تي 8th مارچ اصل نيرن: دلچسپ خيال، خاصيتن ۽ ترڪيبون

جي حقيقت، انسان پنهنجي پسنديده روزانو پئجي ويا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. پر عالمي عورتن جي ڏينهن، هن چيو ته پنهنجي محبوب اصل ناشتو پيش هجڻ ضروري آهي. ۽ ڪو به ڪم ان کي ڇا ٿيندو - ڪافي، ٽوسٽ يا ميون جو سلاد جي هڪ ڪپ. مکيه شيء آهي ته ان کي پنهنجي هٿ سان ۽ پيار سان پکي ٿيو هو. اڄ جي مضمون ۾ توهان کي ڪجهه سادو ترڪيبون جنهن سان به جن buckwheat کان چانورن ۾ فرق ڪرڻ جي قابل نه آهن رسيء کي لھندين.

جنرل سفارشون

ته سڀڪنھن شيء کي لڳو ته جيئن ان کي گهرجي، ته اهو موزون آهي اڳواٽ ۾ غور ڪرڻ آهي، من موهيندڙ تون ڪهڙي قسم جو ان جي ٻئي اڌ ۽ ڏينھن جي لاء ڪم ڪندو کان اڳ سڀني ضروري شين جي خريد ڪرڻ لاء. اهو نه رڳو هڪ مزيدار کائڻ جي چونڊ تيار، پر پڻ سهڻي کي ان فائل ڪرڻ لاء اهم آهي.

اهو festive نامو overload کي به وسي کائڻ ضروري نه آهي. جي حقيقت، اھي hearty هجڻ گهرجي، پر ڪافي هڪ ئي وقت روشني ۾. اهو قط ۾ وڌيڪ aphrodisiacs شامل ڪرڻ advisable آهي. 8 مارچ تي سنڌ جي اصل نيرن جو هڪ شاندار مثال جي سامونڊي کاڌي جو سلاد، bacon ۽ ڍڪيل، ڪافي ۽ هڪ biscuit جي هڪ ڪپ ٿي ويندي. هن جي سڀ بستري ۾ هڪ خوبصورت ٿال تي کارائي يا جيئري ڪمري ۾ ميز مٿان نڇاور ڪري سگهجي ٿو.

shrimps سان سلاد

هيء هڪ تمام مفيد گهٽ-وسا سنڳر هڪ تمام سادي ٽيڪنالاجي جي لاء تيار آهي. تنهن ڪري اهڙي ڪم، ڪڏهن به هڪ جو پچائڻ سان ڪندا ڪجھ به نه ڪئي سان منهن ڏيڻ لاء. توهان ڪوئيٽا مزيدار ۽ اصل ناشتو pamper ڪرڻ لاء، اڳواٽ ۾، يقين توهان جي هٿ تي آهن ڪر موجود آهي:

• shrimp جي 150 گرام.
• هڪ درجن کن quail ڍڪيل.
• lettuce جي 150 گرام.
• 10 چيري چري.
• شهزادي رس جو هڪ teaspoon.
• Parmesan پنير جو 50 گرام.
• کاري.

Quail ڍڪيل جيسين پکي، مين ۽ تمام ننڍو نه ٽڪر ۾ پٽي کي جوش اچي رهيا آهن. انهن کان پوء جي grated پنير ۽ sliced چري سان گڏ ٿيل آهن. نه به پکي shrimp، لوڻ ۽ شهزادي رس شامل. هڪ پليٽ تي سهڻيون ختم سنڳر وڇائي lettuce سان ۽ تازو وليون جي sprigs سان decorate.

اصل تريل

ناشتي ڪرڻ لاء توهان هڪ نور جو سلاد، پر پڻ ٻين سادو ۽ دلچسپ وينجن جو تمام گهڻو تي لاڳو ڪري سگهن ٿا نه رڳو. اهڙي هڪ اختيار سهڻيون جي تياري جنهن جي توهان کي ضرورت پوندي لاء ڍڪيل سجايو ويندو هوس:

• هڪ وڏي کارڪون ٽماٽي.
• ڍڪيل جي هڪ ڏنيون.
• مٺي بيل مرچ.
• مکڻ، لوڻ، مصالحو ۽ وليون.

ڍڪيل جو رواج نيرن ڪرڻ، ان کي خاص کاڌ صلاحيتن جي مالڪ ڪرڻ ضروري نه آهي. ان کي چڱي طرح-هيٺ-بيان اسڪيم لاء لٺ ڪري ڪافي آهي. مرچ سان گڏجي فصل وڏو حصو جي ٻج سان. پوء هن سبزي چڱيء طرح غسل آهي، obsushivayut، ويڪريون ۾ پٽي ۽ پان کي موڪليو. ٻنهي پاسن تي هڪ چند منٽن لاء مکڻ ۾ کين Fry. هر رنگ جي اڌ جيترا ڏينھن ۾ ٽماٽي جي slices رکيا ۽ اعتدال گرمي تي ڊيپ جاري آهي. بس هڪ ۽ هڪ اڌ منٽ آسانيء سان هڪ ڪڪڙ آنا ۾ بيوس. اهي سڀ ڪجهه لوڻ شامل، عطري مصالحو ۽ fry سان تجربيڪار. هڪ خوبصورت پليٽ تي ختم omelet shovel ڦيرائڻ. فوري طور اڳئين تازو وليون سان decorate داخل ڪرڻ لاء.

stuffed ڍڪيل

اصل نيرن جي هيء نسخو جن وقت ڊيپ ڪرڻ جو تمام گهڻو خرچ ڪرڻ پسند نه ڪندا آھن لاء موزون آهي. هيء هڪ سادي ۽ مزيدار موهيندڙ آهي ingredients ته لڳ ڀڳ هميشه هر گهر ۾ موجود آهن جي هڪ بجيٽ جي سڃاڻي. امان جي اڳواٽ ۾ ڪنهن به اڻ وڻندڙ حيرت کان بچڻ لاء، يقين توهان جي هٿ تي آهن ٺاهڻ ۾ لھندين پر:

• 100 گرام ڪنهن سخت پنير.
• 3 ڪڪڙ ڍڪيل.
• mayonnaise جي 3 teaspoons.
• لوڻ، وليون ۽ مصالحي.

ٿڌي پاڻي سان ڍڪيل، جوش اچي کي جوش اچي، ٿڌو ڪيو، هن شيل کان آزاد ۽ lengthwise پٽي آهي. پوء آسانيء سان ان جي زردي کان هٽائي، ان mayonnaise، لوڻ ۽ مصالحي سان اڀامي آهي. سنڌ جي نتيجي ۾ stuffing halves پروٽين ۾ رکيا ۽ grated پنير سان sprinkled. لڳ ڀڳ تيار stuffed ڍڪيل هڪ مائيڪرو ويو اوون ۾ رکيل آهن. هڪ منٽ کان پوء انهن کي فرنس مان ڪڍي ڇڏيا ۽ chopped وليون سان sprinkled آهن.

توريو سان Omelet ۽ shrimps

هيء هڪ اصل ناشتو عاشق لاء ٻيو سادو رشيد آهي. ان تي نه صرف مزيدار ھوندو، پر به صحتمند ڀاڄيون ۽ سامونڊي کاڌي جي consisting موهيندڙ تيار ڪرڻ ممڪن آهي. اهڙي هڪ omelet ڪرڻ، سڀني جي ضرورت جزا جي روزي ڪر. توهان جي گهر ۾ هن وقت مليو وڃي:

• 3 ڪڪڙ ڍڪيل.
• ساڍن، ڳئون جو کير جو پيالو.
• shrimp جي 400 گرام.
• بصر جا بلب.
• سراسري طور سرائي.
• لوڻ، مصالحو ۽ مکڻ.

هڪ اصل نيرن تيار ڪرڻ، توهان جي کاڌ جي ميدان ۾ هڪ ور ٿيڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن. اهو فعل جو عمل تسلسل تي عمل پيرا آهيون ڪرڻ لاء ڪافي آهي. هڪ frying پان، جنهن ۾ اتي اڳ ۾ ئي مکڻ جو هڪ ذرو آهي، جو chopped بصر اڌ ويڪريون fry. هڪ ڀيرو ان کي پڌرو ٿيندو، اڌ موجود توريو ان کي شامل ڪيو ويو آهي، هڪ نفيس grater تي قبل از grated ۽ اٽڪل پنجن منٽن لاء ڊيپ.

هڪ الڳ ظرف ۾، جي ڍڪيل whisk کين کير سان ڀريو ۽ ڪجهه لوڻ شامل. grated توريو جي شامل residues جو تمام گهڻو حاصل ڪري ۽ browned ڀاڄين سان پان کي سڀ موڪلڻ لاء. هڪ ٿانو ۾ جدا جدا shrimps کي جوش اچي رهيا آهن ۽ پوء کين مکڻ ۾ تريل. هي سڀ هڪ خوبصورت پليٽ تي پکڙيل ۽ وليون سان sprinkle آهي.

strawberry شيرين

هن delicacy 23 فيبروري يا مارچ 8 تي هڪ ٻيو چڱو اختيار اصل ناشتو ٿي ويندي. اهو ممڪن ڪيو ويو تازو ٻير جي حقيقت اها آهي ته ڪڏهن به هن سياري ۾ جديد سپر مارڪيٽ ۾ ڪري وڪرو ڪري رهيا آهن. هڪ مزيدار ۽ عطري شيرين توهان جي ضرورت ايندي تيار ڪرڻ:

• glasses 30٪ -s 'ڪريم جي هڪ ڏنيون.
• strawberries جي هڪ جئر.
• ڪپ پڻي کنڊ.
• vanillin جي 5 گرام.

هن کي غسل ڏيئي obsushennuyu strawberries تمام ننڍي نه ٽڪر ۾ پٽي ۽ ۾ ھڪ قبل از تيار پيالا رکيا. ٻير ۽ پوء ٿورو پڻي کنڊ sprinkle ۽ انھن جي fridge ۾ وجهي پوء اھي رس آڻي. هڪ ڪلاڪ کان پوء، strawberry ڪريم عربن vanillin ۽ پڻي کنڊ جي اضافي سان whipped coated. تيار شيرين سڄي ٻير سان سجايو ۽ نيرن لاء عبادت ڪريو.

ميون جو سلاد

هي سادي اصل ناشتو صرف چند منٽن ۾ تيار ڪيو ويندو آهي. هن چيو ته تمام آسان، مزيدار ۽ صحتمند ٻاهر ڦرندو. خدمت هن جو سلاد نه رڳو خاص موقعن تي، پر پڻ عام weekday ۾ ٿي سگهي ٿو. ان کي ٺاهڻ لاء، توهان جي ضرورت پوندي:

• بند banana.
• مٺي کارڪون apples جو جوڙو.
• وچولي نارنگي.
• Kiwi.
• tangerines جي هڪ ڏنيون.
• آئس ڪريم جي 100 گرام.

ھر جنس جا ميوا، غسل peeled ۽ هئائون آهن. Tangerines ۽ oranges جي واٽ جي اڇا فلمز جي ڏيارڻ ڪرائڻ گڏ slices ۾ ورهايل آهن. ڦر جي باقي تمام ننڍي cubes ۾ پٽي نه آهي. هي سڀ هڪ piala ۾ ٿيل آهي، melted سان ڀريو سيل ۽ آسانيء سان اڀامي آهي.

ڪرد شيرين

هي اصل نيرن جي سڀ کان وڌيڪ مشهور ترڪيبون مان هڪ آهي. ان تي عمل ڪرڻ اوھان سادو ۽ مفيد شين ڪنهن سپرمارڪيٽ ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو ته جي ضرورت آهي. پڪ آهي ته سڄي پل تي هٿ تي نظر ڪر:

• نرم پنير جي 160 گرام.
• پڻي کنڊ جو جوڙو tablespoons.
• دلدار گهٽ-وسا ڪريم جي 100 گرام.
• اڀاز جي ٿورن پنن.
• blueberries، raspberries ۽ strawberries جي 100 گرام.

شيرين طباق تي پکڙيل نرم پنير. ان جي چوڌاري اڌ موجود ٻير رکيا ويا آهن. ان جي مٿي تي سڀني ڪريم سان سجايو، پڻي کنڊ سان whipped، ۽ انھن جي ريفريجيريٽر ۾ وجهي. جي باري ۾ هڪ ڪلاڪ کان پوء باقي ٻير مان ڪيو جو پورو شيرين چٽڻي ھڻي، ۽ نيرن لاء عبادت ڪريو.

سلاد پنن تي کوھ پنير

هن appetizer 8 مارچ تي هڪ اصل نيرن طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو incredibly ڇڏيندو بنت ۽ spicy سواد نرالو آهي. اهو، تمام سادي ٽيڪنالاجي تي تيار ڪيو ويندو آهي تنهنڪري سان هي ڪم آساني سان به novice رسيء. هن من موهيندڙ بنائڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• پنير جي 300 گرام.
• ٿوم لونگ جي هڪ ڏنيون.
• پنير جي 300 گرام.
• mayonnaise يا ڪريم جي 100 milliliters.
• لوڻ ۽ تازو وليون.

هڪ ۾ هڪ ٿانو ڪرد ۽ پنير ڳنڍيل. هن سڀ کان گهڻو هڪ الوقت پلگ ان کي استعمال ڪندي پسايائين آهي. ان کان پوء اتي شامل ڪئي ٿوم ۽ chopped وليون آهي. سنڌ جي نتيجي ۾ homogeneous آميزش ٿڌو ڪيو ويو هو، ان جي ننڍي گوليان مان ٺهيل آهي ۽ lettuce پنن تي کين ڪر.

صوف شيرين

هن ڳاڙهسرو-مٺي ڪهڙو چڱو اختيار festive اصل ناشتو آهي. اهو سادو ingredients سڃاڻي ۽ صرف هڪ اڌ ڪلاڪ پورو ڪيو. توهان جو سنگتي مزيدار pamper کي ڦر desserts، توهان جي ضرورت پوندي:

• هڪ درجن کن ڳاڙهسرو-مٺي apples.
• 30 carnations.
• cinnamon لٺيون جو اڌ.
• ساڍن ڪپ کنڊ.
• شهزادي.
• prunes جي 400 گرام.
• پاڻي جو جوڙو glasses.

غسل apples جلد کان جي تعظيم ڪجي ۽ انھن ۾ لونگ لٺ آهن. هڪ الڳ پاڻي ۾ هڪ ٿانو، شهزادي zest، کنڊ ۽ cinnamon ملائي. هن جي سڀ چلهي کي موڪليو ۽ هڪ ٽچڪندو کي آڻڻ آهي. سنڌ جي نتيجي ۾ شربت تيار apples موڪليو ۽ کين ٽچڪندو وقت تتل سيال پوندڙ. هڪ لوڻ پليٽ تي ڦر وڇائي نرمي. انھن جي وچ ۾ ھڪ قبل از steamed prunes رکيل آهي. جڏهن ته باقي شربت، ته شهزادي رس شامل، ان کي ٻيهر ٽچڪندو ۽ کين apples پلٽيان. تيار ڪهڙو ٿڌو ۽ فقط پوء ناشتو ڪري کارائي.

Raspberry ڳاڙهسرو ڪريم شيرين

هي مٺي ڪهڙو نه صرف پنهنجي پسند ضروري توانائي ادائيگي آهي، پر سندس سڄي ايندڙ ڏينهن لاء هڪ سٺي مزاج ڏي. هن مزيدار ۽ اصل نيرن تيار ڪرڻ، اڳواٽ ۾ اسٽور ڪرڻ لاء وڃڻ ۽ سڀني ضروري جزا خريد ڪري. هن صورتحال اوھان ۾ هٿ ۾ نه هجي:

• oatmeal ڪوڪيز ۽ granola جي 100 گرام.
• اٽو جو جوڙو tablespoons.
• 120 گرام جيان بادام.
• ساڍن teaspoon زمين cardamom.
• نرم مکڻ جي 140 گرام.
• لوڻ جي هڪ ساهتي.
• تازو raspberries جي 200 گرام.
• کنڊ جي 40 گرام.

بنيادي ۽ چٽڻي ڪرڻ کان سواء، هن رشيد جي ڪريم لاء مهيا ڪري. ان کي پيدا ڪرڻ لاء، توهان جي ضرورت پوندي:

• وسا ڳاڙهسرو ڪريم پاڻ جي 360 گرام.
• سنڌ جي 25٪ ڪريم جي 250 ml.
• کنڊ جي 130 گرام.
• vanillin جي مڏيء.
• بادام ذات جي هڪ چند ڦڙا.

عمل توهان جي بنياد تيار ڪرڻ جي ضرورت شروع. هن oatmeal ڪوڪيز لاء ننڍي ٽڪر، بادام جيان، اٽو ۽ سريلا سان ٿيل گھڙڻ. هن جو سڀ هڪ blender ۾ زمين آهي. سنڌ جي نتيجي ۾ crumb لوڻ، نرم مکڻ ۽ زمين cardamom شامل ڪيو ويو آهي. سڀ چڱيء طرح، سڏي هڪ بيڪري چادر ورقن سان اھڙن وڇاڻن تي پکڙيل، ۽ انھن جي تنور ۾ وجهي. ڪيڪ لڏ ڪلاڪ جي باري ۾ لاء هڪ معياري گرمي پد تي پڪل آهي. پندرهن منٽن کان پوء، ان جي تنور مان ڪڍي ڇڏيا ۽ هڪ homogeneous نفيس crumb ۾ پسايائين ويو.

جڏهن ته بنيادي طور نازل cools، توهان جي چٽڻي ڪري سگهو ٿا. هڪ طرفي ٿيل raspberries کنڊ سان هڪ ٿانو ٺاهي ۽ سڀ هڪ ٽچڪندو کي حاضر ڪرڻ. فوري طور تي هن وقت کان پوء ڪريم جي تياري ڪرڻ ڏنو وڃي. ڪريم کنڊ، بادام ذات ۽ vanilla سان گڏ ٿيل ۽ پوء fluffy کنيو کي whip. سنڌ جي نتيجي ۾ عام ڳاڙهسرو ڪريم متعارف ڪرايو، هڪ نيلوفر جي پروسيس ڪيو ويندو آهي. تيار ڪريم پيالي ۾ طي ڪري. هن کي هڪ جوڙو tablespoons raspberry چٽڻي ۽ اڏي؟ بنياد شامل ڪيو ويو. شيرين اڀاز جي پنن decorate ۽ ناشتو ڪري کارائي.

Fluffy pancakes

Pancakes، هڪ کان پوء-جو ذڪر رشيد جي پڪل، هڪ celebratory لنچ لاء هڪ سٺي ڪيڏو نه ٿيندو. انهن جي تياري جي لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• ڍڪيل جي هڪ ڏنيون.
• کير جي 300 milliliters.
• کنڊ جي هڪ عدد.
• تيز-گريڊ اڇو اٽو جي 300 گرام.
• 2.5 teaspoons پائوڊر بيڪري.
• مکڻ جو 60 گرام.

کنڊ سان ڍڪيل Whisk ۽ انھن لاء ننڍن حصن ۾ sifted اٽو، عربن سان ڳنڍيل بيڪري پائوڊر پلٽيان. سڀ چڱيء طرح جي smallest ڪا ڇپ جي مڪمل محو جيستائين سڏي. سنڌ جي نتيجي ۾ ڪاميٽي جي melted مکڻ ۾ وھايو آھي. سڀئي وري اڀامي ۽ پنجن منٽن لاء اٿي ڪرڻ جي اجازت ڏني. هن وقت سبزي تيل جي هڪ ننڍي رقم ۾ هڪ گرم لپري ۽ ٻنهي پاسن تي fry تي هڪ چمچو سان پکڙيل dough. تازو ڳاڙهسرو ڪريم، condensed کير، يا ڪنهن berry-ڦر ڄام سان browned pancakes عبادت ڪريو.