيئن ڊيپ کي پڪي apples؟ لاء ترڪيبون هن من موهيندڙ تمام گهڻو، ته ان کي سڀني toppings ڪهڙي قسم جو مان چونڊي ڪرڻ تي دارومدار.

پهريون، توهان جي صوف جي بنيادي ڪڍي پٽي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هي سڀ پچاء طريقا به ساڳيو آهي. توهان وري هن کنڊ جي وچ ۾ ڀريو ۽ وجهي سگهي ٿو جنگين. هڪ مائيڪرو ويو اوون ۾ پڪي apples پنج منٽ جي ختم ٿيڻ تي تيار ٿي ويندي، ۽ شيرين جي تيارين جي تنور ۾ ڪو به پندرهن کان وڌيڪ منٽ وٺي ويندي.

Fillings ڪافي مختلف ٿي سگهي ٿو، اهو سڀ مزو تي دارومدار. اوھان کي کوھ پنير، cinnamon ۽ کنڊ، اکروٽ، ۽ ماکي استعمال ڪري سگهو ٿا. جي فهرست indefinitely کي جاري رکڻ لاء.

مثال طور، توهان جي مائيڪرو ۾ ڪريم پنير سان پڪي apples ڊيپ ڪري سگهو ٿا. هيء رڳو 3 يا 4 ڳاڙهسرو-مٺي صوف، جن مٿس ڳاھٽ pulp، ڍڪيل، کوھ پنير، کنڊ، vanilla ۽ cinnamon جي باري ۾ ٻه سؤ گرام جو مزو ورتو ڪري سگهجي ٿو جي ضرورت ٿيندي. پهرين شيء توهان جو کنڊ ۽ ڪريم پنير سان بيدي جي زردي پيس ڪري، پوء cinnamon ۽ vanilla جي آميزش کي شامل ڪرڻو آهي. اڳيون، توهان جي "ڏڪڻ" apples ۽ cored پٽي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کي چڱي طرح هن خاص چمچا، جنهن کي تکي جي غلبي سان ڪئي لاء جاء والارڻ لاء آهي. اهڙيء طرح اصل وڏيون ديڳيون جنهن ۾ توهان جي ضرورت حاصل ۽ ڀريندؤ. شامل آهن. ته مائيڪرو ۾ وجهي وڃي کان پوء جيستائين پوريء طرح پکي. اهڙي desserts اڪثر ڪريم يا ڄام سان گڏ کارائي رهيا آهن.

ٿورا نه ٿورا راز انن کي درست ۽ مائيڪرو مثالي ۾ پڪي apples ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ته آهن.

پهرين، تنور ۾، جي مائيڪرو، خاص طور تي Aerogrill ۾ پڪي apples اڪثر پٿرن، يقينا توهان انهن کي کائي سگهي ٿو، پر ظاهر ۾ ساڳي ئي اميد نه ٿيندو. امان هن کان بچڻ لاء، اوھان کي آسانيء سان ڦر puncture ڪرڻ کان اڳ توهان جي ڀڳل ڪر جي ضرورت آهي، ته پوء اهي صرف ڀڃندا نه ٿا ڪري سگهو.

ٻيو، تنور ۾ apples جي تياري، اهي اڪثر سڙي ويا آهن. هن مسئلي کي ايترو سنجيده آهي ته ان کي شيرين کان سواء سنڌ جي مهمان ۽ سڀني کي ڇڏي ٿو. مون کي ڇا ڪريون؟ اهو ڪيئن فڪس ڪرڻ لاء؟ اها ڳالهه بلڪل سادي آهي! اهو هڪ lid apples ۽ ڪجھ ساڙيو ويندو سان ملازم ڪپڙا لاء ڪافي آهي.

جيڪڏهن ڪو شيء خاص، صرف خواب کي ڪافي ڊيپ کي هڪ خواهش آهي. apples حقيقت ۾ ڪا به پر سڀ کان اهم شيء سان ڊيپ ڪري سگهو ٿا - پچاء جو طريقو توهان کي چونڊيو آهي!

جي بسم الله ڪجو!