وزن ۾ اضافو ڪرڻ لاء کڻي کائڻ: هن بيبي صحتمند ۽ مضبوط پلي

هن خاندان کڻي ايندو جڏهن، ماء پيء جي تمام گهڻي آرام جيئري حالتون، اڳتي وڌائي خيال ۽ ڌيان جي خيال تي، کارائڻ، ٻار کي ترقي جي پڌري سان کيس مهيا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. سڀ کان پوء، جي مائر ۽ ابن ڏاڏن کي سندن پٽ يا ڌيء کان ڪو وڏو خوشي آهي - هڪ سٺي مزي سان، چپ، مذاقي، خوش مزاج، صحت.

جڏهن اتي کائڻ سان ڪو مسئلو آهي

جي حقيقت، ان جي بهترين شي اوھان جي ڀرپور چون ٿا ڪري سگهو ٿا کڻي کاڌو توهان کڻي وزن ۾ اضافو ۽ harmonious ترقي لاء - ماء جي کير. اهو vitamins، macro- ۽ microelements، nutrients، وغيره جي ٻار کي داخلا جي ضرورت dose مهيا ڪري هر کائڻ تي. تنهن هوندي به، ڪڏهن به اهڙي کارائڻ صورت سان، مسئلا طالع ڪري سگهون ٿا. جيڪڏهن ماء جي طاقت پالجي ٿو عيب آهي، ۽ ٻار عنصرن ته سندس جسم ۽ عمر جي ضرورت ملڻ جي سڀ کان اهم سيٽ حاصل ڪري نه رکندو آھي. هن معاملي ۾، اهو وزن ۾ اضافو لاء اضافو کڻي کاڌو رکي ٿو. يا جيڪڏهن کڻي مزي جي کوٽ کان مبتلا آهي، هوء کائڻ لاء شڪست، جو وزير خزانه نه وٺو ٿا - هي سڀ به (Phenomenon) لاء هڪ سنگين سبب لاش ڪاميٽي ۽ صورت ۽ کارائڻ جي طريقن غ ڪرڻ جي ضرورت جي ترقي ۾ ٿي سگهي ٿو.

ان کان سواء، هن جي پيٽ مان ڪجهه congenital اسريو سبب، پاليو ۽ وڏو ٻارن پروٽين سينو کير ۾ assimilate نه، هڪ پڇاڙي طور، underfed ۽ نه گرام جي ضرورت هوندي نمبر حاصل. هن معاملي ۾، جي کارائڻ اهي به وزن ۾ اضافو ڪرڻ لاء خاص کڻي فارمولي جي ضرورت آهي. اهو به rickets سان ماھر، عام هيڻا ٻار جي جسم، ۽ ٻين ڪيترن ئي سببن لاء صلاح ٿو ڏئي.

مون کي ڇا چونڊيو وڃي؟

ڄاڻندڙ لڳ گهڻا هڪ کارائڻ تي toddler کائي وڃي، ان کي باقاعدي ڳرو ڪيو وڃي - کان اڳ ۽ هر کائڻ کان پوء. اهڙيء طرح، ان کي خارجي جو تعين ڪرڻ لاء گهڻا ٺاهه جي ضرورت آهي ممڪن آهي. ۽ پوء هڪ يا وڌيڪ قسمن جي وزن ۾ اضافو ڪرڻ لاء کڻي کاڌو چونڊي آهي. تنهن هوندي به، جيڪي پنهنجي پسند ٿئي ها، توهان يا رک، توهان جي اڪائونٽ ۾ ڏنل وٺڻ جي ضرورت آهي:

• اعزازي ھيون جي انشا جو سينو کير جي انشا سان هروڀرو به وڃي هجڻ ضروري آهي. ننڍڙا ٻار ۽ ٻار جي عمر 1-2 مهينا - سڀ کان اول ته ان لاء ننڍي شين جي ڏک. جيئن ته شين جي allergies، آسان ۽ انتهائي digestible سبب نه ٿيندو، painfully intestinal مشڪلاتون ۽ constipation، آنڊن cramps، bloating ۽ ٻين اڻ وڻندڙ احساسات سبب نه ڪندا آھن. Humana شين مڇيو، Bebe، Nan - جي سڀ کان مشهور مان.
• وزن ۾ اضافو ڪرڻ لاء ضروري طرح کڻي کائڻ ضروري vitamins رکي وڃي: هڪ، اسلام آباد، ب، أي، د، س؛ اهڙي تيزابي طور عنصرن جو سراغ: فولڪ ۽ pantothenic؛ iodine، calcium، لوهه، جست ۽ ٻين؛ پروٽين، جي پروٽين شامل آهن؛ سوڻ - جانور ۽ سبزي، آڪسيجن، cellulose، گلوڪوز، fructose، وغيره. هن جيئري پوريل نياڻي فارمولا اڪثر ڦر ۽ berry ۽ سبزي additives مان پيدا سان تعلقي ۾. هن ان کي نه صرف تمام ڪارائتو آهي پر پڻ تمام مزيدار ٿو.
• بيبي کاڌو نه رڳو هڪ مڪمل، لذيذ، پر پڻ قسمين قسمين هجڻ گهرجي. جڏهن ته پراڻن جي ٻار کي پنهنجي غذا ۾ وڌيڪ گڏيو جو هڪ قسم، سريلا، جيلي، ڪتريل ٻٽالو، ۽ ان جي گوشت ۽ سبزي broths جو ذڪر ڪرڻ نه آهي، soups ۽ پوء اعزازي کارائڻ تي شامل ڪرڻ گهرجي. بس، هن جي سڀ کان اهم حڪمرانن کي وسارڻ نه: کان اڳ اوھان کي مارڪيٽ يا دڪان ۾ کڻي کاڌو خريد ڪري، جو ڪاريگر سان قبل از هڻندا، ڌيان جي إلى زندگي ۽ ٻئي پل تي نوٽ جي انشا پڙهي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، توهان جي ٻار جي ڊاڪٽر يا dietitian سان صلاح.

Bon پنهنجي rebonochku ۽ صحت appetit!