وزن گھٽائڻ جي لاء Cinnamon: تبصرا ۽ سفارشون

قديم زماني کان وٺي، cinnamon پچائڻ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. هن عطري مرچ جي هر بورچيخاني ۾ هاڻي موجود آهي، ۽ صرف چند صديون اڳ سون ۾ ان جي وزن لڳي هئي.

پر ان کي ڪڍي موڙيندو، cinnamon ڪاميابي سان لاڳو ڪيو ويو آهي صرف نه پچائڻ، پر پڻ وزن بچائڻ جي عمل ۾. Cinnamon غذا (ساراھ جي مواد جي درجابندي انٽرنيٽ ڀريو) هڪ ومزاح مشروب جو ڪاٿو لڳايو قابل مدد جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ٿلهي پيون وڃن.

ان کي ڪيئن ڪم ڪندو؟ ضروري oils ۽ غزائي مڱريو cinnamon ۾ موجود لڳ ڀڳ ويهه دفعا جي تحول تيز ڪرڻ جي صلاحيت آهي. تنهن هوندي به، cinnamon بک جو احساس suppresses، جي رت ۾ cholesterol جي سطح گھٽجي ۽ جسم کان toxins ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

وزن گھٽائڻ جي لاء Cinnamon (جي لکي اھي آھن جن، cinnamon، ڀؤ وزن کي خيرباد ڪندي، اسان هن مشرقي مرچ جي effectiveness ڏسي جائزي) جي سڀ کان سستي ۽ سڌو طريقن سان وزن گھٽائڻ لاء مان هڪ آهي.

ڪيئن مون اضافو وزن کي cinnamon استعمال ڪري سگهن آخر ۾ اسان جي جسم رهجي وئي آهي؟

· کائڻ لاء هڪ مسالا جيئن.

· لوڻ ۽ کنڊ کي متبادل طور.

· ڌونري سان عطف ۾.

· هڪ چانهه (ڪافي) جيئن پيو.

· ڌونري سان عطف ۾.

· wraps لاء هڪ وسيلو آهي.

· هڪ مخالف cellulite (مالش اوزار) جيئن.

ماهرن جو چوڻ آهي ته جيئن cinnamon جي ڪنهن به استعمال کي گهربل تبديليون ڪرڻ جي اڳواڻي ڪندو. وزن گھٽائڻ جي لاء Cinnamon (جن اڳ ۾ ئي پاڻ تي نڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، جي کيڙي 100٪ سمجهايو کان تصديقي) ڏک نه ٿا ڪري سگهو، ۽ جيڪڏھن ائين، ڇو پنهنجي زندگيء ۾ cinnamon آڻي ۽ ان کي اسان جي جسم پيس ڪرڻ شروع ڪري ڏين ڪرڻ جي ڪوشش نه؟ سائنسدانن مطابق، cinnamon، ان جي باقاعده استعمال ڪرڻ سان، جسم cleanses (هڪ سهڻي جي ڪنجي آهي سلم جسم ۽ صاف جلد)، جي گردش نظام جي ڪم ۽ معدي قطارون اسڪينڊل. ٿلهي - رڳو ظاهري unattractiveness جي جسم ۾ اشارو پئماني تي نه آهي، پر (ان کي گهڻو وڌيڪ اهم آهي!). تنهن ڪري، ان جي بنيادي ڪم - جي جسم ۾ troubleshooting (هڪ وزن، جيئن "ڪم ماحول" ڪرڻي پوندي ويندي جسم اندر، جتان پاڻ کي ختم ٿي ويندو).

slimming اثر سان هڪ ومزاح مشروب اتحادي طور cinnamon استعمال ڪرڻ جي طريقو آهي. سڀ کان معروف ۽ اثر وارن تي غور ڪيو.

cinnamon سان امبر چانهه

سائي چانهه جي ڪپ (ان کي ڪنهن به ذائقي تي مشتمل نه ڪرڻ گهرجي)، ٻه ڀيرا cinnamon ۽ شهزادي رس جي اڌ teaspoon شامل. هن پيو هر روز پيو وڃي، ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ liter.

cinnamon، سان ڌونري مرچ ۽ ginger

هن پيو ھيٺ وسا ذخيرا ڦيرائيندو آھي ۽ بک جو احساس ٿيو وڃي. اهو هڪ کائڻ کان اڳ يا بدران لنچ يا رات جي ماني تي هڪ نيرن کائڻ جي طور تي 30 منٽ ته ان کي وٺي advisable آهي. ڳاڙهي گرم مرچ، cinnamon جي اڌ teaspoon، ۽ ginger جي ساڳي رقم جي ساهتي شامل ڪرڻ لسي جي گلاس ۾.

Cinnamon ۽ ginger slimming يا ھڪ يا ھڪ ٻئي سان ميلاپ ۾ استعمال ڪيو. پوء جسم تي اثر وڌي، سندس "جاڳائڻ" ۽ stimulation تيز نمودار بنجي. ٻيو مسئلو آهي ته نه هر هڪ spicy پيو پيئي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي آهي. تنهن ڪري ان کي (مرچ کان سواء) هڪ الوقت ڪافي يا چانهه ۾ ginger ۽ cinnamon جي ساهتي شامل ڪرڻ ممڪن آهي.

وزن نقصان جي عمل ۾ ڪتب مضبوط ۽ موثر ميلاپ - cinnamon + med.

Mead ۽ cinnamon

Cinnamon (هڪ teaspoon)، مٿانئس تتل پاڻيء (ڪافي هڪ liter) ھڻي، اڌ ڪلاڪ لاء infuse (جنهن وقت دوران مشروب نازل مين تائين)، ماکيء جي ٻن teaspoons شامل، چڱيء طرح ۽ هڪ ٿڌو راتورات ۾ وجهي وجھندو. قط کان اڳ ۽ bedtime تي صبح جو اڌ ڪپ وٺي. رواع، هن پيتي ۾، توهان ginger جي ساهتي شامل ڪري سگهو ٿا، ان جي اثر کي وڌائڻ گهرجي.

واٽ جو قسم، وزن نقصان cinnamon ۽ ginger جي ميلاپ کان ڪو گهٽ مفيد لاء ماکي ۽ cinnamon، پر ماکيء هڪ جان ليوا رد عمل سبب ڪري سگهو ٿا، ائين نه هرڪو پاڻ لاء ماکيء سان cinnamon جي پيئڻ جي effectiveness پرکي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.

cinnamon ۽ کير سان چانهه

چانهه جي ويچارا ڪپ (کنڊ کان سواء)، کير ۽ cinnamon جي هڪ spoonful (1 teaspoon کير ۽ ڪپ ۾ cinnamon) شامل. هن پيو اڃ quench ۽ تحول تيز ڪرڻ جي صلاحيت آهي.

الوقت خوراڪ جي حوالي سان، سنڌ جي cinnamon سريلا (مثال طور، oat يا چانورن ۾)، ڪافي، چانهه، کير، يا ڌؤنري کي شامل ڪري سگهجي ٿو. توهان به استعمال ڪري سگهو ٿا ماکيء سان cinnamon ، هڪ "تيل" جيئن wholemeal ماني تي آميزش پکيڙڻ.

صرف nuance ته "ماکيء جي هڪ بيرل" خراب ڪري سگهن ٿا، ڪوڙ جي حقيقت اها آهي ته جيڪي اسان کي cinnamon وانگر اسٽورن تي وڪرو جو هڪ وڏو حصو آهي، حقيقت ۾ ان کي نه آهي ۾، ان cinnamon جي مائٽي جو ايندڙ مان ڪيائين ۽ گهڻو سستي آهي. پوء اسان سريلنڪا کان هن جو سلاد جي ڳولا ۾ سخت ڪم ڪرڻ آهي.

منهنجو پنهنجو تجربو آهي، ته ان جي اثر جي تجربي جي وجود ۾ آيو آهي مان. اسان کي صحت جي بهتري نوٽ ڪرڻ فرمايو آهي، ڪو مثبت ۽ ... وزن نقصان بيٺو !!! وزن نقصان (تبصرا، voznosyaschie سريلنڪا کان مصالحي تعريف، جڳهون ۽ مون کان سندس تعريف جي لفظن) کي Cinnamon واقعي جو اضافو وزن سان منهن ڏيڻ ۽ چڏي ۽ جسم ۾ سسٽم جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري. Bravo، cinnamon، bravo !!!