ننڍپڻ جو مزو - banana ۽ آئس ڪريم سان هڪ milkshake

شايد هر ماڻهو، منهنجي ننڍپڻ ۾ واپس ٿيڻ چاهيو انھن حد کان لنگھندڙن پنهنجي دوستن سان ڊوڙندو رانديون کيڏڻ، ۽ unpretentious جو مادو مٺايون جذب. کير گڏايل banana ۽ آئس ڪريم سان ننڍپڻ کان بلڪل ياد ڪنهن به بالغ: ڦر نعمت جو ٽڪر، شايد اسان مان هر هڪ جو ان کان سواء سان کير ۽ آئس ڪريم مان هڪ ٿڌو پيو. اهو، کير لکن جي فائدا جي باري ۾ چيو ته نه ٿو ڪري سگهجي ڇاڪاڻ ته هڪ گلاس تي مشتمل vitamins جي ڏهاڙي جي شرح ، هڪ سرگرم ڳجھي اهم ترين ماڻهن جي لاء تمام ضروري آهي ۽ حقيقت افروز. هن مشروب جو کير، شڪر جنهن لاء اسان جي جسم جي calcium ۽ پروٽين، چٺي لاء تمام ضروري پيو آهي.

banana سان کير گڏايل ۽ آئس ڪريم ڪندا ۽ جن کي هڪ غذا تي آهن يا راندين ڳجھي حامي ڪري سگهو ٿا. بس وسارڻ نه آهي ته ان کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي گهٽ-وسا کير ، ۽ تازو ميوو شامل ڪرڻ جي پڪ ٿي. پوء اوھان کي بک کان نجات ۽ ڪارائتو پدارٿن سان جسم مهيا حاصل ڪري.

توهان ايف اي جي گهر تي banana ۽ آئس ڪريم سان milkshake تيار ڪرڻ ئي پلان آهي ته، ان کي اهڙي milkshakes لاء هڪ blender طور هڪ خاص بورچيخاني مصنوعات ڪري ڀلو آھي. معياري whipping لاء بهترين، هڪ ڪپ يا ڪنهن dip سان هڪ blender چونڊي پوء اوھان کي گندي جڏهن whipping حاصل نه ڪندا آھن.

گهر ۾ سائيٽ ڊولپر تائين جي تياري - ڇاڪاڻ ته توهان مزاج ۽ پراڊڪٽس تي پنهنجي fingertips تي پڪڙجي تي مدار رکندي، توهان جي تخيل ورزش ڪري سگهو ٿا ان کي، هڪ خاص ڪم آهي. جي آئس ڪريم ٿورو وڌيڪ يا گهٽ سواد fluffy کنيو شربت وجهي يا grated چاڪليٽ سان sprinkle - هتي توهان کي جيڪي ڌار مزو ته اوھان کي ياد ڪريو، ته intervening سالن جي باوجود ۾ سٽ کي پوري جو موقعو آهي.

گڏايل "دلفريب"

• 2 کارڪون banana؛
• کير جي 250 ml؛
• گهٽايا آئس ڪريم جي 200 ز؛
• 2 tbsp. آيل. cocoa.

تياري: ٽڪر ۾ پٽي هڪ blender ۾ bananas جي ماش، باقي ingredients شامل، fluffy کنيو جيستائين مات. جڏهن جهڙي اوھان banana جي slices سان decorate ڪري سگهو ٿا.

گڏايل "خواب دائمي"

• آئس ڪريم جو 2 scoops؛
• 2 bananas جي؛
• 1 tbsp. آيل. ماکي؛
• 2 tbsp. آيل. ڌؤنري جو؛
• کير جي 300 ml.

تياري: هڪ blender آئس ڪريم ۾ مڪس، banana، ماکي ۽ ڌونري جي slices. ان کان پوء جي کير ھڻي ۽ چڱيء طرح whisk. جڏهن رهي آهي glasses ۽ نارنگي جي هڪ ڪلهوڙو سان garnish ۾ برف شامل.

گڏايل "نازنين"

• جي آئس ڪريم جو 200 ز؛
• پيئڻ yoghurt جي 500 ز؛
• banana slices جي 1-2 glasses.

تياري: kiwi جي هڪ ڪلهوڙو سان گڏ هڪ blender ۽ garnish ۾ سڀ ingredients مڪس.

مفيد ٽوٽڪا:

• کير 6 درجن جي گرمي پد کي chilled استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
• آئس ڪريم جي مختلف قسمن جي استعمال - melon، pistachio، caramel، وغيره.
• کير جي بدران گهٽ-وسا ڌؤنري جو استعمال ڪندا آهيون؛
• ڪافي، ميوي جو جوس، whipping سان چاڪليٽ شامل.

banana ۽ آئس ڪريم سان کير گڏايل اسان مان هر هڪ ڪافي جهڙا زندگي کان پاڪ ڪرڻ ۽ بورچيخاني جي مصنوعات جو فائدو وٺي سگهن ٿا. پنهنجي تخيل ڏيکاريو ۽ پنهنجي خاندان جي هڪ عجيب اونهاري ۾ پيو پنهنجي خاندان جي هر ميمبر کي داد ڏيڻ کي پڪ آهي ته مھماني. ۽ ننڍپڻ جو مزو پنهنجي گھر ۾ واپس آباد!