مڇي hake: جي رشيد. سڄي خاندان لاء مزيدار قط

مڇي وينجن وڏي پيماني تي dietetic ۽ ٻارن ۽ روزمره جي غذا ۾ استعمال ٿيندا آهن. خاص طور تي hake جي ترڪيبون پچائڻ ۾ تمام مشهور آهن. هن بنياد تي توهان کي مزيدار وينجن جي هڪ وڏي رقم ٻڌائي سگهي ٿو. Hake گوشت گداز، ٽيڪ آهي، ۽ سڀ کان اهم، چند لڱن تي مشتمل آهي. به، ان جي پروٽين، فاسفورس ۽ ٻين جو سراغ عنصرن ۾ مالا مال آهي. اڄ اسان جي تنور ۽ multivarka ۾ تيار ڪندو hake. جي رشيد هن مڇي مزيدار جيئن جيئن سادو آهي. پوء، جي پچائڻ جي عمل کي نازل حاصل ڪري ڏين.

تنور ۾ hake لاء رشيد

اهم Ingredients:

• ٻه carcass hake؛
• شهزادي رس؛
• mayonnaise (100 گرام)؛
• کاري؛
• ٿوم جي ٽي لونگ؛
• breadcrumbs؛
• مڇي لاء مصالحي ؛
• margarine.

جي تياري ٽيڪنالاجي

، ان جي اندر مان آزاد پيماني جو مسئلو آهي جي تعظيم ڪجي، پوء rinse. مڇي هڪ ٿانو ۾ وجهي آهي، شهزادي رس سان sprinkle. لوڻ سان سڀني پاسن تي هر carcass ڪينسل، عطري مصالحو ۽ مرچ سان sprinkle. هڪ ڪلاڪ لاء Marinate. وقت جي مڇي ڦري، پوء هوء ٻنهي پاسن کان پياسي هو. hake marinated، جڏهن ته، سنڌ جي آميزش ڊيپ. پهريون، ته ٿوم مانجھي ۽ mayonnaise سان گڏيو. ان کان پوء hake mayonnaise-ٿوم آميزش جي مٿي تي ٿا رکون ۽ breadcrumbs سان sprinkle. جي روپ ۾، جي carcass رکي. 200 درجا کي Raskalov تنور. هاڻي موڪليو چاليھن منٽن لاء جنگين. hake کان ڀلو ڪتريل ٻٽالو سان گڏ عبادت ڪريو. لاء رشيد، ته جيئن توهان کي ڏسي، سادو آهي. ۽ سڀ کان اهم، توهان کي توهان جي آڱرين lick، هن مزيدار مڇي جي ڪوشش ڪندو. تنور ۾ مڇي پچائڻ جو وڏو سان گڏوگڏ - هي توهان جي frying پان ۽ ڪو تيل اتي سڀ رڌڻي جي حوالي سان splashing ويجهو وڙهي نه ٿو ڇا آهي.

multivarka ۾ مسئلو آهي. ترڪيبون

ڪيئن ڀاڄين سان مڇي ڊيپ لاء

اهم Ingredients:

• ڄميل hake (500 گرام)؛
• کاري؛
• هڪ tavern؛
• ٻه بلب؛
• مرچ؛
• سبزي تيل؛
• هڪ گاجرا؛
• اطالوي وليون؛
• greens.

جي تياري ٽيڪنالاجي

مسئلو گلن. ان کان پوء پاڻي سان rinse ۽ مرچ، سان ان کي مانجھي اطالوي وليون، کاري. عمدو جي بصر chop. هڪ grater تي گاجرا Grate يا ننڍي ٽڪر ۾ chop. توهان پنهنجي مزو ڪون. توريو ننڍي wedges ۾ پٽي. اهڙيء طرح، اسان کي هڪ ٿانو Multivarki، جنهن سبزي تيل جا چند tablespoons وھايو ڪري ڇڏيو ۾ ڀاڄيون ٻاهر ٿا رکون ڪرڻ شروع ڪري. grated تاراچند ۽ sliced توريو - پهرين جي پڙھندا آھن، جي مٿي ٻاهر ٿا رکون. ۽ آخر ۾، ڀاڄين تي carcass hake رکي. جي lid بند ۽ چاليھن منٽن لاء "Quenching" جي صورت ۾ قائم. ڪلڪ ڪريو "شروع" بٽڻ ۽ شيء وڃڻ لاء آزاد محسوس. توهان جو اشارو ٻڌي، من موهيندڙ هٽائي. هڪ پليٽ تي ڀاڄيون سان hake ڪر ۽ وليون سان sprinkle. سڀ ٿي چڪو آهي!

ڪيئن ڪريم چٽڻي سان مڇي ڊيپ لاء

اهم Ingredients:

• ٻه بلب؛
• ڳاڙهسرو ڪريم (200 ز)؛
• کاري؛
• خاص مڇي لاء مسالا ؛
• ڪارا مرچ؛
• ٻه ڍڪيل؛
• سبزي تيل؛
• کير (200 گرام)؛
• اٽو (50 گرام)؛
• hake.

لاء رشيد

مڇي صاف، rinse ۽ جي باري ۾ 2 وزير دلدار جي ٽڪر ۾ پٽي. منجھانئس لوڻ Sprinkle، هڪ خاص مسالا ۽ مرچ. ويهن منٽن لاء تي ڇڏي ڏي. hake زور، جڏهن ته اسان کي قرآن ڪريم چٽڻي تيار ڪندو. هن آنا whisk whisk لاء، ڳاڙهسرو ڪريم، لوڻ ۽ مرچ شامل. ان کان پوء کير جي 200 گرام ۾ ھڻي، ۽ سڀ کان گهڻو ٻيهر آهي مات. multivarka ۾ سبزي تيل سان هڪ ٿانو جا اوسا. "Roasting" جي صورت ۾ کوليو. اٽو ۾ مڇي رول جو ٽڪر ۽ ٿانو جي تري ھنڌ آھي. جي lid ڏهن منٽن لاء کليل سان Fry. توهان مڇي تيار ڪري رهيا آهن، جڏهن ته، انهي ۾ توهان کي بصر اڌ ويڪريون chop. جڏهن ته ان وقت کنيو آهي، ته ٻئي پاسي تي hake جي spatula ٽڪر flip ۽ وري chopped بصر جا ڌوڙ ۾. ٻئي اٺن منٽن لاء Fry. سنڌ جي "Frying" Deactivate ۽ "Quenching" فعال. هاڻي توهان جي مڇي ھڻي ، ڪريم چٽڻي جي lid بند ۽ هڪ ڪلاڪ لاء simmer. جوش اچي چانور سان گڏ عبادت ڪريو. هڪ پليٽ تي سڀڪنھن شيء ڪر ۽ چٽڻي hake پلٽيان. سڀ نظارو وارن وانگر هن رشيد، سادو تيار ڪرڻ. multivarka ۾ مڇي احسان ۽ رسيلا ٻاهر ڦرندو. پوء جلدي پچاء شروع ۽ دوستن کي سڏيندا. پنهنجي کائڻ ڊي!