ننڍڙن ٻارن لاء ڪدو puree: هڪ رشيد

ڪدو هڪ versatile ميوو آهي. جيتوڻيڪ هڪ نوجوان ٻار جي غذا ۾، هوء موجود هجڻ ضروري آهي. ڇو؟ جي ها، ڇاڪاڻ ته ڪدو ۾ مفيد شيون جي هڪ پلاٽ تي مشتمل آهي. پر جيڪي انهيء؟ اچو ته ٻاهر ڏسي.

fetal جو استعمال

جڏهن ته ڪدو اهڙي فاسفورس، potassium، لوهه، هي ميگنيشيم، ٽامي، silicon، vitamins (B1، سي، ٽي، اي، B2، فارنهائيٽ، B6، پي پي، ج)، ۽ سنه-carotene طور مفيد عنصرن تي مشتمل.
انهن حصن جا سڀ ٻار جي جسم ۽ ترقي جي مناسب ترقي ڪري ڏيندا. سراغ افروز جو نروس سسٽم جي ترقي، musculoskeletal نظام جي مدد، جي مدافعتي نظام کي مضبوط. اهي به inflammatory عمل جي ايندڙ روڪڻ. خواب کڻي سنه-carotene جي هڪ مثبت اثر ڇڏيو آهي.

جڏهن ته ڪدو چڱي-digestible مڱريو، ۽ پاڻيء جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهي. تنهن ڪري، ان کي اولاد ۽ غزائي غذا سان کارائڻ لاء مناسب آهي. بهترين اختيار - ننڍڙن ٻارن لاء ڪتريل ڪدو. تياري ڪرڻ جو رشيد سادو آهي. تنهن ڪري، هر مام کڻي لاء هڪ کائڻ ڊيپ ڪري سگهو ٿا. اتي ڪيترن ئي طريقن سان اهڙي کڻي کاڌو پيدا ڪرڻ آهي.

تعارف puree غذا

کان اڳ اوھان کي ننڍڙن ٻارن لاء ڪدو puree ڊيپ، ان کي معلوم ڪرڻ لاء جڏهن ان ۾ داخل ڪرڻ ضروري آهي ضروري آهي. ڪدو، گڏو گڏ ڪنهن به بيڪار ھيون جتان ٻار جي غذا ۾ ويهڻ گهرجي. داخل ¼ عدد سان شروع ڪرڻ گهرجي. جوش اچي ڪدو فارمولا يا سينو کير سان ملي. هڪ رد عمل لاء منتظر رھ کي پهرين پرک کان پوء.
جڏهن پنهنجي ٻار ننڍڙن ٻارن لاء هڪ ڪدو puree، جو رشيد جنهن جي اسان هيٺ بيان ڏنا؟ کڻي جي غذا ۾ هڪ من موهيندڙ ايجاد کي فوري طور صوف، توريو ۽ broccoli کان پوء نه آهي. جيڪي چئن يا پنجن مهينن ۾ ان ڪري رهيا آهي. ڪجهه دير سان. ماهرن جو يقين آهي ته اهو بهتر آهي پڙهائڻ شروع کي ڇهن مهينن ۾ بيڪار ھيون.

خريد يا اڪيلو گهر ۾ ڊيپ؟

جي حقيقت، جو طريقو تيار ڪتريل ٻٽالو جي هڪ خانو خريد ۽ ننڍن ٻارن کي کارائيندا آهن. پر هن معاملي ۾ موجود شين جو ڪو معيار يقين ۽ انهن جي مناسب علاج آهي. ان کان سواء، هن جي ختم چٽڻي ۾ dyes ۽ preservatives، جنهن، رواع، سنڌ تي ظاهر نه ٿي سگهي اصلوڪي نه ٿو ڪري سگهجي.

Homemade ڪتريل ٻٽالو، يقينا، وقت-ڀسم ۽ جسماني طاقت جي ضرورت ها. پر ان کي مفيد ۽ 100٪ قدرتي ٿي ويندي.

پهرين رشيد: puree ننڍڙا ٻار لاء

ڪيئن ڪتريل ٻٽالو ڪرڻ ننڍڙن ٻارن لاء هڪ ڪدو کان؟ ڪيترا اهڙا اختيار آهن. جي هڪ سادي سان شروع ٿا ڪريون. ان جي تيار ڪرڻ، ته ڪدو ۽ پاڻي جي ضرورت هوندي. ڦر يا تازي يا ڄميل ٿي سگهي ٿو.

پهريون پيل ڪدو، پوء slices ۾ پٽي، پاڻي سان ڀريو. اڳيون، ڪتريل مستقبل سان پان جي باهه تي ڪر، جي lid بند. جي باري ۾ ويهن منٽن جي گهٽ گرميء جي مواد تي Simmer. جڏھن ڦر نرم آهي، من موهيندڙ تيار آهي. وري، پاڻي drained ڪري سگهجي ٿو. آخر ۾ ٽڪر هڪ نفيس sieve ذريعي نڪري. توهان هن مقصد لاء هڪ blender استعمال ڪري سگهو ٿا.

پر ڏس، fibers کي ڇڏي نه. جڏهن کارائڻ اهڙي کڻي ھيون انھن ڇاڪاڻ ته بيڪار احساس ۽ نامعلوم جنهن جي رد ڪري سگهجي ٿو. اهو به هڪ gag اضطرار جي شروعات ممڪن آهي.

ٻيو رشيد: ماش (1 سال تائين)

هن من موهيندڙ چار ٻارهن کي مهينن کان ٻارن لاء مناسب آهي. Fennel ننڍڙن ٻارن لاء ڪدو puree سان تعلق رکي ٿو، جو رشيد جنهن جي اسان کي هاڻي بيان ڪنداسون، جي هاضمي جو سرشتو مضبوط ۽ bloating کان کڻي حاجت ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

ingredients:

• chopped سائي dill جي ساهتي؛
• ڪدو pulp؛
• سينو کير جو ٿورو يا آميزش dilute ڪرڻ.

تياري

ڪيئن ٿي ننڍڙن ٻارن لاء ڪدو puree ڊيپ ڪري؟ پهريون، ٽچڪندو ٻيڻو ريٽا يا saucepan ۾ مکيه جزو آهي. تون به تنور ۾ جنگين ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء dill سان هڪ blender ۾ ڪدو whisk ۽ ڇڏيندو ايتري قدر وجھندو. جيڪڏهن puree به انڌيرن مان ٻاهر موٽيو آهي، سينو کير يا اسلوب جي چند ڦڙا شامل.

رشيد ٽي: سائي صوف سان ڪتريل ٻٽالو

هن من موهيندڙ، رڳو سائي صوف استعمال. هي ميوو allergenic نه آھي، ۽ ان کان وڌيڪ وٽامن جي سي، ڳاڙهي ۾ ڀيٽ آهي. 1: سنڌ ۾ چڙهي 1 هجڻ گهرجي. اوھان کي اوھان جي ترجيح کي ڊيپ ۽ puree سگهي ٿو، باقي.

ingredients:

• هڪ سائي صوف؛
• ڪدو.

پچائڻ جو عمل

ڪيئن ڪتريل ڊيپ کي ننڍڙن ٻارن لاء ڪدو ۽ apples؟ شروعات ۾ thermally ڪدو علاج. هن تسليم ڪيو ته ڦر نرم هو ضروري آهي. ان کان پوء سنڌ جي پيل ۽ ماش جي pulp هٽائي.

ايپل پيل ۽ پوکون. اڳيون، الڳ الڳ هڪ puree ۾ پيس. پوء ڪدو ڪاميٽي سان گڏيو. توهان وينجن جو هڪ قسم چاهيو ٿا ته، توهان کي صوف banana تبديلي ڪري سگھو ٿا.

ٽيون رشيد: جو سياري ۾ ننڍڙن ٻارن لاء puree ڪدو (6 مهينن کان)

جي حقيقت، اونهاري ۾ کڻي puree کارائيندا ۾ ڏکيو نه آهي. پر جيڪي سياري ۾ ڪندا جڏهن ڀاڄيون ڇانئجي ويا آهن؟ جي حقيقت، اھي freezing جي اڳواٽ رکيل ڪيو وڃي. جيتوڻيڪ اها ٻي صورت ۾ ائين ڪرڻ ممڪن آهي. ڪيئن؟ توهان صرف هن سياري لاء ڪتريل ٻٽالو تيار ڪري سگهو ٿا.

ingredients:

• ڪپ کنڊ (ناسي) جي آس پاس؛
• سراسري کارڪون ڪدو؛
• پاڻي جي liter؛
• لونگ جي ساهتي؛
• cranberries جي 200 ز.

تياري:

1. ابتدا پوکون ۽ ڪدو fibers هٽائي. اڳيون، ان کي ٻه halves، ننڍي ٽڪر ۾ پٽي ۾ پٽي.
2. سنڌ ۾ پاڻيء جي هڪ ٿانو enamel ۾ کنڊ سان ملايو آهي.
3. ڪدو جي ٽڪر کي بدليء کان پوء.
4. ان کان پوء پتل تي ڪر ۽ ٽچڪندو کي آڻي، جڏهن ته مسلسل روانا ٿيا.
5. cranberries جي رس ڊاک وغيرہ ۽ ڪدو کي شامل. ويهن منٽن لاء ٽچڪندو.
6. لونگ جي پوکون، پنج منٽ جيسين پکي شامل.
7. کانسواء، پاڻي سيلاب. بيڪار حصن ۾ چڱيء طرح هڪ blender ۾ پيس.
8. جڏهن cools ماش، جو جار ٽچڪندو، lids، اها هڪ گرم تنور ۾ سڪي.
9. ان کان پوء بئنڪ تي ڪتريل ٿا رکون. اڳيون zakuporte.

رشيد لطيف: توريو سان ڪتريل ٻٽالو

اسان توهان کي هڪ ٻئي اختيار puree آڇ. مکيه ڪاٿو لڳايو ڪرڻ کان سواء، اسين هڪ اسڪواش جي ضرورت آهي. تيار قط چئجي ۽ جلدي.

ingredients:

• ڪدو (150 گرام)؛
• توريو جي 100 ز؛
• کير جو هڪ گلاس؛
• مکڻ جي بيرڪ گرام؛
• لوڻ (kiddies ڀلي ڪجهه لوڻ شامل ڪرڻ لاء نه، جيتوڻيڪ).

Puree:

1. ڌوئڻ ڀاڄيون، پيل ۽ پوکون.
2. پوء اھي ننڍي ٽڪر ۾ پٽي.
3. ان کان پوء هڪ saucepan ۾ chopped ڀاڄيون وجهي، کير سان ڪپڙا.
4. کاري کان پوء. گهٽ گرمي تي ٽيهه منٽ لاء پچائڻ.
5. اڳيون، ڊيپ جي ڀاڄين جي blender puree ۾ whisk. هڪ ڀيرو ڪري رهي آهي اڳ ۾، هڪ پليٽ کي مکڻ ۽ منتقلي شامل.

پنجين رشيد: سبزي سوپ

ڪيئن ڊيپ کي هڪ ڪدو کان سوپ ننڍڙن ٻارن لاء؟ جنھن کي سڌ ڏيندو. شروع حاصل ڪرڻ لاء مناسب ingredients تيار ڪرڻ آهي. پچائڻ جي ضرورت پوندي:

• تاراچند جي 30 گرام، گوبي، ۽ آلو؛
• ڪدو جي 100 گرام؛
• صحت جي تيل (هڪ teaspoon)؛
• کاري؛
dill جي هڪ sprig •؛
• پاڻي (50 mL).

تياري:

1. پهريون، سڀ ڀاڄيون ۽ وليون ڌوء. ان کان پوء صاف ۽ melenko پٽي.
2. اڳيون، پاڻي، ڪپڙا سان ڀريندا. ويهن منٽن لاء گهٽ گرمي جي حوالي سان Simmer.
3. Whisk puree blender، وري تيل شامل. جي لوڻ کان پوء ۽ گڏيو چڱي.

رشيد ڇهين: گوشت سان ڪتريل ٻٽالو

هاڻي ٻڌايو ڪيئن تيار ڪرڻ اسڪواش جي هڪ من موهيندڙ گوشت سان.

ingredients:

• پاڻي جي 100 ml؛
• 150 ڪدوء جي ز؛
• صحت جي تيل (هڪ teaspoon)؛
• کاري؛
• ڪڪڙين جي گوشت جي 50 گرام.

تياري:

1. پهريون ڌوئڻ ۽ ڪدو، ننڍي ٽڪر ۾ وڍي صاف ڪري.
2. اڳيون، هڪ ڪدو لاء پاڻي شامل، ڪپڙا، هڪ نرم رياست کي ويهن منٽن دوران stew.
3. جو ڌوئڻ گوشت کان پوء، عمل ۽ پٽي. پکا گوشت جيستائين ٽچڪندو کان پوء.
4. ته ڪدو ۽ هڪ blender ۾ گوشت Whisk. توهان ان کي ٻنهي گڏجي ۽ الڳ الڳ ڪندا، ۽ پوء گڏيو ڪري سگهو ٿا.
5. ان کان پوء مکڻ، لوڻ ۽ وجھندو پليٽ سان مند ۾ شامل.

رشيد ست: ناسپاتي puree

ingredients:

• پاڻي جي 50 ml؛
• 150 ڪدوء جي ز؛
• ناسپاتي جي 100 ز؛
• کنڊ.

ننڍڙن ٻارن لاء لذيذ طعام پچائڻ:

1. ڪدو صاف ڌوء. ان کان پوء سنڌ جي slices پٽي. پوء پاڻيء سان ڪدو ڀريندا، هڪ lid سان ڪپڙا. نرم جيستائين ويهن منٽن لاء Simmer.
2. ان کان پوء ڌوء ۽ بلب صاف. اڳيون، ننڍي ٽڪر ۾ پٽي.
3. ڪدو مٽيء سان ڳنڍي، puree رياست کي هڪ blender ۾ whisk کان پوء. توهان هڪ ٻار لاء هڪ من موهيندڙ چاهيو ٿا ته سا sweeten ٿي سگهي ٿو.

رشيد اٺون: ڪڻڪ جو ڪريم سان ڪتريل ٻٽالو

هن من موهيندڙ بهترين 10 مهينن کان ٻارن کي شروع ڪري ڏنا ڪرڻ آهي.

پچائڻ لاء جي ضرورت آهي:

• 1 عدد semolina؛
• کير جي 60 ml؛
• ڪدو (وڏي مٺ).

ڪنهن کي به همت لاء Pureeing:

1. ڪدو نرمي ڪرڻ ٽچڪندو، کير شامل.

2. ان کان پوء semolina ۾ وجھندو. پنج منٽ لاء ٽچڪندو.

3. پوء گرمي کان هٽائي. ان کان پوء blender whisk.

4. ترسو جيسين چٽڻي ٿڌو ڪري ڇڏيو آهي. وڌيڪ، ان جي همت کي ڏنو ٿي سگهي ٿو.

نوجوان mums لاء صلاح

1. puree، توهان سبزي تيل جا چند ڦڙا شامل ڪري سگهو ٿا. Carotene ڀلي يقينا وڌي وئي، جو سوڻ سان، آهي.

2. ڪدو puree چئن مهينن لاء ڏني ڪري سگهجي ٿو. ۽ چانورن جي porridge يا گوشت سان - اٺن مهينن.

3. سنڌ جي پاڻي، جنهن جي ڪدو تيار ڪيو ويو ٻارن لاء soups لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

4. نوٽ ته سبزي را ٻارن ڪنهن به صورت ممڪن ۾ ڏي. هي پيداوار ٻارن جي پيٽ جي لاء تمام ڳري آهي. اهو ممڪن آهي ته پوء کڻي جو استعمال بواسير يا اجابت ٿي ويندي.

آخر ۾، هڪ ننڍڙي

هاڻي توهان کي ننڍڙن ٻارن لاء ڪدو puree ڊيپ کي ڪيئن خبر آهي ته. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، تمام گهڻو لاء اختيارن. هن ٺاهه جي ڌڙڪن استعمال ضروري نه آهي. سنڌ جي "carotene يرقان" کان وٺي بار بار استعمال مان هڪ ٻار ۾ ترقي ڪري سگهون ٿا. ته سڀ ڪيئن ٿي ننڍڙن ٻارن جن رشيد (نه ھڪ)، اسان کي اسان جي مضمون ۾ رکندي ڪيو لاء ڪدو puree تيار ڪرڻ جي باري ۾ چيو ته ٿي سگهي ٿو ته جي.