کاڌي ۽ شراب, ترڪيبون
Multivarka "جتوئي" ۾ جوش اچي چانور - تازو ميوو سان هڪ مزيدار ۽ مقوي ناشتو
جوش اچي چانور multivarka "جتوئي" تيار ڪيو پيو وڃي ۾ ايترو آسان ۽ سادو آهي ته توهان هر صبح ڪري سگهو ٿا آھي. اهو آهي ته جيئن کير جي من موهيندڙ نه رڳو لذيذ، پر پڻ ڪافي hearty ٻاهر ڦرندو خاص طور تي قابل ذڪر آهي. ان سلسلي ۾، چانورن جي porridge نيرن لاء سفارش يا هڪ سنڳر ته جيئن ان جي عبادت ڪريو.
ڪيئن چانورن جي porridge ڊيپ کي کير multivarka ۾
من موهيندڙ لاء ضروري ingredients:
- تازو اعلي وسا کير - 550 ml؛
- انجير kruglozernisty peeled - 100 ز؛
- تيل تازي ڪريم (ڳوٺاڻي وٺي سگهي ٿو) - 20-30 ز (جي ختم ٿي موهيندڙ کي شامل ڪرڻ)؛
- ريت کنڊ - 3 شيرين spoons پورو؛
- ٺيڪ sodium لوڻ - ننڍي چمچا ساڍن؛
- کارڪون banana پيلو - ساڍن ڦر؛
- اونداهي plum - 2 سيز؛.
- نرم مٺي ناسپاتي - ساڍن ڦر.
تائين محدود ٿي ۽ پچائڻ لاء تياري جي پسند
multivarka "جتوئي" ۾ جوش اچي چانورن جي ٿلھي ۽ مزيدار صرف kruglozernistoy تائين محدود ٿي ڦرندو. کان اڳ اوھان کي ان جي استعمال hearty قط ٺاهي سگهي ٿو، پاڪ-وھندڙ پيداوار جي درياهه مان ڪڍي کي ترتيب ڏيو، ۽ پوء هڪ colander يا نفيس sieve ۾ وجهي ۽ پاڻي جي مڪمل شفافيت کي چڱي rinse ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي.
رڌڻي ۾ گرمي علاج مشڪن کي وينجن
ڦر پروسيسنگ
multivarka "جتوئي" ۾ چانورن جي porridge نه رڳو لذيذ ۽ hearty، پر به، مقوي ٿيڻ لاء، ان کي وڌيڪ تازو ميوو جي هڪ ننڍي رقم ھڻي ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. هن ڪندا، هڪ کارڪون banana، نرم ۽ رسيلا ناسپاتي ۽ سڪو plum وٺي. هن جي مٿان ingredients چڱي طرح ڌوئڻ لاء سندن جلد ختم ڪرڻ ۽ ان جي ٻج باڪس کي ختم جيڪڏهن ضرورت آهي، ۽ پوء ننڍي cubes ۾ chop جي ضرورت هوندي آهي.
صحتمند کير کائڻ جي تياري ۾ هن جي آخري مرحلي
ڪيئن چانورن جي ناشتو ميز تي لاڳو ڪرڻ
کير porridge چانور داڻو ۽ ميون مان ڪيو جو ناشتو ماني ۽ مٺي چانهه جي هڪ گلاس سان گرم پيش ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. في fresh ingredients، شامل ڪري سگهو ٿا وڃي ته گهربل، ڪو مقوي موهيندڙ ۾، ۽ خشڪ اهڙي prunes، raisins يا رهي apricots ميون. جي بسم الله ڪجو!
Similar articles
Trending Now