هڪ سال کان گهٽ عمر ٻار جي مناسب غذا

سندس زندگي جي پهرين سال ۾ هڪ ٻار جو سينو سڏيو ويندو آهي، ته جيئن سندس مکيه طاقت جي ماء جي کير، جن جي بيبي جي عام ترقيء لاء ضروري مفيد مال آهي.
جي حقيقت، ماء جي کير - هڪ سال کان گهٽ ٻارن لاء بهترين غذا آهي، جنهن جي هڪ ٻار جي جسم لاء موزون آهي. في جديد طاقت جي استعمال مٽائي ڪرڻ جي قابل نه آهي سينو کير جو، جنهن جي ڪري ٻار جي مدافعتي نظام قائم آهي. اهڙيء طرح، ٻارن جو breastfed يا آهن کارائڻ سڏي، خال خال colds کان، شڪار جيئن ته انهن جي جسم کان وڌيڪ مختلف وائرس ۽ infections لاء مزاحمتي ٿيندو.
اهو کٽولو کڻ کي advisable وڃي اپ هڪ سال تائين ٻارن لاء قط. پروجيڪٽ جي ٻار جي عمر ۽ فرد ڪنڀار تي دارومدار رکي ٿي. هر مهيني، هڪ پيداوار جي تعارف ۾ شامل طور سينو کير جتان گهٽ مفيد ٿيندو، ۽ ٻار جي جسم وڌائي طاقت جي ضرورت آهي. جي حقيقت، هڪ نرسنگ ماء ڌيان انهن جي نگراني ڪرڻ گهرجي غذا، پوء ان کي تازو ميون ۽ ڀاڄين جي گولا. ان کان سواء، ان شراب ۽ کنڊ intake خارج ڪرڻ گهرجي.
پڙهائڻ بيڪار ھيون 2-3 مهينا آهن سگهو ٿا. هڪ راڄ جي طور تي، هڪ سال کان گهٽ عمر ٻار جي پهرين nutritional حيثيت رس وٺندي آهي. چند ڦڙا سان شروع هجڻ ضروري آهي، جتان جو رد عمل جسم تي منحصر مقدار ۾ واڌارو ڪيو. گهٽ allergenic رس صوف جي برابر چڙهي ۾ پاڻي سان پري-جلي ويندو آهي. ٻار جي جسم ۾ گھمائيندو رس سٺو آهي، ته پوء توهان هڪ ٻئي رس داخل ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو، پر رڳو جتان ۽ alternately.
خاص اسٽور کڻي کائڻ تي خريد ڪري سگهجي ٿو جنهن کي يا پاڻ کي گهر ۾ ٺاهڻ هن سبزي ۽ ڦر puree، - زندگيء جي چوٿين مهيني هڪ وڌيڪ هڪ سال کان گهٽ عمر ٻار جي کارائڻ مشورو ڏيندو. سڀ کان عام ۽ محبوب ٻارن کي موهيندڙ ڪتريل آلو آهي، جنهن کي مکڻ، لوڻ ۽ کير جو ٿورو مقدار ۾ جتان شامل ڪري سگهجي ٿو آھي.
هيٺين مهينو، ننڍڙن ٻارن جي طاقت کوھ پنير شامل آهن. پر نه ان جي اصل شڪل ۾ هن عمر ۾ پيار پنير ۾ سڀني ٻارن کي. هڪ خوبصورت ظاهر ۽ مٺي سواد ڏيڻ لاء ڦر purees، ڪريم، ڪتريل banana، وغيره شامل ٿي سگھي ٿي
ڇهن مهينن ۾، اسان کي محدود ٿي، جنهن ضروري microelements ۽ vitamins سان ٻار جي جسم کي غني جو هڪ قسم تيار ڪري رهيا آهن. پهريون ڀيرو، توهان پيس ضروري آهي ته بيبي جي سريلا آساني سان ان کي سڪيء سگهي. جڏهن ته پهريون ڏند جتان جي ترقي مشڪن ۽ تقرير نما ڏند جوڙجڪ جنهن سان بيڪار کاڌي پڙهائڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
هڪ سال تائين ٻارن جي غذا ۾ 7-8 مهينن ۾، گوشت ۽ مڇي وينجن انتظام ڪري سگهجي ٿو قبل از chopped ۽ هڏن جي وڃڻ. Advantageously، نوجوان ٻارن لاء قط پچاء جو طريقو - ان سان پکا يا steaming آهي. هن پيداوار ڪرڻ جي مهرباني آهي ته ٻار کي ضروري آهي nutrients جي وڌ ۾ وڌ رقم آهي.
سال جو قسم آھي ته ٻار بالغ طاقت جو هڪ بنيادي مقرر ڪرڻ جو عادي آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان جي پائيندا آھيو غذائون (اچار، سوادي مڇي)، جنهن metabolic عمل تي مثبت اثر ڇڏيو آهي ۽ مزي وڌائي ٿو ڏئي سگهي ٿو.
جڏهن ته ڏند کڻي pureed کاڌو پيش نه ڪريو، ان کي اڪيلو chew ۽ کاڌي ڦاڙ ڪري ٿيندي آهي گھرجي. ننڍن حصن (مثال طور، صوف جي هڪ ڪلهوڙو) سان شروع ٿي، ۽ وري اوھان کي پوري ڦر مان پنهنجي بند کي چٻين ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو.

سندس سڄي زندگي، سنڌ جي عام پيئڻ جو پاڻي نه وساريو، جنهن جي ٻار جي جسم جي اندروني عمل لاء اتساهه آهي. هيء انگ juices، teas، کير جون ٺهيل شيون شامل نه ڪرڻ گهرجي. عام طور، گرم موسم ۾ ۽ جنھن مھل جسم گرمي پد وڌائڻ ماڪ جو هڪ وڏو مقدار، حصو جنهن جي هڪ اعلي پد ايئر ۽ جسم ۾ جلد مٿاڇري کان مٺو جي vaporized آهي ضرورت آهي.