گرينادلا - ڦر: تفصيل ۽ تصوير

گرينادائلا هڪ اڀرندڙ اڀرندڙ ميوو آهي. هيء ٻوٽو ٻن درجنين نسخن واري نسخن ۾ وڌي ٿي. پر انهن مان رڳو پنج پنڌ بڻجي چڪا آهن. سڀ کان وڌيڪ مشهور جوشفش آهي. دنيا ۾، هر سال گرينڊلايل جو صرف هڪ فصل حاصل ڪيو ويندو آهي. ۽ ٻين ملڪن ڏانهن نقل ڪرڻ حقيقت اها آهي ته هي ميوو خراب آهي ۽ بدقسمتي سان ڊگهي وقت تائين محفوظ نه آهي.

تقسيم جي جاگرافي

هن خاندان مان گرينادلا جو پرجوش. هي ميوو آفريڪا، ڏکڻ آمريڪا، مرڪزي ميڪسيڪو ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي. ۽ جميڪا، هوائي ۽ هٽي جيئن جئين ٻيٽ تي پڻ پوکيا ويا.

گرينادائلي جي شڪل

گرينڊائلا ٻج سان گڏ ميوو سان گڏ ميوو آهي. ان جو قطر سراسري کان ڇهه اٺ سيٽن تي هوندو آهي. رند سخت ۽ چوري آهي، پر ڏاڍي پتلي آهي. گرينڊائلا جو رنگ مختلف رنگن ۾ پيل، ڳاڙهي، ڳاڙهو ۽ نارنجي ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو. مٽي ميوو ننڍڙو ڪارو نموني سان ڍڪيل آهي، بالڪل جسم جي مٿان پکڙيل آهي، جيڪا جلي جهڙي هوندي آهي. ميوو جو مزو پاڻي جي مٺو هوندو آهي، ٿلهو مزي جي ٿلهي وانگر.

مددگار ملڪيت

گهڻا اڀرندڙ اڀرندڙ ميوا وانگر، گريناديلا وڌيڪ پاڻي سان گڏ ڦر آهي. اهو نبئي جي اٺ سيڪڙو تائين ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، گرينادلا کي بلڪل اڃ سان چڙهي ويندو آهي ۽ جسم کي سڏي ٿو. ڪابه برعڪس نه آهي، علاوه انفرادي عدم برداشت کان سواء علاجڪ رد عمل لاء ميوٽي يا حساسيت. ويتامين، معدنيات ۽ ٽراڪ عناصر جي وڏي مقدار جي ڪري، گرينڊائلا جي استعمال:

• جسم تي بحالي جو اثر آهي؛
• مزاحمت کيترٿ جي بيماري جي اجازت ڏئي ٿو؛
• مدد کي مضبوط، هڏن ۽ ناخن ۾ مدد ڏيندو آهي.

گرينادائلا ھڪڙو ميوو ميوو آھي جنھن ۾ ڪجھ ٿلهو آھن ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ۽ آسانی سان جسم سان جذب ٿي ويا آھن. تنهن ڪري، گرينادائلي غذائي رشن ۾ شامل آهي، جيڪا توهان کي جلدي وزن گھٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿي. ميوي ۾ موجود لوهه جي مهرباني، گرينڊليلا رت جي سٺي تي اثر اچي ٿو. تنهنڪري، ميوا اڪثر ڪري وينو کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان سواء، گريناڊلا جو استعمال अस्थمي، سر درد ۽ اندريون کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

غذائتي حقيقتون

ميوي ۾ ٻن ۽ چار سيڪڙو باهه ۽ غذائي فائبر جي 10 گرام جي وچ تي مشتمل هوندي آهي. هي انساني جسم کي اضافي توانائي ڏئي ٿو. هڪ سؤ گرام پروٽين جي 0.5 سيڪڙو هوندي آهي. ويتامين سي ۾ مٺي گرينڊيلا تمام مالدار آهي. ان جي اضافي ۾، ميوٽيٽي ڪڇ، وي (2، 6 ۽ 9)، پي پي ۽ ڪلولين تي مشتمل آهي. ميوا ۾ ڪيترائي ميوا آهن:

• پوسٽشيم؛
• ڪيڪيم؛
• مگنيشيم؛
• سوڊيم؛
• فاسفورس؛
• لوھ؛
• زنک؛
• سلينيم؛
• کاپر.

پچائڻ ۾ استعمال ڪريو

تمام دلچسپ گريناڊلا. هي ميوو ڪيئن کائيندو؟ تازو تازو. هن لاء، ميوو اڌ ۾ کٽي ويندي آهي ۽ چمچ چمچ طرفان کائيندو آهي. ان مان جزا ڪڍيا ويندا آهن، جيڪو مختلف شراب پيئڻ لاء بنيادي طور تي (شراب سميت) شامل آهي. ان جي جوڙجڪ جو ميوي جلي ۽ بيڪنگ ٺاهڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. Granadilles کان، توهان شاندار ڊريسٽس ۽ ميوو سلاد حاصل ڪري سگهو ٿا. ميوا ۽ ڳئون مختلف قسمن لاء قدرتي ذائق ٺاهڻ لاء استعمال ٿيندا آهن.